26 Tip Teratas Untuk Rambut Panjang - Panduan Definitif

2024 Pengarang: Cecilia Ryder | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 14:21

Rambut kita adalah puncak kemuliaan penampilan kita, baik secara harfiah maupun kiasan. Rambut panjang, cantik, dan sehat adalah dambaan setiap gadis, tetapi kebanyakan dari kita akhirnya membenci rambut kusam dan tak bernyawa. Karena gaya hidup modern kita yang sibuk, yang mencakup stres dan polusi setiap hari, rambut panjang bisa jadi sulit untuk dicapai.

Merawat rambut panjang dan berkilau bukanlah tugas satu hari. Ini membutuhkan perawatan rambut yang tepat dan berdedikasi yang mudah diikuti. Jika Anda memimpikan kunci panjang seperti milik Rapunzel, berikut beberapa tip yang harus Anda ikuti.

Tip 1: Kenali Rambut Anda

Sangat penting bagi Anda untuk memahami siklus rambut Anda. Ada tiga tahapan siklus rambut Anda: Anagen, catagen, dan telogen.

Anagen - Ketika untaian baru terbentuk di folikel.

Catagen - Saat dua pertiga bagian bawah rambut rusak.

Telogen - Saat rambut memasuki fase istirahat menunggu untuk didorong keluar oleh untaian segar yang tumbuh di folikel.

Fase terakhir 'telogen' adalah saat rambut rontok. Sekitar 10 hingga 15% rambut kita berada dalam fase terakhirnya. Namun karena berbagai faktor, terkadang mayoritas cenderung melompat ke fase telogen. Inilah saat kita menghadapi masalah rambut rontok dan rambut menipis juga.

Tip 2: Dapatkan ke Akar

Jika Anda mengalami banyak rambut menipis dan rambut rontok, segera periksakan ke dokter spesialis. Biarkan dokter mencapai akarnya dan menyelesaikan masalah. Ada berbagai penyebab di balik masalah Anda. Mengambil bantuan profesional akan membantu Anda mengidentifikasi masalah sebenarnya dan mengontrolnya sedini mungkin.

Tip 3: Beri Minyak Rambut Anda Setidaknya Dua Kali Seminggu

Nutrisi yang tepat sama pentingnya untuk rambut Anda seperti halnya untuk bagian tubuh Anda yang lain. Meminyaki akar memberikan nutrisi dan kekuatan untuk membantu rambut Anda tumbuh panjang dan kuat. Ini juga membantu meremajakan batang rambut mati.

Setelah mengoleskan minyak panas (hangat) pada kulit kepala, pijat lembut kulit kepala dengan ujung jari Anda

Oleskan minyak ke helai rambut. Biarkan mereka meresap dalam kebaikan minyak

Anda juga dapat membungkus kepala dengan handuk panas selama 10 menit untuk membantu penyerapan minyak yang lebih baik ke dalam rambut

Cuci bersih setelah satu hingga dua jam dengan sampo ringan

Anda akan mencatat hasil yang jelas setelah penggunaan pertama Anda

Minyak yang diperkaya dengan herba memberikan kekuatan pada rambut Anda dan menstimulasi sirkulasi darah. Bersama-sama itu membantu Anda menumbuhkan rambut yang lebih tebal.

Tip 4: Pijat Kepala Anda Secara Teratur

Memijat adalah salah satu tip perawatan rambut paling sederhana dan menenangkan. Ini meningkatkan sirkulasi darah dan merangsang aliran darah ke seluruh tubuh. Anda bisa menggunakan minyak kelapa atau minyak almond untuk memijat kulit kepala Anda. Menerapkan minyak lavender juga meningkatkan pertumbuhan rambut.

Kita tidak pernah bisa menyangkal pentingnya pijat kepala dengan minyak panas yang baik, yang merupakan salah satu pengobatan rumahan paling terkenal untuk rambut panjang. 'Champi' yang bagus adalah yang terbaik untuk rambut kita. Selesaikan di ruang tamu, oleh anggota keluarga atau teman, atau lakukan sendiri.

Tip 5: Lewati Shampo Harian

Keramas rambut Anda dua atau tiga kali seminggu memungkinkan minyak alami menembus rambut Anda, sehingga memungkinkan untuk melembabkan dan memperbaiki dirinya sendiri. Tujuan sampo adalah untuk membersihkan kotoran dan penumpukan produk. Tapi, mengaplikasikannya setiap hari bisa membuat rambut Anda kering, kusut, dan rapuh, serta berujung pada kerusakan. Sampo mengandung sulfat, dan penggunaan sulfat yang berlebihan dapat menyebabkan kerusakan pada rambut Anda.

Tip 6: Bersikaplah Lembut Saat Mencuci Rambut Anda

Anda harus lembut saat keramas. Cukup gunakan busa di kulit kepala dan biarkan busa meluncur ke bawah untaian. Rambut Anda menjadi lembut saat basah, dan menggosok sampo dengan kasar pada rambut lembut dapat menyebabkan kerusakan. Menggunakan sampo yang tepat adalah suatu keharusan. Pilihlah selalu rambut yang sesuai dengan kebutuhan Anda, berdasarkan jenis rambut Anda. Ini harus lembut untuk menghindari merobek minyak alami dari rambut.

Tip 7: Gunakan Kondisioner Setiap Kali Anda Shampoo

Pengkondisian adalah faktor kunci dalam menjaga rambut yang bagus. Ini mengunci kelembapan di poros, mencegah kekeringan, dan memberikan perlindungan dari kotoran dan polusi dan, sampai batas tertentu, dari matahari juga. Ini juga membantu mengganti lipid dan protein di dalam batang rambut dan menyegel kutikula untuk mencegah kerusakan lebih lanjut.

Kami tahu menemukan sampo dan kondisioner yang tepat adalah tugas besar. Merek juga terkadang menyesatkan. Sering kali, sampo dan kondisioner ini lebih berbahaya daripada baik. Inilah yang dapat Anda lakukan untuk menyelamatkan diri dari kengerian. Ganti sampo dan kondisioner bermerek Anda dengan sampo dan kondisioner buatan sendiri. Berikut ini resep cepat untuk pemula.

Shampo Buatan Sendiri

Sebelum membagikan resep, izinkan saya memberi Anda dua alasan (dari daftar yang sangat besar) mengapa Anda harus mencoba sampo buatan sendiri ini.

• Anda akan tahu persis apa yang Anda gunakan untuk rambut Anda dan berapa jumlahnya
• Ramah kantong

Untuk membuat sampo ini, Anda membutuhkan:

• 1 sdm Soda Kue
• 1 cangkir air
• Wadah

Proses:

• Campur kedua bahan dengan takaran yang sama ke dalam wadah.
• Terus ulangi proses tersebut hingga wadahnya penuh.

Menggunakan:

Semprotkan cairan dengan lembut ke kulit kepala dan rambut

Pijat kulit kepala dengan baik untuk menghilangkan semua kotoran selama satu atau dua menit

Lanjutkan dengan bilas sampai bersih.

Kondisioner Buatan Sendiri

Kondisioner ini tidak konvensional dan sederhana. Anda mungkin tidak mendapatkan tekstur yang lembut seperti yang tersedia di pasaran. Tetapi cobalah hanya untuk satu alasan - efektivitasnya.

Untuk membuat kondisioner ini, Anda membutuhkan:

• 1 sdm cuka cedar apel
• 1 gelas air
• Wadah

Proses:

• Campurkan kedua bahan dengan jumlah yang sama ke dalam wadah.
• Terus gandakan jumlahnya sampai wadahnya penuh.
• Gunakan botol semprot untuk memudahkan penyimpanan dan penggunaan.

Menggunakan:

Semprotkan sedikit kondisioner ke telapak tangan Anda

Dengan menggunakan tangan Anda, pijat dengan baik ke rambut Anda

Pastikan Anda mengaplikasikannya hanya dari tengah hingga bagian bawah rambut Anda. Jangan aplikasikan pada kulit kepala Anda

Sekarang terus pijat dengan baik selama satu atau dua menit

Lanjutkan dengan bilas sampai bersih

Tip 8: Pengkondisian Dalam

Rambut kita, seperti bagian tubuh lainnya, membutuhkan perhatian ekstra agar tetap awet muda dan sehat. Itu membutuhkan perawatan sesekali. Dan inilah mengapa pengkondisian yang dalam adalah suatu keharusan.

Berikut ini resep masker rambut yang mudah. Setelah mandi, oleskan masker dan balut rambut Anda dengan handuk selama 20 menit sebelum dicuci.

Untuk membuat masker rambut ini, Anda membutuhkan:

• telur
• Minyak
• Kondisioner

Proses:

• Campur minyak, telur, dan kondisioner apa pun dengan benar di dalam wadah atau mangkuk
• Oleskan secara merata dan banyak ke rambut Anda
• Biarkan selama satu jam
• Cuci bersih dengan sampo ringan dan biarkan rambut Anda mengering secara alami.

Tip 9: Akhiri Mandi Dengan Bilas Dingin

Mandi air yang sangat beruap dapat membuat rambut kasar dan membuatnya kasar serta kering. Sebaliknya, membilas dengan air dingin membantu menutup kutikula dan memperkuat batang rambut, sehingga membantu rambut tumbuh lebih panjang dan menjaga kesehatannya.

Tip 10: Keringkan Rambut Anda Dengan Lembut

Mengeringkan rambut secara kasar menggunakan handuk meningkatkan kemungkinan patah. Pilih handuk yang lembut atau kaus bekas, tepuk-tepuk rambut Anda hingga kering menggunakan itu, lalu biarkan mengering dengan sendirinya selama beberapa waktu.

Tip 11: Hindari Menyikat Rambut Basah

Rambut basah cenderung lebih meregang dan mudah patah dibandingkan dengan rambut kering. Jadi hindari menyikat saat rambut Anda masih basah. Jika Anda ingin melepaskannya, gunakan jari-jari Anda, dan kerjakan dengan lembut hingga kusut.

Tip 12: Volumize

Menggunakan produk yang tepat dapat menambah volume pada rambut Anda. Pastikan Anda menggunakan produk yang diformulasikan khusus untuk tujuan ini. Penggunaan rutin, seiring waktu, akan melihat perubahan yang baik pada kekuatan dan kualitas rambut Anda.

Berikut adalah daftar produk yang dapat Anda coba gunakan untuk menambah volume.

1. Matrix Biolage Full-Lift Volumizing Shampoo
2. L'oreal Professional Volume Extreme
3. Toni dan Guy Wella Enrich Volumizing Shampoo

Meskipun produk ini sangat bagus untuk digunakan, Anda juga dapat mencoba alternatif buatan sendiri. Produk buatan sendiri tidak hanya bagus untuk digunakan tetapi juga ramah kantong. Jadi jangan hanya duduk di sana dengan geli, mulailah mencatat.

Volumizer Rambut Buatan Sendiri

Sama seperti ragi yang menambah volume pada adonan roti, ragi yang ada dalam bir menambah volume pada rambut Anda. Anda pasti pernah mendengar tentang bir sebagai kondisioner yang bagus, tapi sama bagusnya dengan volumizer.

Untuk membuat volumizer buatan sendiri, Anda membutuhkan:

• 1 kaleng bir biasa
• 1/4 gelas air
• Wadah botol semprot

Proses:

• Campur bir dan air menjadi satu
• Sekarang tambahkan 1 sdm jus lemon atau jeruk nipis ke dalam campuran ini, untuk menutupi bau bir
• Dan volumizer rambut Anda siap digunakan!

Menggunakan:

Semprotkan campuran secukupnya ke akar rambut Anda

Gaya seperti yang selalu Anda lakukan

Hasilnya akan sama menakjubkannya dengan kondisioner tanpa bilas penambah volume lainnya yang tersedia di pasaran

Tip 13: Tempatkan Warna yang Tepat

Warna-warna tertentu, jika ditambahkan ke lapisan dan bagian kanan sebagai sorotan, dapat memberikan ilusi volume yang lebih banyak. Temukan penata rambut yang pandai menggunakan highlight dan highlight rambut Anda untuk menambah volume.

Tip 14: Gunakan Sisir Bergigi Lebar

Selalu disarankan untuk menggunakan sisir bergigi jarang untuk rambut Anda. Setelah rambut Anda kering, mulailah menyisir rambut Anda dari bawah, lalu lanjutkan secara bertahap. Ini akan mencegah rambut rontok yang tidak perlu. Mencabut rambut secara terus menerus dan sembarangan akan menyebabkan kerusakan fisik pada rambut Anda. Sikat bulu babi juga bagus untuk mendistribusikan minyak alami kulit kepala ke rambut.

Sikat rambut Anda dua kali sehari. Ingatlah untuk menyikat sebelum tidur. Ini akan memastikan sirkulasi darah ke kulit kepala baik saat Anda tidur (kita semua tahu bahwa rambut kita tumbuh paling banyak saat kita tidur).

Tip 15: Potong Rambut Anda Secara Teratur

Memotong rambut lebih sering membantu pertumbuhan rambut lebih cepat dan menghilangkan ujung bercabang. Penataan rambut yang teratur dan polusi membuat rambut Anda rentan bercabang dan kutikula rusak. Pemangkasan bagian bawah rambut Anda setiap enam hingga delapan minggu selalu disarankan karena ini memastikan kerusakan minimal, dan ini mendorong pertumbuhan rambut yang sehat.

Tip 16: Singkirkan Sarung Bantal Katun Anda

Membuang sarung bantal katun dan memilih kain satin akan menjaga rambut Anda tetap sehat dan terhidrasi. Karena kain satin dan sutra memiliki permukaan yang lebih lembut, gesekannya lebih sedikit dibandingkan dengan kain katun, dan dengan demikian, Anda bangun dengan lebih sedikit atau tanpa kusut sama sekali.

Tip 17: Berhenti Menyalahgunakan Rambut Anda Dengan Alat Styling

Penyebab terbesar di balik rambut rusak adalah alat panas. Berhenti menata rambut Anda secara berlebihan. Sebagai gantinya, terapkan beberapa metode alami untuk mengeriting dan meluruskan rambut Anda.

Panas berlebih merusak rambut, titik. Menggunakan terlalu banyak produk penataan rambut, bahan kimia dan panas adalah alasan utama rambut rontok. Ini mengurangi ketebalan, dan rambut kehilangan kilau, membuatnya tampak kusam dan kering. Hindari menggunakan mesin pelurus / pengeriting. Coba dan batasi blow dry rambut Anda. Jika Anda harus meluruskan atau mengeriting rambut, coba gunakan metode alami yang tidak terlalu berbahaya dan merusak.

Tip 18: Lindungi rambut Anda

Saat bepergian atau saat keluar di bawah sinar matahari, tutupi rambut Anda sejauh mungkin. Menutupi rambut Anda akan melindunginya dari sinar matahari yang keras dan polusi yang merusak.

Tip 19: Hindari Ekor Kuda Ketat

Ekor kuda dan tatanan rambut serupa terlihat mengagumkan, tetapi gaya rambut ketat menyebabkan stres pada akar, dan gesekan menyebabkan kerusakan. Cobalah gaya rambut yang berbeda dan longgar.

Tip 20: Sertakan Vitamin E Dalam Rejimen Perawatan Rambut Anda

Vitamin E sangat baik untuk rambut dan telah menjadi bahan penting dalam losion tubuh, sampo, dan kondisioner. Gunakan satu per satu atau campur dengan minyak kelapa dan oleskan ke kulit kepala Anda.

Tip 21: Pilih Produk Yang Tepat Untuk Rambut Anda

Sampo, kondisioner, dan produk penata rambut yang mengandung bahan kimia dapat memiliki efek buruk pada rambut kita dalam jangka panjang. Penumpukan dan paparannya dalam waktu lama berdampak buruk bagi rambut dan kesehatan Anda secara keseluruhan. Gunakan sampo dan kondisioner yang lembut.

Tip 23: Cobalah Pengobatan Dan Perawatan Herbal Untuk Rambut Anda

Pengobatan dan perawatan herbal sangat efektif dalam meningkatkan pertumbuhan rambut. Kami menghabiskan banyak uang untuk produk mahal yang mungkin atau mungkin tidak memberikan hasil yang diinginkan. Anda bisa menggunakan bahan-bahan seperti telur, madu, lidah buaya, santan, jus amla, cuka, dll untuk perawatan rambut. Bahan-bahan ini menjaga rambut Anda tetap sehat, kuat, dan bebas bahan kimia. Anda bisa membuat pembilas rambut sendiri di rumah dan mengaplikasikannya secara teratur.

Berikut adalah beberapa pengobatan rumahan yang efektif untuk rambut panjang

1. Masker Rambut Protein

Ini adalah pengobatan rumahan sederhana untuk menumbuhkan rambut Anda.

Apa yang kau butuhkan

• 1 butir telur
• 3 sendok makan minyak jarak
• 1 sendok teh cuka

Yang Harus Anda Lakukan

Ambil bahan-bahan tersebut dalam mangkuk dan aduk hingga menjadi pasta

Pijatkan bungkusan ke kulit kepala

Biarkan paket rambut selama 30 menit dan bersihkan dengan air dingin

Bersamaan dengan masker yang disebutkan di atas, coba tambahkan telur dengan 1 sendok makan madu dan 1 sendok makan minyak kelapa murni. Anda juga bisa menggunakan minyak zaitun sebagai pengganti minyak kelapa. Buat ini menjadi pasta dan oleskan campuran tersebut ke kulit kepala dan rambut. Biarkan selama 45-60 menit dan bersihkan setelah itu.

Setelah Perawatan

Setelah masker protein, Anda dapat menggunakan dua sendok makan cuka sari apel yang dicampur dengan satu liter air untuk membersihkan rambut Anda.

Gunakan campuran tersebut sebagai bilasan dan setelah menggunakan sampo untuk membersihkan sisa-sisa sampo dari rambut Anda.

Mengapa Ini Berhasil

Masker protein sangat bagus untuk mendapatkan rambut yang sehat. Ini adalah masker rambut yang sangat bagus untuk meningkatkan pertumbuhan rambut. Komponennya juga membuat rambut berkilau dan halus.

2. Masker Pisang

Anda akan perlu

• 1 buah pisang
• 1 butir telur
• 1 sendok makan madu
• ½ cangkir bir kental

Yang Harus Anda Lakukan

Ambil pisang dalam mangkuk dan haluskan. Singkirkan semua gumpalan

Sekarang ambil telur, madu, dan bir, dan campur semuanya dengan garpu bersama dengan pisang

Campuran harus menjadi pasta yang halus. Gunakan campuran ini di kulit kepala dan juga di sepanjang rambut Anda

Sekarang ikat rambut Anda menjadi sanggul dan tutupi kepala dengan topi mandi

Biarkan campuran selama setidaknya satu jam atau 1,5 jam. Bilas dengan air dingin

Mengapa Ini Berhasil

Telur dan pisang memberi nutrisi pada rambut. Madu melembabkannya, dan bir dikenal bisa memberi volume dan ketebalan pada rambut.

[Baca: Masker Rambut Pisang]

3. Masker Bawang

Anda akan perlu

• 1 bawang bombay ukuran besar
• 2-3 sendok makan madu

Yang Harus Anda Lakukan

Parut bawang bombay dan peras sarinya ke dalam wadah

Oleskan ini pada kulit kepala dan kemudian lanjutkan dengan pijatan yang banyak dengan madu

Biarkan masker rambut selama 30 menit dan bersihkan

Mengapa Ini Berhasil

Bawang bombay sangat membantu untuk pertumbuhan rambut. Madu sangat melembabkan rambut dan jus bawang merah menstimulasi folikel rambut. Untuk hasil terbaik, lakukan pijatan ini setiap hari selama sebulan.

4. Daun Kari

Tambahkan daun kari (cincang) dalam minyak dan biarkan mendidih selama beberapa waktu. Oleskan ini ke rambut Anda untuk rambut panjang dan kuat. Anda juga bisa menambahkan telur ke dalam campuran ini untuk mendapatkan rambut yang lebih lembut dan sutra! Menerapkan ini ke rambut juga mengurangi uban.

5. Madu

Campuran madu, minyak zaitun dan telur yang dioleskan pada rambut memberikan kekuatan dan membuatnya tumbuh lebih lama. Ini pasti resep yang luar biasa!

6. Minyak Jojoba

Oleskan minyak jojoba selama 20 menit sebelum mandi. Ini juga mendorong pertumbuhan rambut yang cepat!

7. Minyak Almond, Castor, Zaitun dan Jojoba

Minyak Almond, Castor, Olive dan Jojoba dicampur dan dioleskan ke rambut dan kulit kepala Anda membuatnya lebih lembut, sutra, dan lebih lama tidak seperti sebelumnya!

8. Shikakai dan Amla

Bubuk shikakai yang dicampur dengan bubuk Amla dan air saat dioleskan pada rambut, melembutkan, menguatkan dan membuatnya lebih panjang. Saya yakin Anda tahu tentang ini sejak usia yang sangat muda, bukan?

9. Bunga kembang sepatu

Saya mendapat ini dari tetangga yang sangat tua- Tambahkan bunga kembang sepatu ke air dalam mangkuk dan biarkan selama 2 jam. Hapus bunganya dan bilas rambut Anda dengan air. Itu membuat rambut lembut dan pasti membantu menumbuhkan rambut Anda.

10. Aarhar

Tambahkan Arhar dal ke dalam air dan biarkan selama 12 jam. Hapus dal dan cuci rambut Anda dengan air. Ini akan memperbaiki rambut rusak Anda dan akan membuatnya lembut dan halus dan dalam jangka panjang akan membuat rambut Anda lebih panjang.

11. Minyak

Oleskan minyak apa pun (minyak mustard misalnya) ke rambut Anda setelah menghangatkannya. Ini juga meningkatkan pertumbuhan rambut yang sehat.

12. Fenugreek

Tambahkan fenugreek ke santan dan oleskan ke rambut Anda. Biarkan selama 40 menit. Cuci dengan sampo organik yang lembut. Ini membuat rambut lebih panjang.

13. Yogurt

Oleskan yogurt biasa ke rambut Anda dan biarkan selama 30 menit. Setelah itu, bilas rambut Anda dengan air hangat. Resep ini sudah sangat tua dan banyak orang tua masih menggunakannya, dan Anda bisa menggunakannya untuk rambut yang lebih panjang dan kuat!

14. Aloe Vera

Menerapkan lidah buaya ke setiap bagian tubuh Anda menghasilkan keajaiban.

Anda bisa mengoleskannya langsung ke kulit kepala semalaman dan kemudian mencucinya, atau Anda bahkan bisa mencampurkannya dengan santan dan minyak biji gandum untuk digunakan sebagai sampo

Masukkan gel lidah buaya ke dalam minyak kelapa Anda, panaskan dan simpan di dalam botol. Melakukan hal itu akan menambah lebih banyak manfaat pada rutinitas meminyaki mingguan Anda

Bahkan jika Anda mengkonsumsinya secara oral sebagai jus segar, itu pasti akan mengurangi rambut rontok Anda dan memberi Anda rambut berkilau dan berkilau

15. Minyak Kelapa

Ini sama tradisionalnya dengan yang didapat. Minyak kelapa disumpah oleh setiap nenek di negara kita. Satu-satunya masalah adalah Anda harus bersabar dan konsisten dengan metode ini. Yang perlu Anda lakukan hanyalah memijatnya ke kulit kepala Anda dan biarkan semalaman sebelum Anda mencuci. Seiring waktu, rambut Anda pasti akan terlihat lebih kuat dan terasa lebih sehat. Tapi, pastikan tidak membiarkan rambut Anda terlalu berminyak dengan minyak kelapa seperti yang dilakukan kebanyakan wanita. Hal ini dapat membuat rambut Anda terlihat datar dan kotor, dan minyak berlebih akan menyerap semua debu yang bersentuhan dengannya dan lebih merusak daripada menguntungkan.

16. Gooseberry

Keajaiban yang luar biasa ini dapat digunakan dengan tiga cara.

Anda bisa merebus potongan-potongan kering dalam minyak dan memasukkannya ke dalam botol seperti yang Anda lakukan dengan lidah buaya. Anda bisa mengaplikasikan dan membiarkannya semalaman sebelum mencuci rambut

Anda juga bisa merebus potongan rambut dengan air dan kemudian menggunakan air tersebut untuk membilas rambut Anda

Anda juga bisa mengeringkan gooseberry, membuatnya menjadi bubuk, dan menyimpannya dalam botol. Campur dengan air dan oleskan sebagai masker rambut ke kulit kepala satu jam sebelum dicuci. Ini dapat membantu menambah kekuatan dan memantul pada rambut Anda

17. Bir

Meskipun bir tidak “benar-benar” semuanya alami, hal itu memberikan keajaiban bagi rambut Anda. Anda dapat menggunakannya dengan dua cara.

Anda bisa membilas rambut dengan bir atau mengubahnya menjadi sampo

Jika Anda ingin menggunakannya dalam sampo, yang perlu Anda lakukan hanyalah memanaskan bir dalam panci dengan api sedang sampai turun menjadi 1/4 jumlah yang Anda tuangkan dan kemudian campurkan dengan sampo Anda. Anda dapat menggunakannya dengan cara yang sama seperti Anda menggunakan sampo apa pun. Cukup oleskan, berbusa, dan bilas

Cara mendapatkan rambut indah sebenarnya melalui kebun sayur dan dapur Anda. Tidak di bawah produk rambut yang tak terhitung jumlahnya. Cobalah berbagai resep rambut ini untuk mendapatkan rambut yang lebih baik.

Tip 24: Pertahankan Diet Yang Tepat Dan Olahraga Secara Teratur

Pola makan yang tepat adalah kunci tubuh dan pikiran yang sehat, tidak terkecuali rambut Anda. Berikut beberapa hal yang dapat Anda masukkan ke dalam diet untuk rambut sehat

Asupan protein membantu mempercepat proses pertumbuhan rambut dan membuat rambut Anda kuat dan berkilau

Buah kelapa dan buah kering sangat baik untuk meningkatkan pertumbuhan rambut. Mereka juga membuat rambut Anda mengembang dan tebal

Sertakan sayuran berdaun hijau, buah-buahan, kecambah, kacang-kacangan, dan dadih dalam makanan Anda

Vitamin berperan besar dalam menjaga pertumbuhan rambut dan kutikula. Usahakan untuk mengonsumsi vitamin sebanyak-banyaknya dalam bentuk buah-buahan, terutama buah jeruk

Tubuh kita harus cukup terhidrasi untuk menjaga kadar air karena dehidrasi dapat menyebabkan kulit dan kulit kepala kering serta rambut tidak bernyawa. Cobalah mengonsumsi air dan cairan sebanyak yang Anda bisa

Minum banyak air putih dan berolahraga secara teratur. Ini membantu meningkatkan sirkulasi darah ke kulit kepala, pada gilirannya, meningkatkan pertumbuhan rambut

Rambut rontok berlebih dan rambut cepat menipis, keduanya merupakan indikasi kesehatan yang buruk. Ini juga merupakan indikasi bagi Anda untuk mulai makan dengan benar. Lebih memperhatikan apa yang Anda makan. Sertakan lebih banyak makanan kaya Vitamin A, B, C & E dalam diet Anda. Protein, zat besi, dan seng juga harus disertakan

Vitamin E sangat penting untuk pertumbuhan rambut. Konsultasikan dengan dokter Anda untuk meresepkan tablet Vitamin E untuk Anda. Vitamin B kompleks memiliki 3 vitamin yang berbeda. Vitamin-vitamin ini juga bisa sangat membantu pertumbuhan rambut

[Baca: Bagaimana Air Membantu Pertumbuhan Rambut?]

Tip 25: Hindari Stres

Terakhir, namun tidak kalah pentingnya, stres dapat berdampak buruk pada tubuh kita. Stres dapat menyebabkan rambut rontok sekaligus menurunkan laju pertumbuhan rambut dan membuat rambut tidak sehat.

Tidur tujuh hingga delapan jam yang tepat penting untuk pertumbuhan rambut dan untuk menjaga tubuh kita tetap sehat dan bebas stres.

Tip 26: Ambil Suplemen

Gelatin mendorong pertumbuhan rambut. Anda bisa mengonsumsi suplemen gelatin dalam bentuk kapsul. Selain itu, menggunakan gelatin kering dalam saus atau minuman harian Anda akan berhasil. Jangan khawatir, ini tidak akan merusak hidangan favorit Anda karena tidak berbau dan tidak berasa.

Sekarang Anda sudah tahu cara mendapatkan rambut panjang secara alami, tunggu apa lagi? Selain cara di atas, penting juga untuk melindungi rambut Anda dari faktor eksternal yang merusak seperti polusi, debu, panas / dingin yang berlebihan, sinar matahari langsung, dll. Saat keluar rumah, pastikan Anda menggunakan syal / dupatta sebagai penutup. kepala (dan rambut) Anda.

Trik Agar Rambut Anda Tampil Lebih Panjang

1. Teknik Perpisahan

Cara kita membagi rambut menentukan tampilan / panjang rambut. Cobalah berpisah di tengah. Partisi tengah membuat rambut Anda terlihat lebih panjang.

2. Mendesainnya

Berikut adalah beberapa tip tentang cara menata rambut Anda agar rambut lebih rapi dan panjang

Sampo dan kondisioner rambut

Pada rambut yang dikeringkan dengan handuk, gunakan mousse untuk menambah volume karena rambut tebal terlihat lebih panjang daripada rambut halus

Keringkan dengan menekuk kepala Anda. Berkonsentrasi pada akarnya

Setelah selesai, gunakan sikat bundar coba tambahkan gelombang ke ujungnya

Ubah rambut halus menjadi sedikit berantakan dengan mengacak-acaknya

Menata rambut Anda dengan gelombang longgar memberikan ilusi rambut yang lebih panjang. Ini juga merupakan tampilan malam yang luar biasa.

3. Tambahkan Lapisan

Gaya rambut berlapis telah populer selama berabad-abad.

Potongan pisau cukur atau potongan bertahap menambah volume pada rambut. Pilih salah satu yang memberi Anda banyak lapisan

Gaya rambut ini sangat cocok untuk orang dengan wajah bulat dan berbentuk hati. Lapisan tajam / longgar menambah tingkat kecanggihan

Penampilan ini membutuhkan sedikit usaha ekstra dalam penataan untuk mendapatkan tampilan yang dipoles. Untuk tampilan kasual, Anda cukup mengeringkan rambut dan sedikit mengacak-acak rambut Anda

Anda juga bisa memilih poni samping untuk memberikan tinggi dan volume ekstra

4. Go Dark

Saat Anda ingin mewarnai rambut, pilih warna yang lebih gelap daripada highlight biasa. Pilih warna merah tua, plum, coklat, dll. Sorotan warna gelap memberikan ilusi rambut tebal, yang pada gilirannya membuatnya terlihat lebih panjang.

5. Gaya rambut

Kenakan rambut dengan kuncir kuda yang berantakan.

Berikut adalah referensi yang bagus untuk Anda mulai

Bagi rambut Anda menjadi 3 bagian dan kenakan kuncir kuda di masing-masing bagian

Pastikan partisi terakhir ditempatkan di bagian paling bawah kepala

Tampilan ini menambah banyak tinggi dan volume. Ini adalah tata rambut yang cocok untuk tampilan kasual maupun pesta.

Pada akhirnya, penting untuk dipahami bahwa semua tip ini bekerja bersama dengan perawatan rambut yang baik. Penting untuk menjaga rambut Anda setelah perawatan kimia apa pun.

Mengikuti tip yang disebutkan dalam artikel akan memastikan Anda memiliki rambut yang bebas masalah, panjang, dan sehat. Ada pertanyaan lagi terkait pengobatan rumahan untuk menumbuhkan rambut panjang? Tinggalkan komentar di bawah.

Jawaban Pakar untuk Pertanyaan Pembaca

Seberapa cepat rambut tumbuh?

Untuk manusia biasa, tingkat pertumbuhan rambut adalah satu inci per bulan. Dan itu bisa mempercepat atau memperlambat tergantung pada berbagai faktor seperti perawatan rambut, penyakit, hormon, diet, dan gen. Folikel rambut yang berada di bawah kulit kepala bertanggung jawab untuk pertumbuhan rambut Anda. Rambut mendapat nutrisi dari pembuluh darah, sehingga kesehatan yang baik menghasilkan rambut yang bagus. Siklus pertumbuhan rambut terdiri dari empat tahap - anagen, yang merupakan fase pertumbuhan; catagen, fase regresi; telogen, fase istirahat; dan eksogen, fase pelepasan.

Berapa inci rambut Anda bisa tumbuh dalam sebulan?

Rata-rata orang menumbuhkan sekitar satu inci rambut setiap bulan. Dan itu membuat Anda menyadari betapa berharganya setiap inci. Pertumbuhan rambut bisa dipercepat dengan perawatan yang tepat dan diet seimbang. Vitamin yang mengandung biotin, folat, dan zat besi bermanfaat untuk pertumbuhan rambut. Yang lebih penting adalah pola makan yang sehat karena sebagian besar rambut mendapat nutrisi dari pembuluh darah di bawah folikel rambut. Minyak seperti minyak jarak, minyak jojoba, dan minyak alpukat dapat meningkatkan pertumbuhan rambut. Minyak jarak memiliki vitamin A dan asam lemak Omega6 dan Omega9 yang membantu mempertahankan kelembapan, mempercepat pertumbuhan rambut.

Berapa lama rambut tumbuh dalam setahun?

Rambut manusia rata-rata tumbuh sekitar 12 inci setiap tahun. Ini bisa dilakukan hingga 14 - 16 inci dengan perawatan rambut yang baik, peminyakan teratur, pijat, dan makan sehat. Pertumbuhan rambut terjadi dalam 4 tahap: fase anagen atau tumbuh, fase katagen atau regresi, fase telogen atau istirahat, dan fase eksogen atau pelepasan. Pada titik tertentu, setiap rambut bisa berada dalam fase yang berbeda. Ketika rambut berpindah dari fase catagen ke fase telogen sebelum waktunya, rambut rontok terjadi. Nutrisi yang tepat melalui makanan dan vitamin yang dibutuhkan dapat meningkatkan pertumbuhan rambut dan menambah kilau pada rambut Anda.

Makanan apa yang membuat rambut Anda tumbuh lebih cepat?

Makanan kaya protein merangsang pertumbuhan rambut. Dianjurkan untuk memasukkan telur dan produk susu ke dalam makanan harian Anda. Vitamin A, biotin, asam folat, dan zat besi adalah sumber nutrisi rambut yang bagus. Anda bisa mendapatkannya dari makanan seperti salmon, kayu manis, daun kari, bayam, oatmeal, kacang-kacangan, lentil, unggas tanpa lemak, jambu biji, dan ikan. Mengkonsumsi makanan yang mengandung nutrisi penting seperti seng dan asam lemak Omega6 dan Omega9 juga bermanfaat untuk pertumbuhan rambut. Memasukkan buah-buahan dan sayuran berdaun hijau dalam makanan Anda akan menjaga kesehatan tubuh Anda, sehingga memberikan nutrisi yang diperlukan untuk folikel melalui pembuluh darah.

Nutrisi apa yang baik untuk kesehatan rambut?

Dari semua nutrisi yang meningkatkan pertumbuhan rambut, yang utama adalah protein, zat besi, asam lemak Omega6 dan Omega9, Omega3, vitamin C, biotin, seng, selenium, dan vitamin A. Nutrisi ini mencapai folikel rambut melalui pembuluh darah. Makanya, makan makanan bergizi yang mengandung nutrisi ini adalah resep Anda untuk rambut panjang, sehat, dan berkilau. Folic juga bertanggung jawab untuk pertumbuhan rambut yang lebih cepat. Jeruk adalah sumber asam folat alami. Selain makanan, pijat kulit kepala dengan minyak jarak secara teratur menjaga kulit kepala tetap lembap, mencegah rambut rontok dan rambut beruban prematur.

Minyak alami apa yang baik untuk pertumbuhan rambut?

Minyak jarak sangat bermanfaat untuk pertumbuhan rambut. Ini mengandung asam lemak tak jenuh ganda vitamin A dan Omega6 yang mempercepat laju pertumbuhan rambut. Minyak jarak adalah humektan yang menarik kelembapan dari atmosfer dan mentransfernya ke folikel rambut yang bertanggung jawab untuk pertumbuhan rambut. Minyak lain yang sangat bermanfaat untuk rambut adalah minyak jojoba, minyak alpukat, dan minyak argan. Untuk hasil yang lebih baik, disarankan untuk mencampurkan minyak ini dengan minyak jarak dan mengaplikasikannya. Minyak jarak yang dicampur dengan minyak kelapa juga menambah kilau pada rambut dan mempercepat pertumbuhan rambut. Olesi rambut beberapa jam sebelum mencuci kepala dianjurkan.