Cara Menghilangkan Jerawat Di Kulit Kepala

2024 Pengarang: Cecilia Ryder | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 14:21

Seolah-olah memiliki kulit kepala yang gatal tidak cukup, Anda juga akan menemukan beberapa jerawat yang membandel dan berkerak saat Anda menyisir rambut Anda. Dan untuk menambah kengerian Anda, Anda juga melihat serangkaian benjolan merah menonjol yang berbaris di garis rambut Anda. Skenario seperti itu biasa terjadi, terutama jika Anda memiliki kulit dan kulit kepala berminyak. Jerawat kulit kepala mungkin juga nyeri, gatal, kerak, dan mengeluarkan cairan. Jadi, apa yang dapat Anda lakukan? Nah, berikut beberapa pengobatan rumahan sederhana dan tip pencegahan akan membantu Anda menghilangkan sebagian besar jerawat di kulit kepala. Teruslah membaca untuk mengetahui lebih banyak.

Daftar Isi

• Apa Penyebab Jerawat Di Kulit Kepala?
• Jenis Jerawat Kulit Kepala
• Cara Menghilangkan Jerawat Di Kulit Kepala
• Tips Pencegahan

Apa Penyebab Jerawat Di Kulit Kepala?

Penyebab semua jerawat sama - pori-pori tersumbat atau folikel rambut. Penyumbatan ini biasanya terjadi saat sel kulit mati, bakteri, atau sebum kulit Anda masuk ke pori-pori.

Mikroorganisme yang bertanggung jawab menyebabkan peradangan dan jerawat adalah:

• Staphylococcus epidermidis
• Propionibacterium acnes (acnes)
• Jamur
• Tungau

Faktor lain yang dapat menyebabkan pori-pori di kulit kepala Anda tersumbat dan membentuk jerawat meliputi:

• Penumpukan produk dari sampo tertentu atau produk rambut lainnya
• Tidak mencuci rambut secara teratur atau kebersihan kulit kepala yang buruk
• Tidak mencuci atau menunggu terlalu lama untuk keramas setelah olahraga yang intens
• Mengenakan topi, helm, atau peralatan lain yang menyebabkan gesekan pada kulit kepala Anda

Ini adalah beberapa faktor utama yang menyebabkan timbulnya jerawat di kulit kepala Anda.

Sama seperti jerawat di wajah dan bagian tubuh lainnya, jenis jerawat di kulit kepala juga berbeda-beda. Di bawah ini adalah beberapa jenis jerawat kulit kepala yang umum.

Kembali ke Daftar Isi

Jenis Jerawat Kulit Kepala

Jerawat di kulit kepala kebanyakan terjadi di dekat garis rambut. Meskipun dapat terjadi di area lain di kulit kepala Anda, insidennya lebih rendah dibandingkan dengan garis rambut (dan juga kurang menonjol).

Jerawat di kulit kepala Anda juga bervariasi dalam penampilan. Itu mungkin:

• Ringan - komedo dan komedo putih
• Sedang - papula dan pustula yang sering muncul di permukaan kulit
• Parah - nodul dan kista yang sering tertanam di dalam kulit

Kasus jerawat kulit kepala yang lebih parah, seperti acne necrotica dan pembedahan selulitis, dapat menyebabkan kerak hitam pada kulit kepala yang meninggalkan bekas luka permanen.

Jerawat kulit kepala pada awalnya mungkin tampak tidak berbahaya, tetapi sebenarnya dapat mengakibatkan konsekuensi serius seperti nyeri hebat, rambut rontok, dan bahkan kebotakan. Jadi, lebih baik tidak menunda perawatan kondisi tersebut. Berikut ini adalah daftar pengobatan alami yang aman dan efektif untuk membantu Anda menghilangkan jerawat di kulit kepala Anda.

Kembali ke Daftar Isi

Cara Menghilangkan Jerawat Di Kulit Kepala

1. Minyak pohon teh
2. Minyak kelapa
3. Lidah buaya
4. Cuka sari apel
5. Daun Mimba
6. Soda kue
7. Fenugreek
8. Bawang putih
9. Jus lemon
10. Minyak jojoba
11. Vitamin
12. yogurt

Kembali ke Daftar Isi

Home remedies Untuk Mengobati Jerawat Kulit Kepala

1. Minyak Pohon Teh

Anda akan perlu

• 6-7 tetes minyak pohon teh
• Kondisioner

Yang Harus Anda Lakukan

1. Cuci rambut Anda dengan sampo ringan.
2. Tambahkan beberapa tetes minyak pohon teh ke kondisioner biasa Anda dan oleskan secara merata ke seluruh helai rambut Anda.
3. Biarkan selama beberapa menit dan kemudian bilas.
4. Sebagai alternatif, Anda juga bisa mencampurkan minyak pohon teh dengan minyak pembawa apa pun dan memijatnya ke kulit kepala Anda sebelum keramas.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda harus melakukan ini 3 hingga 4 kali seminggu.

Mengapa Ini Berhasil

Minyak pohon teh memiliki sifat anti-inflamasi yang luar biasa yang dapat membantu meredakan jerawat. Sifat antimikroba membantu menghancurkan mikroba yang mungkin menyebabkan jerawat (1).

Kembali ke Daftar Isi

2. Minyak Kelapa

Anda akan perlu

Minyak kelapa murni (sesuai kebutuhan)

Yang Harus Anda Lakukan

1. Ambil sedikit minyak kelapa murni dalam mangkuk dan oleskan secara merata ke kulit kepala dan helai rambut Anda.
2. Biarkan selama setidaknya satu jam dan bersihkan dengan sampo ringan.
3. Anda juga bisa menambahkan minyak esensial pohon teh ke minyak kelapa untuk manfaat tambahan.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini setidaknya 1 hingga 2 kali seminggu.

Mengapa Ini Berhasil

Minyak kelapa menunjukkan sifat anti-inflamasi, analgesik, serta antimikroba - yang semuanya bekerja melawan jerawat kulit kepala (2), (3). Mereka tidak hanya menawarkan kelegaan dari gejala jerawat tetapi juga mempercepat penyembuhan.

Kembali ke Daftar Isi

3. Lidah Buaya

Anda akan perlu

Gel lidah buaya yang baru diekstraksi

Yang Harus Anda Lakukan

1. Ambil daun lidah buaya dan ekstrak gelnya.
2. Oleskan langsung ke area yang terkena di kulit kepala.
3. Biarkan selama sekitar 30 menit sebelum menyekanya.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini 1 hingga 2 kali sehari atau setiap dua hari sekali sampai jerawat hilang.

Mengapa Ini Berhasil

Aloe vera banyak digunakan untuk penyembuhan dan sifat anti-inflamasi (4), (5). Ini adalah pengobatan rumahan anti-jerawat yang efektif yang membantu mengurangi jerawat dan meredakan peradangan.

Kembali ke Daftar Isi

4. Cuka Sari Apel

Anda akan perlu

• ½ cangkir cuka sari apel
• 1 ½ gelas air
• Beberapa tetes minyak pohon teh (opsional)

Yang Harus Anda Lakukan

1. Untuk satu setengah cangkir air, tambahkan setengah cangkir cuka sari apel dan beberapa tetes minyak pohon teh.
2. Setelah Anda mencuci rambut dengan sampo ringan, gunakan campuran cuka sari apel sebagai bilasan terakhir, konsentrasikan pada kulit kepala Anda.
3. Keringkan rambut Anda dengan udara.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini setiap kali Anda keramas, sebaiknya 2 hingga 3 kali seminggu.

Mengapa Ini Berhasil

Sifat asam dari cuka sari apel memulihkan pH kulit kepala Anda. Ini, pada gilirannya, mempercepat penyembuhan jerawat kulit kepala. Cuka sari apel juga mendisinfeksi kulit kepala Anda dan mencegah munculnya jerawat di masa mendatang dengan sifat antimikroba (6), (7).

Kembali ke Daftar Isi

5. Daun Mimba

Anda akan perlu

• Segenggam daun nimba
• 2 gelas air

Yang Harus Anda Lakukan

1. Tambahkan segenggam daun nimba ke dalam dua gelas air.
2. Didihkan campuran ini dalam panci dan didihkan selama 10 menit.
3. Saring campuran dan biarkan air menjadi dingin.
4. Gunakan air infus neem untuk membilas rambut Anda setelah selesai keramas dan mengondisikannya.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda harus melakukan ini 2 hingga 3 kali seminggu.

Mengapa Ini Berhasil

Neem adalah antiseptik alami yang menunjukkan aktivitas antibakteri dan antijamur yang mengesankan. Tindakan ini membantu dalam memerangi mikroba penyebab jerawat di kulit kepala (8).

Kembali ke Daftar Isi

6. Soda Kue

Anda akan perlu

• 1 sendok makan soda kue
• 1 gelas air

Yang Harus Anda Lakukan

1. Tambahkan satu sendok makan soda kue ke dalam secangkir air.
2. Aduk rata dan oleskan ke seluruh kulit kepala Anda.
3. Biarkan selama sekitar 10 menit dan kemudian bilas.
4. Tindak lanjuti dengan kondisioner.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini 1 hingga 2 kali setiap minggu.

Mengapa Ini Berhasil

Soda kue membantu menyerap kelebihan sebum dari kulit kepala Anda, sehingga pori-pori kulit kepala Anda tetap bersih (9). Ini juga menghilangkan semua produk yang menumpuk di rambut atau kulit kepala Anda yang mungkin menyebabkan jerawat.

Kembali ke Daftar Isi

7. Fenugreek

Anda akan perlu

• ½ cangkir biji fenugreek
• 2 gelas air

Yang Harus Anda Lakukan

1. Campurkan setengah cangkir biji fenugreek dan dua cangkir air.
2. Biarkan semalaman.
3. Keesokan paginya, saring campuran fenugreek.
4. Gunakan air tersebut untuk membilas rambut Anda setelah mandi.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda harus melakukan ini 2 hingga 3 kali seminggu.

Mengapa Ini Berhasil

Biji fenugreek memiliki sifat anti-inflamasi (10). Mereka membantu dalam mengobati kondisi dengan mengurangi peradangan dan kemerahan pada jerawat yang ada. Sifat antimikroba dari biji fenugreek membantu mencegah munculnya jerawat di masa depan.

Kembali ke Daftar Isi

8. Bawang putih

Anda akan perlu

Bawang putih cincang segar

Yang Harus Anda Lakukan

1. Ambil beberapa siung bawang putih yang sudah dikupas dan cincang.
2. Oleskan bawang putih yang baru dicincang ke area yang terkena di kulit kepala Anda dan biarkan selama 20 hingga 30 menit.
3. Cuci bersih.
4. Anda juga bisa membiarkannya semalaman.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda harus melakukan ini 2 hingga 3 kali seminggu.

Mengapa Ini Berhasil

Bawang putih diketahui menunjukkan aktivitas anti-inflamasi dan antimikroba yang kuat (11), (12). Oleh karena itu, dapat digunakan untuk menghilangkan jerawat yang meradang di kulit kepala Anda.

Kembali ke Daftar Isi

9. Jus Lemon

Anda akan perlu

• ½ lemon
• 1 sendok makan air

Yang Harus Anda Lakukan

1. Ekstrak jus setengah lemon dan tambahkan satu sendok makan air ke dalamnya.
2. Aduk rata dan oleskan campuran ini ke seluruh kulit kepala Anda.
3. Biarkan selama 20 hingga 30 menit, setelah itu Anda bisa mencucinya.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini 2 hingga 3 kali seminggu.

Mengapa Ini Berhasil

Jus lemon bersifat bakterisida dan anti-inflamasi, yang menjadikannya salah satu solusi terbaik untuk mengobati jerawat kulit kepala (13), (14). Ini bisa melawan mikroba yang menyumbat pori-pori Anda, sehingga mengurangi jerawat.

Kembali ke Daftar Isi

10. Jus Bawang

Anda akan perlu

1 bawang bombay kupas

Yang Harus Anda Lakukan

1. Ambil bawang bombay yang sudah dikupas dan ekstrak sarinya.
2. Gosok ekstrak bawang merah pada kulit kepala Anda, konsentrasikan pada area yang berjerawat.
3. Biarkan selama 20 hingga 30 menit.
4. Cuci jus dengan pembersih ringan.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda harus melakukan ini setiap dua hari sekali.

Mengapa Ini Berhasil

Bawang merupakan sumber senyawa yang kaya seperti selenium dan belerang. Senyawa ini dapat melawan infeksi yang menyebabkan jerawat kulit kepala dengan aktivitas antibakterinya (15).

Kembali ke Daftar Isi

11. Minyak Jojoba

Anda akan perlu

Minyak jojoba (sesuai kebutuhan)

Yang Harus Anda Lakukan

1. Oleskan sedikit minyak jojoba secara merata ke kulit kepala dan rambut Anda.
2. Biarkan selama 20 hingga 30 menit sebelum mencucinya dengan pembersih ringan.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini 2 hingga 3 kali dalam seminggu.

Mengapa Ini Berhasil

Minyak jojoba menjaga kulit kepala Anda tetap lembab dan membersihkan pori-pori kulit Anda. Sifat antibakteri dari minyak jojoba memerangi mikroba penyebab jerawat dan mencegah kulit kepala berjerawat (16), (17).

Kembali ke Daftar Isi

12. Vitamin

Vitamin A, C, dan D bagus untuk mengatasi jerawat kulit kepala. Mereka tidak hanya meningkatkan kesehatan kulit Anda tetapi juga mengurangi peradangan di dalam tubuh Anda (18), (19), (20), (21). Ini, pada gilirannya, mengurangi jerawat kulit kepala. Vitamin ini juga menunjukkan sifat antimikroba yang melawan infeksi mikroba penyebab jerawat.

Anda bisa mendapatkan lebih banyak vitamin ini dengan mengonsumsi makanan seperti buah jeruk, bayam, kangkung, ikan, almond, susu, keju, wortel, lobak, dan alpukat.

Kembali ke Daftar Isi

13. Yogurt

Anda akan perlu

• 1-2 sendok makan yogurt tawar
• Bola kapas

Yang Harus Anda Lakukan

1. Celupkan bola kapas ke dalam yogurt tawar.
2. Terapkan langsung ke area yang terkena.
3. Biarkan selama 20 hingga 30 menit dan bilas rambut Anda dengan pembersih ringan.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini 2 hingga 3 kali seminggu.

Mengapa Ini Berhasil

Yogurt mengandung seng, yang membuatnya menjadi obat yang bagus untuk mengobati jerawat di kulit kepala. Seng tidak hanya membunuh bakteri penyebab jerawat tetapi juga mengurangi tanda-tanda peradangan (22), (23).

Kembali ke Daftar Isi

Menghilangkan jerawat di kulit kepala Anda tidak cukup. Meskipun pengobatan di atas akan memberi Anda hasil yang sangat baik, selalu ada risiko kambuh. Jadi, buatlah sedikit perubahan pada pola makan dan gaya hidup Anda, dan Anda dapat mengucapkan selamat tinggal pada masalah jerawat Anda selamanya. Di bawah ini adalah beberapa tip yang dapat membantu mencegah kambuhnya jerawat kulit kepala.

Tips Pencegahan

• Ikuti pola makan yang sehat dan seimbang.
• Batasi asupan karbohidrat Anda.
• Hindari penggunaan produk komedogenik pada rambut dan kulit kepala Anda.
• Kenakan tutup kepala yang longgar agar kulit kepala bisa bernapas.
• Periksa diet Anda dan catat makanan yang menyebabkan timbulnya jerawat.
• Cuci rambut Anda segera setelah latihan intensif.
• Jaga rambut dan kulit kepala Anda selalu bersih.

Setelah Anda mengikuti pengobatan dan tip ini, duduk dan saksikan jerawat di kulit kepala Anda menghilang dalam waktu singkat.

Kembali ke Daftar Isi

Punya pertanyaan lagi tentang jerawat kulit kepala? Posting di kotak komentar di bawah.

Jawaban Pakar untuk Pertanyaan Pembaca

Bagaimana cara mengurangi iritasi dan gatal pada kulit kepala?

Untuk menghilangkan kulit kepala yang gatal, Anda bisa menggunakan minyak anti inflamasi seperti minyak pohon teh atau minyak kelapa.

Apakah jerawat kulit kepala menyebabkan rambut rontok?

Jika kulit kepala Anda berjerawat akibat peradangan pada folikel rambut, hal itu dapat menyebabkan kerontokan rambut. Dalam kasus yang lebih parah, itu juga dapat meninggalkan bintik-bintik botak di kulit kepala Anda.

Berapa lama jerawat sembuh?

Jerawat tanpa benjolan putih di bagian tengah biasanya sembuh dalam 2 hingga 7 hari, sedangkan jerawat dengan bintik putih di bagian tengah membutuhkan waktu sekitar 1 hingga 1 ½ minggu untuk sembuh sepenuhnya.

Apa shampo terbaik untuk mengatasi jerawat di kulit kepala?

Sampo yang mengandung bahan-bahan seperti seng, minyak pohon teh, dan asam salisilat sangat bagus untuk mengatasi jerawat kulit kepala.