Gatal Selama Kehamilan - Penyebab Dan 11 Pengobatan Rumahan

2024 Pengarang: Cecilia Ryder | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 14:21

Kehamilan memiliki bagian suka dan duka. Meskipun tidak diragukan lagi ini adalah berkah, masalah tertentu mungkin akan membuat Anda frustrasi. Salah satu masalah tersebut adalah pengalaman ibu hamil yang terus-menerus gatal. Dengan semua pemompaan darah ekstra dan hormon yang mengamuk, efek samping seperti gatal tidak mengherankan. Tapi jangan khawatir. Berikut beberapa pengobatan rumahan yang alami dan aman untuk mengatasi rasa gatal selama kehamilan. Lanjutkan membaca.

Daftar Isi

• Apa Penyebab Gatal Saat Hamil?
• Pengobatan Rumahan Untuk Meredakan Gatal Selama Kehamilan
• Tips Pencegahan

Apa Penyebab Gatal Saat Hamil?

Rasa gatal selama kehamilan tidak terlalu menjadi perhatian dan paling sering merupakan akibat dari perubahan yang terjadi pada tubuh Anda. Perubahan tersebut meliputi:

• Peningkatan suplai darah ke kulit
• Kulit meregang
• Mengembangkan stretch mark
• Perubahan hormonal
• Kulit kering dan gatal, yang mungkin mengisyaratkan adanya papula dan plak urtikaria pruritus
• Bintik-bintik kecil di seluruh tubuh
• Gatal yang parah dan tidak terkendali, yang selanjutnya dapat mengisyaratkan kondisi medis serius yang disebut kolestasis kehamilan intrahepatik (ICP) yang memengaruhi hati

Gatal bisa sangat traumatis jika terus-menerus terjadi. Oleh karena itu, kami telah menemukan pengobatan rumahan berikut untuk bantuan yang aman dan efektif.

Kembali ke Daftar Isi

Pengobatan Rumahan Untuk Meredakan Gatal Selama Kehamilan

1. Mandi Oatmeal
2. Minyak kelapa
3. Gel Lidah Buaya
4. Bak Mandi Soda Kue
5. Minyak esensial
6. Kompres dingin
7. Jus lemon
8. Akar dandelion
9. Pasta tepung gram
10. Losion Juniper Berry
11. Losion Kalamin

Pengobatan Alami Untuk Mengobati Gatal Selama Kehamilan

1. Mandi Oatmeal

Anda akan perlu

• 1 cangkir oatmeal
• air

Yang Harus Anda Lakukan

1. Tambahkan secangkir oatmeal ke dalam bak berisi air.
2. Rendam selama sekitar 20 menit.
3. Anda juga bisa mengikat oatmeal yang sudah dibasahi dengan kain muslin dan menggunakannya sebagai pengganti loofah Anda.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda harus melakukan ini setiap hari.

Mengapa Ini Berhasil

Oatmeal memiliki sifat anti-inflamasi dan antipruritic yang dapat membantu mengatasi kulit yang gatal dan meradang (1), (2).

Kembali ke Daftar Isi

2. Minyak Kelapa

Anda akan perlu

Minyak kelapa organik

Yang Harus Anda Lakukan

1. Ambil sedikit minyak kelapa organik di tangan Anda dan pijat dengan lembut ke area yang terkena.
2. Biarkan semalaman atau selama 30 hingga 40 menit sebelum dicuci.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda harus melakukan ini setidaknya sekali sehari.

Mengapa Ini Berhasil

Minyak kelapa memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu menenangkan kulit yang gatal (3). Ini juga sangat melembabkan dan dengan demikian merupakan pilihan terbaik untuk mengobati kulit gatal yang disebabkan oleh xerosis (4).

Kembali ke Daftar Isi

3. Gel Lidah Buaya

Anda akan perlu

Gel lidah buaya (sesuai kebutuhan)

Yang Harus Anda Lakukan

1. Ambil sedikit gel lidah buaya dan oleskan langsung ke area yang terkena.
2. Biarkan selama 20 hingga 30 menit.
3. Cuci bersih dengan air dan tepuk-tepuk kulit Anda hingga kering.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda harus melakukan ini 2 hingga 3 kali sehari.

Mengapa Ini Berhasil

Lidah buaya adalah obat kuno untuk mengobati berbagai kondisi kulit dan infeksi. Ini mengandung komponen phyto yang memiliki sifat anti-inflamasi dan menenangkan, yang membantu meredakan gatal (5).

Kembali ke Daftar Isi

4. Mandi Soda Kue

Anda akan perlu

• 1 cangkir soda kue
• air

Yang Harus Anda Lakukan

1. Tambahkan secangkir soda kue ke dalam bak berisi air.
2. Berendamlah di bak mandi selama 20 hingga 30 menit.
3. Tepuk-tepuk kulit Anda hingga kering.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini sekali sehari.

Mengapa Ini Berhasil

Sifat basa dari soda kue membantu memulihkan pH kulit Anda. Ini membantu mengurangi rasa gatal yang terkait dengan kehamilan (6).

Kembali ke Daftar Isi

5. Minyak Atsiri

Sebuah. Minyak Geranium Mawar

Anda akan perlu

• 12 tetes minyak geranium mawar
• 30 mL minyak kelapa

Yang Harus Anda Lakukan

1. Tambahkan 12 tetes minyak geranium mawar ke dalam 30 mL minyak kelapa.
2. Aduk rata dan oleskan ke area yang terkena.
3. Biarkan selama 30 hingga 60 menit sebelum dicuci.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda harus melakukan ini 1 hingga 2 kali sehari.

Mengapa Ini Berhasil

Minyak esensial Rose geranium bermanfaat untuk merawat kulit yang gatal karena sifat anti gatal dan anti peradangannya (7).

b. Minyak Juniper

Anda akan perlu

• 12 tetes minyak juniper
• 30 mL minyak kelapa

Yang Harus Anda Lakukan

1. Tambahkan 12 tetes minyak juniper ke dalam 30 mL minyak kelapa.
2. Oleskan campuran ini ke area yang gatal.
3. Biarkan selama 30 hingga 60 menit dan kemudian bersihkan.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini 1 hingga 2 kali sehari.

Mengapa Ini Berhasil

Sifat anti-inflamasi yang kuat dari minyak juniper tidak hanya meredakan gatal tetapi juga mengurangi peradangan dan pembengkakan (8).

Kembali ke Daftar Isi

6. Kompres Dingin

Anda akan perlu

Kompres dingin

Yang Harus Anda Lakukan

1. Letakkan kompres dingin di area yang gatal.
2. Biarkan selama 5 menit dan ulangi prosesnya 3 kali setelah setiap beberapa menit.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda bisa melakukan ini tiga kali sehari.

Mengapa Ini Berhasil

Efek pendinginan dan mati rasa dari kompres dingin mengurangi pembengkakan dan meredakan gatal dengan segera (9).

Kembali ke Daftar Isi

7. Jus Lemon

Anda akan perlu

• 1 buah lemon
• ¼ cangkir air
• Bantalan kapas

Yang Harus Anda Lakukan

1. Peras lemon dan campur jus dengan seperempat cangkir air.
2. Rendam kapas dalam larutan ini dan oleskan dengan lembut ke area yang terkena.
3. Biarkan selama 20 hingga 30 menit sebelum dicuci.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda harus melakukan ini setiap dua hari sekali.

Mengapa Ini Berhasil

Jus lemon mengandung asam sitrat dan askorbat (vitamin C) (10), (11). Sifat asam yang kuat dari lemon memulihkan pH kulit Anda. Ini, pada gilirannya, mengurangi rasa gatal dan peradangan pada kulit (12).

Kembali ke Daftar Isi

8. Akar Dandelion

Anda akan perlu

• 1-2 sendok makan akar dandelion
• 1 gelas air
• Bantalan kapas

Yang Harus Anda Lakukan

1. Tambahkan satu hingga dua sendok makan akar dandelion ke secangkir air.
2. Didihkan dalam panci.
3. Rebus selama 5 menit dan saring.
4. Biarkan larutan sedikit dingin sebelum merendam kapas di dalamnya.
5. Oleskan ke area yang terkena dan biarkan mengering.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda harus melakukan ini 2 hingga 3 kali sehari.

Mengapa Ini Berhasil

Akar dandelion bersifat basa. Ini dapat membantu meredakan peradangan dan gatal-gatal dengan mengembalikan pH kulit Anda yang hilang. Karotenoid yang ada di akar dandelion juga meningkatkan kesehatan kulit (13).

Kembali ke Daftar Isi

9. pasta tepung gram

Anda akan perlu

• 1 sendok makan tepung gram
• Yogurt (sesuai kebutuhan)

Yang Harus Anda Lakukan

1. Tambahkan sedikit yogurt ke satu sendok makan tepung gram.
2. Aduk rata untuk membentuk pasta dengan konsistensi sedang.
3. Terapkan ke area yang terkena. Biarkan hingga kering.
4. Setelah 30 menit, bersihkan dengan air.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda harus melakukan ini sekali sehari.

Mengapa Ini Berhasil

Tepung Gram adalah salah satu obat terbaik untuk iritasi kulit, peradangan, serta gatal (14).

Kembali ke Daftar Isi

10. Losion Juniper Berry

Anda akan perlu

Losion Juniper berry (sesuai kebutuhan)

Yang Harus Anda Lakukan

Oleskan lotion juniper berry ke area yang terkena.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini 1 hingga 2 kali sehari sampai Anda melihat peningkatan pada kondisi Anda.

Mengapa Ini Berhasil

Juniper berry memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat, yang membantu meredakan gatal (15).

Kembali ke Daftar Isi

11. Losion Kalamin

Anda akan perlu

Losion kalamin (sesuai kebutuhan)

Yang Harus Anda Lakukan

Ambil beberapa lotion kalamin di telapak tangan Anda dan oleskan secara merata ke area yang gatal.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda harus melakukan ini setidaknya dua kali sehari untuk hasil terbaik.

Mengapa Ini Berhasil

Losion kalamin mengandung seng oksida dan besi oksida, yang memiliki sifat anti gatal dan antiseptik (16). Losion mencegah Anda menggaruk diri sendiri, mencegah jaringan parut (17).

Sebagian besar pengobatan yang tercantum di sini mengobati serta mencegah kambuhnya gatal pada tahap kehamilan selanjutnya. Berikut adalah beberapa tip untuk membantu pengobatan ini bekerja lebih baik.

Kembali ke Daftar Isi

Tips Pencegahan

• Jaga kelembapan kulit Anda dengan baik, terutama jika Anda memiliki kulit kering.
• Gunakan sabun dan lotion tanpa pewangi karena yang beraroma dapat memperburuk kondisi.
• Hindari mandi air panas atau pancuran air panas karena akan mengeringkan kulit Anda, menyebabkannya semakin gatal.
• Bilas tubuh Anda dengan air setelah mandi untuk menghilangkan sisa-sisa sabun atau sampo.
• Gunakan handuk lembut untuk mengeringkan diri Anda.
• Kenakan pakaian longgar dan ringan.
• Jangan terlalu sering menggunakan loofah.
• Gunakan deterjen lembut untuk mencuci pakaian Anda.
• Hindari keluar rumah di bawah sinar matahari.
• Minum banyak air.
• Jangan memakai pakaian basah atau pakaian renang terlalu lama karena dapat memicu pertumbuhan jamur.
• Hindari berada di ruangan ber-AC terlalu lama karena cenderung mengeringkan kulit.

Kombinasi pengobatan dan tips di atas membantu meredakan gatal yang Anda alami selama kehamilan. Apakah Anda mengetahui pengobatan lain yang dapat meredakan rasa gatal secara instan? Bagikan dengan kami melalui kotak komentar di bawah.

Kembali ke Daftar Isi

Jawaban Pakar Untuk Pertanyaan Pembaca

Mengapa puting saya gatal selama kehamilan?

Puting yang gatal biasanya merupakan gejala peningkatan aliran darah ke area tersebut akibat kehamilan. Perubahan konstan dalam kadar hormon Anda juga dapat menyebabkan puting gatal terus-menerus.

Apa krim terbaik yang tersedia untuk mengatasi gatal selama kehamilan?

Salah satu krim yang paling umum digunakan untuk mengatasi gatal selama kehamilan adalah losion kalamin. Namun, yang terbaik adalah berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum melakukannya.

Mengapa kulit saya sangat kering selama kehamilan?

Perubahan hormon dalam tubuh Anda selama kehamilan menyebabkan kulit Anda kehilangan elastisitas dan kelembapan. Ini terutama terlihat ketika kulit Anda mulai meregang dan mengencang. Akibatnya menjadi semakin kering dan gatal.

Apakah gatal pertanda kehamilan?

Kulit gatal mungkin tidak selalu menjadi tanda kehamilan. Bisa juga disebabkan oleh alergi atau kondisi kulit lain seperti xerosis. Rasa gatal di daerah vagina bisa jadi merupakan tanda infeksi jamur.