2024 Pengarang: Cecilia Ryder | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 14:21
Bael, juga dikenal sebagai "Apel Kayu", adalah spesies asli India. Pohon bael dianggap suci bagi umat Hindu. Minuman terkenal yang disebut serbat terbuat dari buah bael dan telah dikenal dengan nilai obatnya sejak 2000 SM. Di sini, di posting ini Anda akan mengetahui tentang berbagai manfaat buah bael.
Nama lokal buah bael adalah ' Kaitha ' dalam bahasa Hindi, ' Maredu Pandu ' dalam bahasa Telugu, ' Vilam Palam ' dalam bahasa Tamil, ' Belada Hannu ' dalam bahasa Kannada, ' Koovalam ' dalam bahasa Malayalam, ' Kothu ' dalam bahasa Gujarati, ' Kavath ' dalam bahasa Marathi dan ' Koth Bel ' dalam bahasa Bengali.
Daftar Isi
- Manfaat Kesehatan Buah Bael
- Nilai Gizi Buah Bael
- Peringatan
Manfaat Kesehatan Buah Bael
Manfaat buah Beal disebutkan di bawah ini.
1. Dapat menyembuhkan diare, kolera, wasir, vitiligo:
Kehadiran tanin dalam buah bael membantu menyembuhkan penyakit seperti diare dan kolera. Bubuk buah kering digunakan untuk mengobati diare kronis. Ekstrak buah bael yang masih mentah dapat secara efektif mengobati wasir dan vitiligo. Ini juga digunakan untuk mengobati anemia, gangguan telinga dan mata. Dahulu kala, bubuk kering bael mentah dicampur dengan kunyit dan ghee diaplikasikan pada tulang yang patah untuk mengobati patah tulang.
[Baca: Pengobatan Vitiligo]
2. Mengurangi tukak lambung:
Bael memiliki senyawa fenolik tertentu yang mengandung anti-oksidan yang membantu melawan tukak lambung, terutama tukak lambung. Jenis maag ini disebabkan karena adanya ketidakseimbangan kadar asam di lambung.
[Baca: Manfaat Pala]
3. Sifat antimikroba:
Peneliti telah membuktikan bahwa ekstrak buah bael memiliki fungsi antimikroba. Ia juga memiliki sifat anti virus dan anti jamur yang membantu dalam mengobati berbagai infeksi di tubuh.
4. Dapat menyembuhkan penyakit kudis:
Penyakit kudis disebabkan karena kekurangan vitamin C dan ini mempengaruhi pembuluh darah. Bael menjadi sumber vitamin yang kaya mampu menyembuhkan penyakit ini bila ditambahkan ke dalam makanan.
Oleh JMGarg (Karya sendiri) [GFDL atau CC-BY-SA-3.0], melalui Wikimedia Commons
5. Dapat mengontrol kolesterol:
Ekstrak daun bael dapat digunakan untuk mengontrol kadar kolesterol dalam darah sehingga membuat daun bael menjadi sangat terapeutik.
[Baca: Manfaat Asam]
6. Dapat mengatasi gangguan pernafasan:
Ekstrak minyak dari bael dapat digunakan untuk menyembuhkan gangguan pernafasan seperti asma atau pilek. Minyak ini juga dapat memberikan ketahanan terhadap dingin bila dioleskan pada kulit kepala sebelum mandi kepala.
7. Anti inflamasi:
Radang bisa cepat sembuh bila ekstrak bael dioleskan di daerah yang meradang.
[Baca: Manfaat Kesehatan Kubis]
8. Dapat digunakan untuk mengobati penyakit jantung:
Jus buah bael yang matang bila dicampur dengan ghee dan ditambahkan ke makanan sehari-hari dapat mencegah penyakit jantung. Ini adalah metode tradisional yang telah digunakan selama berabad-abad untuk mengobati penyakit seperti stroke dan serangan jantung.
9. Dapat mencegah sembelit:
Buah bael dikatakan sebagai obat alami terbaik untuk menyembuhkan sembelit. Menambahkan sedikit lada hitam dan garam ke daging buah dan mengonsumsinya secara teratur menghilangkan racun dari usus. Bisa juga dikonsumsi dalam bentuk serbat untuk menyembuhkan sembelit.
[Baca: Manfaat Brinjal]
10. Dapat mengontrol diabetes:
Bael kaya akan obat pencahar yang membuatnya berguna untuk mengontrol kadar gula darah. Ini karena memberi energi pada pankreas dan membuatnya menghasilkan cukup insulin yang diperlukan untuk mengontrol kadar gula dalam darah.
Nilai Gizi Buah Bael
Berbagai nutrisi dalam buah bael per 100gm.
Nutrisi | Jumlah | ||
---|---|---|---|
Karbohidrat | 31,8 gram | ||
Lemak | 0,3 g | ||
Protein | 1,8 gram. | ||
55 mg. | |||
Vitamin B | Kaya Vitamin B1 dan B2 | ||
Vitamin C | 60 mg. | ||
Tiamin | 0,13 mg. | ||
Riboflavin | 1,19 mg. | ||
Niacin | 1,1 mg. | ||
Karotin | 55 mg. | ||
Kalium | 600 mg. | ||
Serat | 2,9 gram. | ||
air | 61,5 g. | ||
Energi | 137 k.kal | ||
Energi | 137 k.kal |
Peringatan
1. Terlalu banyak konsumsi bael bisa menyebabkan sakit perut dan sembelit
2. Bael bisa berbahaya bagi wanita hamil. Hindari bael selama kehamilan.
[Baca: Manfaat Kesehatan Kale]
Direkomendasikan:
10 Manfaat Luar Biasa Dan Kegunaan Minyak Biji Gandum
Dalam kehidupan kita yang sibuk, kita mencari solusi komprehensif yang dapat membantu kita mengatasi berbagai masalah. Salah satu solusi yang sangat berguna adalah minyak biji gandum, yang diekstrak dari inti biji gandum.Minyak biji gandum adalah sumber yang kaya vitamin B6 dan asam folat dari vitamin B kompleks, magnesium, kalium dan fosfor dan banyak nutrisi penting lainnya, dan merupakan tambahan yang sehat untuk diet Anda
19 Manfaat Luar Biasa Dan Kegunaan Teh Herbal Untuk Kulit, Rambut Dan Kesehatan
“Ayo, mari kita minum teh dan terus membicarakan hal-hal bahagia” - Chaim Potok.Kutipan ini menyimpulkan mengapa teh baik untuk kita. Teh identik dengan obrolan panjang, relaksasi, dan kesenangan. Faktanya, teh sebenarnya adalah piknik dalam ruangan untuk orang Inggris. Rum
25 Manfaat Luar Biasa Dan Kegunaan Sapota (Chikoo) Untuk Kulit, Rambut Dan Kesehatan
Nama 'sapota' mungkin tidak asing lagi bagi kebanyakan dari kita. Sapota adalah nama lain untuk buah yang lebih dikenal sebagai ' chikoo ' atau ' chiku' dalam bahasa Hindi, ' sapota' dalam bahasa Telugu, ' chikku ' dalam bahasa Marathi, ' cappotta ' dalam bahasa Tamil dan ' sapeta' dalam bahasa Bengali
29 Manfaat Luar Biasa Dan Kegunaan Buah Ara Untuk Kulit, Rambut Dan Kesehatan
Buah ara adalah salah satu buah tertua yang dikonsumsi manusia. Beberapa ahli bahkan percaya bahwa buah terlarang yang dipetik Hawa adalah ara dan bukan apel. Menarik kan? Tahukah Anda bahwa buah ara adalah buah favorit Cleopatra? Ingin tahu apa yang istimewa tentang itu, bukan?
15 Manfaat Luar Biasa Dan Kegunaan Sinar Matahari Untuk Kulit, Rambut Dan Kesehatan
Ada begitu banyak desas-desus tentang kerusakan akibat sinar matahari pada kulit Anda. Negatif sinar matahari dibahas dengan sangat rinci sehingga kebanyakan orang akan melakukan apa saja untuk mencoba dan menghindari matahari.Meskipun paparan sinar matahari berlebihan jelas bukan pilihan yang aman, Anda perlu ingat bahwa matahari memang memainkan peran penting dalam pertumbuhan dan perkembangan kita secara keseluruhan