2024 Pengarang: Cecilia Ryder | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 14:21
Anda tidak akan pernah membayangkan air mineral biasa yang Anda minum dipenuhi dengan banyak nutrisi penting. Tapi coba tebak? Itu kenyataan. Manfaat kesehatan dari air mineral bermanfaat bagi tubuh dan pikiran. Dan yang terbaik adalah Anda bisa membuat air mineral langsung di dalam rumah Anda. Tapi tahukah Anda cara membuat air mineral? Jika tidak, baca posting di bawah ini:
5 Langkah Panduan Cara Membuat Air Mineral Di Rumah:
Penting bagi Anda untuk memahami bahwa air mineral berbeda dengan air yang disaring. Sementara air yang disaring hanya bebas dari kotoran dan bakteri, air mineral murni dan kaya akan mineral pendukung kehidupan seperti kalsium, magnesium, natrium dan kalium. Orang-orang mungkin membantah bahwa secara praktis tidak mungkin membeli kaleng air mineral yang mahal setiap hari. Dan secara praktis, ini juga merupakan kontradiksi yang sah. Namun, air mineral bisa dibuat sendiri di rumah Anda. Dan 5 langkah sederhana ini akan menunjukkan caranya!
- 1. Filter Air Keran
- 2. Tambahkan Soda Kue
- 3. Tambahkan Garam Epsom
- 4. Tambahkan Kalium Bikarbonat
- 5. Aduk rata
1. Filter Air Keran
Menyaring air keran adalah langkah awal untuk membuat air mineral di rumah. Anda dapat menggunakan penjernih air biasa untuk tujuan ini. Ambil sekitar 1 atau 2 liter air keran ke dalam toples dan pindahkan ke filter air Anda. Biarkan air disaring sepenuhnya. Setelah air dimurnikan, Anda perlu memindahkannya ke bejana terbuka. Pastikan bejana bersih dan bebas dari bau / bau apapun.
[Baca: Manfaat Terapi Air Agar Kulit Bercahaya]
2. Tambahkan Soda Kue
Langkah selanjutnya untuk membuat air mineral di rumah adalah menambahkan soda kue ke air yang dimurnikan. Menambah sekitar 1/8 th sendok teh baking soda dengan 1 liter air murni. Meningkatkan jumlah yang 1/4 th sendok teh untuk 2 liter air murni. Soda kue / natrium bikarbonat pada dasarnya menambahkan natrium ke air. Mineral ini menyembuhkan kondisi kesehatan tertentu seperti gangguan pencernaan, sembelit, kembung, mulas, dan bahkan radang sendi. Ini adalah langkah pertama untuk mengubah air yang disaring menjadi air mineral.
3. Tambahkan Garam Epsom
Setelah Anda menambahkan baking soda ke dalam air dimurnikan, tambahkan sekitar 1/8 th sendok teh garam Epsom untuk 1 liter air disaring diobati dengan baking soda. Garam Epsom bekerja seperti disinfektan dan membuat manusia aman dari serangan bakteri. Jadi, ini sangat meningkatkan kemurnian air yang sudah disaring.
4. Tambahkan Kalium Bikarbonat
Langkah selanjutnya adalah menambahkan kalium bikarbonat ke air murni yang diolah dengan natrium bikarbonat dan garam Epsom. Potasium bikarbonat menjaga tekanan darah pada manusia. Ini adalah mineral penting yang menjaga kesehatan jantung dan mengurangi risiko serangan jantung. Menambah sekitar 1/8 th sendok teh kalium bikarbonat untuk air murni yang diolah untuk membuat air mineral.
[Baca: Manfaat Kesehatan Air Mineral]
5. Aduk rata
Penting agar bahan yang ditambahkan ke air yang dimurnikan dicampur dengan baik. Anda dapat menggunakan siphon soda untuk mencampurkan semua mineral dengan baik dalam air yang dimurnikan. Soda siphon adalah alat yang banyak digunakan untuk menyebarkan minuman berkarbonasi. Muncul dengan kartrid dan pegangan. Pasang kartrid dengan siphon. Lewatkan air yang Anda buat melalui pegangan. Peras pegangannya saat Anda melewatkan air. Air mineral yang benar-benar murni adalah apa yang Anda dapatkan dari ujung siphon lainnya.
5 langkah yang tercantum di atas adalah cara paling sederhana yang membantu Anda membuat air mineral buatan sendiri. Ini kaya akan natrium dan kalium.
[Baca: Manfaat Air Untuk Kesehatan]
Apakah Anda pernah menyiapkan air mineral di rumah sebelumnya? Apakah itu memiliki rasa dan kualitas yang sama dengan botol yang Anda dapatkan di pasar? Tahukah Anda bagaimana air mineral baik untuk Anda? Bagikan tanggapan Anda dengan kami di bagian komentar!
Direkomendasikan:
Air Mineral: Potensi Manfaat Kesehatan Dan Efek Samping
Air mineral diperoleh dari mata air alami dan waduk bawah tanah. Ini kaya nutrisi penting dan dikatakan memiliki beberapa sifat terapeutik.Ini mengandung kalsium, magnesium, kalium, dan natrium (1). Dengan demikian, diklaim memberikan beberapa manfaat kesehatan yang tidak terduga
Bagaimana Membuat Ubtan Di Rumah Untuk Keadilan
Ada dua jenis orang di dunia ini - satu yang tahu dan mengerti apa itu topeng 'ubtan', dan yang lain yang menggunakannya dan tidak tahu apa artinya 'ubtan'. Untuk waktu yang lama, saya termasuk dalam kategori terakhir. Jika Anda bertanya-tanya apa sebenarnya ubtan itu, berhentilah stres
10 Bahaya Minum Terlalu Banyak Air - Cara Mencegah Keracunan Air
Air sangat penting untuk kehidupan dan kesejahteraan Anda (1). Tetapi meminumnya terlalu banyak (overhidrasi) dapat menyebabkan keracunan air. Hal ini, pada gilirannya, dapat menyebabkan hiponatremia dan gangguan fungsi otak (2), (3). Apa saja gejala keracunan air?
Bagaimana Cara Membuat Masker Wajah Anggur Di Rumah?
Apakah Anda sedang mencari masker wajah buah yang bagus untuk membuat kulit Anda bercahaya? Maka Anda harus mencoba masker wajah anggur. Masker wajah ini tidak hanya membuat kulit Anda cerah dan kenyal, tetapi juga sangat sehat untuk kulit Anda
Cara Membuat Air Barley Untuk Menurunkan Berat Badan - Manfaat Dan Resep
Menurunkan berat badan membutuhkan tekad untuk makan sehat dan mengorbankan makanan olahan. Itulah mengapa Anda harus mulai minum air jelai untuk menurunkan berat badan.Barley adalah biji-bijian yang tinggi serat dan dikemas dengan nutrisi mikro penting lainnya (1)
