Cara Menghilangkan Komedo Pada Hidung Di Rumah Dengan Cepat

2024 Pengarang: Cecilia Ryder | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 14:21

Komedo (sejenis jerawat) adalah benjolan kecil berwarna gelap yang disebabkan oleh tersumbatnya folikel rambut (pori-pori) (1). Mereka mungkin muncul di hidung, dagu, dada, punggung, dan bahu Anda. Untuk menghilangkan komedo, penting untuk memahami mengapa dan bagaimana pembentukannya.

Ada jutaan folikel rambut di tubuh Anda, termasuk wajah Anda. Setiap folikel mengandung sehelai rambut dan kelenjar sebaceous. Ketika kulit melepaskan sel-sel kulit mati, mereka terkumpul ke dalam folikel dan membentuk benjolan yang disebut komedo. Jika benjolan tetap tertutup, itu disebut whitehead, tetapi jika kulit di sekitar benjolan terbuka dan memungkinkan udara masuk, komedo akan terbentuk.

Daftar Isi

• Apa Penyebab Komedo Di Hidung?
• Bagaimana Menghilangkan Komedo Di Hidung
• Tips Pencegahan
• Perawatan Medis Oleh Dermatologists

Apa Penyebab Komedo Di Hidung?

Beberapa faktor yang bertanggung jawab atas pembentukan komedo meliputi:

• Produksi minyak yang berlebihan oleh kelenjar sebaceous (2).
• Penumpukan bakteri penyebab jerawat di kulit Anda (2).
• Akumulasi sel kulit mati yang menyebabkan tersumbatnya folikel rambut (2).
• Perubahan hormonal selama menstruasi atau saat Anda menggunakan pil KB, yang menyebabkan peningkatan produksi minyak di tubuh Anda.
• Obat-obatan seperti kortikosteroid dan androgen (2).

Menghindari komedo sulit. Tetapi Anda dapat mengontrol dan membalikkan efek ini dengan bantuan beberapa pengobatan rumahan sederhana, tip dan trik pencegahan, dan perawatan dermatologis.

Bagaimana Menghilangkan Komedo Di Hidung

1. Lakukan eksfoliasi dua kali seminggu

Meskipun pengelupasan kulit dianggap keras untuk kulit Anda, pengelupasan dapat membantu menghilangkan komedo. Gunakan exfoliant kimiawi lembut yang mengandung asam alfa dan beta hidroksi (AHA dan BHA).

Asam ini biasanya digunakan untuk menghilangkan komedo karena membantu mengangkat sel kulit mati dari pori-pori (3). Asam beta dan beta hidroksi seperti asam salisilat, asam glikolat, dan asam laktat biasanya digunakan dalam pengobatan jerawat (4), (5), (6). Asam ini menghilangkan lapisan kulit Anda, yang dapat membuat kulit Anda rentan terhadap kerusakan akibat sinar UV. Selalu gunakan tabir surya bebas minyak saat Anda keluar rumah setelah melakukan pengelupasan dengan asam ini.

Eksfoliasi dengan asam ini dua kali seminggu jika Anda memiliki kulit normal hingga kering dan tiga kali seminggu jika Anda memiliki kulit berminyak. Pastikan untuk melembabkan setelah setiap sesi pengelupasan. Ingatlah bahwa asam ini tidak dapat digunakan dalam jumlah yang sama untuk semua jenis kulit. Oleh karena itu, konsultasikan dengan dokter kulit sebelum memulai perawatan ini.

2. Gunakan Strip Penghilang Komedo

Ini adalah metode yang sangat baik untuk menghilangkan komedo. Puing dan kotoran di pori-pori yang tersumbat menempel pada strip, yang membuatnya lebih mudah untuk ditarik keluar (7). Untuk hasil terbaik, uap wajah Anda terlebih dahulu untuk membuka pori-pori.

Anda akan perlu

Strip penghilang komedo

Yang Harus Anda Lakukan

1. Ambil strip penghilang komedo dan tempelkan pada hidung yang agak basah.
2. Pastikan menutupi sebagian besar komedo.
3. Biarkan mengering selama 10 hingga 15 menit.
4. Tarik strip dengan lembut, mulai dari sudut.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda dapat menggunakan strip penghilang komedo seminggu sekali.

Perhatian: Do tidak menggunakan strip ini jika Anda memiliki kulit sensitif atau berada di obat topikal seperti tretinoin.

3. Cuci Wajah Anda Dua Kali Sehari Untuk Membersihkan Pori-pori Kotor

Mencuci wajah secara teratur sangat membantu dalam mencegah kotoran dan minyak menumpuk di pori-pori Anda. Bilas wajah Anda di pagi hari untuk menghilangkan kotoran dan bakteri yang mungkin menumpuk di malam sebelumnya.

Pada saat yang sama, jangan membersihkan wajah Anda secara berlebihan karena dapat menghilangkan minyak alami kulit. Jika Anda sering berolahraga, pastikan untuk segera membasuh wajah setelahnya agar keringat tidak menyumbat pori-pori Anda.

Belilah pembersih wajah yang lembut di toko obat dan gunakan dua kali sehari.

4. Uap Facial Di Rumah Untuk Membuka Pori-pori

Uap membantu membuka pori-pori di wajah Anda, sehingga memudahkan Anda untuk menghilangkan komedo (8).

Anda akan perlu

• 1 mangkuk besar air panas yang mengepul
• Handuk

Yang Harus Anda Lakukan

1. Ambil semangkuk besar air panas yang mengepul dan membungkuklah di atasnya.
2. Tutupi kepala Anda dengan handuk bersih dan diamkan setidaknya selama 5 menit.
3. Seka wajah Anda dengan handuk dan coba ekstrak komedo Anda dengannya.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini setidaknya sekali seminggu.

5. Gunakan Retinoid Topikal (Tidak Direkomendasikan Untuk Wanita Hamil)

Retinoid topikal adalah krim, gel, dan losion yang mengandung turunan obat vitamin A. Senyawa ini mengurangi keratinisasi (proses matangnya sel-sel kulit), sehingga menunda penuaan kulit. Mereka digunakan untuk mengobati mikrokomedon (9). Meskipun retinoid sangat efektif dalam mengatasi komedo, biasanya diperlukan waktu sekitar 5 minggu untuk mulai bekerja. Perubahan nyata hanya dapat diamati setelah penggunaan 6 bulan.

Retinoid topikal paling ampuh yang tersedia adalah:

1. Tretinoin (9)
2. Isotretinoin (9)
3. Adapalene (9)

Anda dapat membeli retinoid topikal di internet atau di apotek.

6. Masker Arang

Arang aktif memiliki kemampuan untuk menyerap berbagai macam zat (10). Dengan demikian, ini dapat membantu menyerap kotoran dan kotoran yang menyumbat pori-pori, sehingga memudahkan pengangkatan komedo. Namun, tidak ada bukti ilmiah bahwa penggunaan arang aktif secara topikal memiliki manfaat bagi kulit.

Anda akan perlu

• 1/2 sendok teh arang aktif
• 1 sendok makan gelatin tanpa rasa
• 2 sendok makan air

Yang Harus Anda Lakukan

1. Campur air gelatin dan panaskan campuran selama 10 hingga 15 detik.
2. Saat pasta gelatin mengental, tambahkan arang aktif dan aduk rata.
3. Oleskan pasta ini ke hidung Anda dan biarkan mengering.
4. Kupas masker arang kering dari hidung Anda dan basuh wajah Anda hingga bersih.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Oleskan masker ini 1 hingga 2 kali seminggu.

7. Masker Tanah Liat

Berbagai jenis masker tanah liat telah digunakan sejak zaman kuno untuk menyembuhkan infeksi kulit karena mengandung sifat antibakteri. Tanah liat menghilangkan kotoran dan minyak dari pori-pori yang tersumbat. Dengan menyerap kotoran dari kulit, tanah liat membantu membersihkan dan menyegarkan permukaan kulit, sehingga mengurangi munculnya komedo (11).

Sebuah studi yang dilakukan pada tikus menemukan bahwa tanah liat juga membantu meningkatkan serat kolagen di kulit (12). Karena itu, berpotensi membuat kulit tampak lebih muda.

Tanah liat bentonit banyak digunakan sebagai agen detoksifikasi (13). Ia memiliki kapasitas penyerapan racun yang tinggi dan sifat bakteri (14). Dengan demikian, ini merupakan bahan ampuh yang dapat digunakan dalam pengobatan jerawat dan komedo.

Belilah masker tanah liat untuk mengatasi komedo di internet atau di toko obat / kecantikan terdekat.

Bagi kebanyakan orang, menggunakan masker tanah liat seminggu sekali sudah cukup. Tapi, jangan melebihi frekuensi ini karena bisa mengiritasi kulit Anda.

8. Masker Putih Telur

Saat putih telur mengeras di kulit Anda, mereka menempel pada pori-pori dan membantu mengeluarkan semua kotoran yang menyumbatnya bersama komedo.

Anda akan perlu

• 2 putih telur
• 2 sendok teh jus lemon
• Jaringan

Yang Harus Anda Lakukan

1. Pisahkan putih telur dari kuning telur dan kocok dalam mangkuk dengan dua sendok teh jus lemon.
2. Oleskan lapisan tipis campuran ini di sekitar hidung Anda, lebih fokus pada area dengan komedo.
3. Biarkan lapisan pertama campuran mengering, lalu letakkan tisu di atas hidung Anda.
4. Oleskan lapisan kedua campuran di atas tisu dan biarkan mengering.
5. Anda dapat melanjutkan dengan lapisan ketiga jika Anda memiliki banyak komedo.
6. Setelah kering, Anda dapat melepaskan jaringan berlapis dari hidung Anda, bersama dengan semua komedo.
7. Cuci wajah Anda sampai bersih untuk menghilangkan bau mentah telur.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda bisa mengaplikasikan masker ini dua kali seminggu.

9. Masker Gelatin Dan Susu

Gelatin adalah bioadhesif yang efektif untuk menutup luka kulit (15). Teksturnya yang unik seperti lem mungkin bermanfaat dalam menghilangkan komedo. Menambahkan susu ke gelatin membantu menyeimbangkan pH kulit dan mengontrol produksi minyak yang berlebihan.

Anda akan perlu

• 1 sendok makan gelatin tanpa rasa
• 2 sendok makan susu

Yang Harus Anda Lakukan

1. Campur gelatin dengan susu dan panaskan selama 10 hingga 15 detik di dalam microwave atau panci. Jangan sampai mendidih.
2. Oleskan campuran ini ke hidung Anda.
3. Biarkan masker mengering selama 30 hingga 40 menit.
4. Kupas masker dengan lembut dari tepinya.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda bisa melakukan ini 2 hingga 3 kali seminggu.

10. Lemon dan Madu

Kombinasi madu dan lemon telah digunakan sejak lama untuk mengatasi berbagai masalah kulit. Sementara vitamin C dalam lemon membantu mengencangkan pori-pori kulit, madu bertindak sebagai agen antibakteri yang berpotensi melawan bakteri penyebab jerawat dan komedo (16), (17).

Catatan: Hindari obat ini jika Anda memiliki kulit kering atau sensitif karena dapat memperburuk kekeringan dan menyebabkan kemerahan dan iritasi.

Anda akan perlu

• 1/2 buah lemon
• 1/2 sendok teh madu

Yang Harus Anda Lakukan

1. Peras jus dari setengah buah lemon dan tambahkan madu ke dalamnya.
2. Oleskan campuran ini ke hidung Anda. Anda juga bisa mengaplikasikannya ke seluruh wajah.
3. Biarkan selama 10 hingga 15 menit dan bersihkan dengan air hangat.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda harus menerapkan paket wajah ini 2 hingga 3 kali seminggu untuk hasil terbaik.

11. Baking Soda Dan Lemon

Soda kue dapat digunakan sebagai exfoliant fisik untuk menggosok kulit dan membuka pori-pori yang menyebabkan komedo. Menambahkan jus lemon ke dalam campuran ini dapat membantu mengencangkan pori-pori kulit Anda dan mencegah pembentukan komedo (16).

Catatan: Meskipun soda kue umumnya tidak berbahaya, soda kue dapat mengiritasi kulit jika digunakan secara berlebihan. Karena itu, lakukan uji tempel sebelum menggunakannya di wajah Anda. Hindari obat ini jika Anda memiliki kulit kering atau sensitif karena dapat memperparah kekeringan dan menyebabkan kemerahan dan iritasi.

Anda akan perlu

• 1 sendok makan soda kue
• 1/4 - 1/2 sendok makan jus lemon

Yang Harus Anda Lakukan

1. Campurkan satu sendok makan soda kue dengan jus lemon secukupnya untuk membentuk pasta kental.
2. Oleskan masker ini ke hidung Anda dan biarkan mengering. Anda juga bisa mengoleskan pasta ini ke seluruh wajah.
3. Cuci muka Anda sampai bersih.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini seminggu sekali.

12. Jus Aloe Vera

Lidah buaya memiliki khasiat astringent alami yang dapat membantu mengencangkan pori-pori terbuka, sehingga mencegah pembentukan komedo (18).

Anda akan perlu

1 sendok makan gel lidah buaya

Yang Harus Anda Lakukan

1. Pijat hidung Anda dengan gel lidah buaya.
2. Biarkan mengering sebelum mencucinya dengan air hangat.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda harus melakukan ini setidaknya dua kali sehari.

13. Stik Lem

Lem bekerja dengan cara yang mirip dengan strip penghilang komedo. Itu menempel pada semua kotoran dan kotoran di dalam pori-pori dan menariknya keluar. Namun, Anda harus memastikan bahwa Anda menggunakan lem non-toksik karena beberapa bahan dalam lem dapat menyebabkan reaksi alergi.

Catatan: Tidak ada bukti ilmiah yang mendukung kemampuan lem dalam menghilangkan komedo.

Anda akan perlu

Stik lem tidak beracun

Yang Harus Anda Lakukan

1. Cuci wajah Anda dengan air hangat dan kemudian oleskan sedikit lem non-toksik ke hidung Anda.
2. Biarkan benar-benar kering.
3. Kelupas lem dari hidung Anda, dan lihat komedo Anda keluar bersama lem kering.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda bisa melakukan ini dua kali seminggu.

Setelah Anda berhasil menghilangkan komedo yang membandel, lakukan tindakan pencegahan berikut untuk memastikan komedo tidak muncul kembali.

Tips Pencegahan

Lakukan Untuk Komedo Di Hidung

1. Gunakan Tabir Surya Dan Kosmetik Bebas Minyak: Pilihlah formula tabir surya bebas minyak yang tidak akan menyumbat pori-pori Anda. Ini akan mencegah pembentukan lapisan minyak di atas kulit Anda, yang dapat memperparah komedo.
2. Jangan Lupa Melembabkan: Melembabkan adalah suatu keharusan karena beberapa retinoid, gel, asam, dan obat topikal ini dapat menghilangkan minyak alami dari kulit. Selain itu, pelembab akan memungkinkan Anda menggunakan produk ini pada kulit Anda tanpa khawatir akan mengeringkan kulit Anda. Anda bisa menemukan beberapa pelembab nonkomedogenik di pasaran yang diformulasikan khusus untuk tidak menyumbat pori-pori Anda.
3. Gunakan Sikat Pembersih Sonic: Sikat pembersih sonik dimaksudkan untuk pembersihan mendalam. Mereka menembus kulit Anda untuk membersihkan pori-pori Anda dan mencegah komedo.

Larangan Untuk Komedo Di Hidung

1. Menggosok: Menggosok secara berlebihan sebenarnya dapat memperburuk masalah karena dapat menghilangkan minyak alami dari kulit Anda dan membuat pori-pori Anda terbuka serta rentan terhadap kotoran dan polusi.
2. Self-Extracting (Popping): Ini adalah larangan yang ketat! Bakteri di jari Anda dapat meradang kulit, yang memperburuk komedo.
3. Hindari Mencuci Wajah Secara Berlebihan: Mencuci wajah beberapa kali sehari membuat produksi sebum kulit Anda tidak seimbang, yang menyebabkan tidak hanya lebih banyak komedo tetapi juga sejumlah masalah kulit lainnya.

Jika Anda ingin menghilangkan komedo dengan cepat, Anda dapat mencoba perawatan medis yang tercantum di bagian selanjutnya.

Perawatan Medis Oleh Dermatologists

Anda dapat menjalani salah satu perawatan berikut untuk menghilangkan komedo setelah berkonsultasi dengan dokter kulit.

1. Perawatan Over-The-Counter (Untuk Komedo Ringan): Perawatan komedo OTC tersedia dalam bentuk krim, gel, pembalut, dan serum. Ini sering mengandung asam salisilat.
2. Obat Resep: Dokter kulit Anda mungkin menyarankan obat yang mengandung AHA, BHA, dan retinoid untuk mencegah penyumbatan pori terbentuk di folikel rambut Anda.

Untuk mengatasi komedo, ada berbagai macam perawatan yang dapat dipilih. Anda dapat menggunakan pengobatan alami seperti masker putih telur atau perawatan medis seperti krim AHA atau BHA. Pastikan Anda berkonsultasi dengan dokter kulit sebelum mencoba perawatan kimia apa pun pada kulit Anda.

Jawaban Pakar Untuk Pertanyaan Pembaca

Perawatan apa yang tepat untuk pori-pori terbuka?

Langkah pertama untuk merawat pori-pori terbuka adalah dengan mengikuti perawatan kulit yang baik. Gunakan pembersih ringan untuk menjaga kebersihan kulit Anda. Selain itu, oleskan astringent alami yang baik untuk mengecilkan pori-pori Anda. Eksfoliasi kulit Anda setidaknya sekali setiap minggu untuk menutup pori-pori yang terbuka.

Apakah penyedot debu komedo benar-benar berfungsi?

Mereka bekerja menghilangkan komedo tingkat permukaan dan beberapa filamen sebaceous.

Bisakah pasta gigi dan garam menghilangkan komedo di hidung?

Meskipun pasta gigi digunakan untuk tujuan kosmetik, tidak jelas bagaimana tepatnya pasta gigi membantu dalam mengobati masalah kulit (19). Meskipun ada desas-desus bahwa itu membantu mengobati jerawat, itu juga dapat menyebabkan reaksi kulit yang parah (20). Di sisi lain, tekstur garam yang kasar dapat membantu pengelupasan sel kulit mati penyebab komedo.

20 sumber

Stylecraze memiliki panduan sumber yang ketat dan bergantung pada studi peer-review, lembaga penelitian akademis, dan asosiasi medis. Kami menghindari penggunaan referensi tersier. Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang bagaimana kami memastikan konten kami akurat dan terkini dengan membaca kebijakan editorial kami.

• Komedo, Ensiklopedia Medis, MedlinePlus, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  medlineplus.gov/ency/article/003238.htm

• Jerawat, Jurnal Medis Inggris, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1633755/

• Studi 8 Minggu untuk Mengevaluasi dan Membandingkan Khasiat dan Tolerabilitas MAXCLARITY II dan MURAD Untuk Mengobati Jerawat, ClinicalTrials, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  clinicaltrials.gov/ct2/show/NCT02524665

• Pengobatan acne vulgaris dengan bantalan asam salisilat, Terapi Klinis, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1535287

• Aplikasi asam hidroksi: klasifikasi, mekanisme, dan fotoaktivitas, Dermatologi Klinis, Kosmetik dan Investigasi, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3047947/

• Terapi pengelupasan asam glikolat - tinjauan terkini, Dermatologi Klinis, Kosmetik dan Investigasi, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3875240/

• Perawatan Jerawat Over-the-counter, The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3366450/

• Perawatan kulit untuk kulit berjerawat, InformedHealth, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279208/

• Mengapa Retinoid Topikal Menjadi Andalan Terapi untuk Jerawat, Dermatologi dan Terapi, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5574737/

• Arang aktif oral dalam pengobatan keracunan. Peran dosis tunggal dan berulang, Toksikologi Medis dan Pengalaman Narkoba, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3285126

• Evaluasi penggunaan obat mineral tanah liat sebagai agen antibakteri, Tinjauan Geologi Internasional, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2904249/

• Pengaruh aplikasi tanah liat topikal pada sintesis kolagen di kulit: studi eksperimental, Klinis dan Eksperimental Dermatologi, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22340693

• Tanah Liat Bentonit sebagai Obat Alami: Tinjauan Singkat, Jurnal Kesehatan Masyarakat Iran, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5632318/

• Bentonit, Bandaids, dan Borborygmi, Elemen, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2895274/

• Bioadhesif yang diturunkan dari gelatin untuk menutup luka kulit: studi in vivo, Journal of Biomaterials Science, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10426230

• Peran Vitamin C dalam Kesehatan Kulit, Nutrisi, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5579659/

• Madu: khasiat obat dan aktivitas antibakterinya, Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3609166/

• Aloe Vera: Tinjauan Singkat, Jurnal Dermatologi India, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• Apakah Ini Kosmetik, Obat, atau Keduanya? (Atau Apakah Itu Sabun?), Hukum & Peraturan Kosmetik, Administrasi Makanan & Obat AS.

  www.fda.gov/cosmetics/cosmetics-laws-regulations/it-cosmetic-drug-or-both-or-it-soap

• Reaksi kulit dan potensi iritasi dari empat pasta gigi komersial, Acta Odontologica Scandinavica, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9176662