6 Cara Alami Untuk Melembabkan Rambut Anda

2024 Pengarang: Cecilia Ryder | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 14:21

Bukankah rambut Anda adalah berkah tersembunyi? Menata rambut memberi Anda perubahan instan, mewarnainya memberi Anda kepercayaan diri, dan potongan rambut baru berarti persona baru sama sekali!

Tapi hasilnya? Rambut yang kering, rusak, dan kasar. Anda jarang menyadari apa yang dilakukan oleh semua penataan panas yang konstan, pengeringan rambut, dan perawatan kimiawi pada rambut indah Anda. Tetapi jika Anda ingin mencegah semua kerusakan pada rambut Anda, Anda harus ingat sesuatu - pelembab adalah kunci untuk memanjakan rambut Anda.

Pada artikel ini, kita telah membahas bagaimana Anda bisa mencapai ini - dengan pengobatan rumahan yang sederhana dan alami.

Daftar Isi

• Mengapa Anda Perlu Melembabkan Rambut?
• Apa Penyebab Rambut Anda Menjadi Kering?
• Pelembab Rambut Buatan Sendiri
• Mencegah Rambut Kering

Mengapa Anda Perlu Melembabkan Rambut?

Melembabkan rambut Anda secara teratur diperlukan karena tingkat kelembapan alami rambut Anda cenderung berubah seiring perubahan musim.

Saat musim gugur berganti menjadi musim dingin, rambut Anda mungkin terasa lebih kering. Udara dingin serta pemanas dalam ruangan juga dapat menyebabkan rambut kering dan rusak.

Faktor lain yang dapat menyebabkan rambut kering dibahas di bawah ini.

Apa Penyebab Rambut Anda Menjadi Kering?

Faktor-faktor yang dapat menyebabkan rambut menjadi kering adalah:

• Kulit kepala Anda tidak menghasilkan cukup minyak.
• Penataan panas menggunakan pengering rambut, pelurus, alat pengeriting rambut, dll.
• Pewarnaan rambut dan perawatan kimia lainnya.
• Terlalu banyak mencuci rambut Anda.
• Menggunakan sampo yang keras.
• Tidak mengondisikan rambut Anda secara teratur.
• Paparan perubahan iklim, klorin, dan / atau air asin.
• Penggunaan sisir atau sikat berkualitas buruk.

Namun, rambut Anda tidak perlu tetap tidak bernyawa. Cobalah salah satu pengobatan rumahan berikut untuk mengembalikan rambut lembut dan subur Anda.

Pelembab Rambut Buatan Sendiri

1. Minyak Kelapa

Sifat pelembab dari minyak kelapa mencegah hilangnya protein dari helai rambut setelah setiap keramas (1). Ini membuat rambut Anda lembut dan kenyal.

Anda akan perlu

Minyak kelapa murni (sesuai kebutuhan)

Yang Harus Anda Lakukan

1. Oleskan minyak kelapa murni ke rambut dan kulit kepala Anda.
2. Pijat dengan lembut selama beberapa menit.
3. Biarkan selama satu jam.
4. Bilas rambut Anda dengan sampo ringan dan lanjutkan dengan kondisioner.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda bisa melakukan ini 1-2 kali seminggu.

2. Pisang Dan Minyak Zaitun

Pisang dan minyak zaitun menunjukkan sifat pelembab (2), (3). Kedua bahan ini dapat bekerja sama untuk melembabkan rambut Anda dan membuatnya lembut.

Anda akan perlu

• 1 buah pisang matang
• 1-2 sendok makan minyak zaitun murni

Yang Harus Anda Lakukan

1. Haluskan pisang matang dan dengan satu hingga dua sendok makan minyak zaitun murni.
2. Oleskan campuran tersebut ke rambut dan kulit kepala yang basah.
3. Biarkan selama 15-20 menit.
4. Bilas dengan air.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda bisa melakukannya seminggu sekali.

3. Minyak Biji Labu Dan Madu

Madu adalah pelembab yang sangat baik dan digunakan dalam formulasi kondisioner rambut (4). Minyak biji labu dapat membantu mencegah rambut rontok (5).

Anda akan perlu

• 1 sendok makan minyak biji labu
• 2 sendok makan madu
• 2 sendok makan minyak kelapa

Yang Harus Anda Lakukan

1. Campur biji labu dan minyak kelapa dengan madu.
2. Haluskan campuran dan oleskan ke rambut basah.
3. Biarkan selama 15-20 menit sebelum dibilas dengan pembersih ringan dan air.
4. Tindak lanjuti dengan kondisioner.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda dapat melakukan ini 1-2 kali seminggu untuk hasil terbaik.

4. Shea Butter

Shea butter menunjukkan sifat emolien yang sangat baik yang dapat digunakan untuk merawat rambut kering dan rusak (6).

Anda akan perlu

1-2 sendok makan shea butter

Yang Harus Anda Lakukan

1. Hangatkan satu hingga dua sendok makan shea butter.
2. Oleskan ke kulit kepala dan rambut Anda.
3. Pijat dengan lembut dan biarkan selama 30-60 menit.
4. Bilas dengan pembersih ringan dan tindak lanjuti dengan kondisioner.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda bisa melakukan ini 1-2 kali seminggu.

5. Aloe Vera Dan Lavender

Aloe vera menunjukkan efek fotoprotektif yang dapat membantu mencegah kerusakan rambut yang disebabkan oleh sinar matahari yang keras (7). Minyak lavender dapat membantu meningkatkan pertumbuhan rambut sekaligus membuat rambut Anda harum sepanjang hari (8).

Anda akan perlu

• ¼ cangkir gel lidah buaya
• 1 gelas air
• 2-3 tetes minyak lavender

Yang Harus Anda Lakukan

1. Haluskan gel lidah buaya dengan secangkir air.
2. Tambahkan dua hingga tiga tetes minyak lavender ke dalamnya dan aduk rata.
3. Pindahkan isinya ke botol semprot.
4. Semprotkan ke rambut dan kulit kepala Anda kapan pun diperlukan.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda dapat melakukan ini sekali sehari atau sesuai kebutuhan.

6. Telur Mentah Dan Minyak Zaitun

Sifat pelembab dari minyak zaitun, dikombinasikan dengan aktivitas peningkat pertumbuhan rambut dari salah satu senyawanya yang disebut oleuropein, dapat membantu dalam merawat rambut kering dan rusak (9). Telur mentah juga tinggi lemak dan protein yang menjadikannya pelembab alami yang potensial (10).

Anda akan perlu

• 1 butir telur mentah
• 2 sendok makan minyak zaitun

Yang Harus Anda Lakukan

1. Ambil telur utuh dan haluskan isinya dengan dua sendok makan minyak zaitun.
2. Oleskan campuran tersebut ke rambut dan kulit kepala Anda.
3. Tutupi kepala Anda dengan handuk dan tunggu selama 30-60 menit.
4. Bilas rambut Anda dengan pembersih ringan dan tindak lanjuti dengan kondisioner.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda dapat melakukan ini setiap satu atau dua minggu sekali.

Semua pengobatan ini dapat membuat rambut Anda lembut dan melembabkannya dengan baik. Namun, untuk mencegah kerusakan berulang pada rambut Anda, Anda juga dapat mempertimbangkan untuk mengikuti tip pencegahan tertentu.

Mencegah Rambut Kering

• Ikuti diet yang seimbang dan sehat yang memberi tubuh Anda nutrisi yang signifikan.
• Kondisikan rambut Anda setiap kali Anda keramas.
• Hindari menata rambut dengan panas sebanyak yang Anda bisa.
• Batasi perawatan kimiawi pada rambut Anda.
• Manjakan diri Anda dengan pijatan kulit kepala minyak hangat sesekali.
• Jangan gunakan sisir atau sikat berkualitas buruk saat menyisir rambut Anda.
• Jangan menyisir rambut Anda saat basah.
• Hindari gaya rambut yang ketat.
• Lindungi rambut Anda dengan memakai topi atau syal saat berada di bawah sinar matahari.

Tips berikut dapat mencegah kerusakan rambut berulang. Seiring waktu, Anda juga akan melihat rambut kering dan kasar Anda menjadi lebih lembut dan lebih mudah diatur.

Apakah kami telah mengatasi semua masalah Anda yang terkait dengan rambut kering? Beri tahu kami dengan meninggalkan komentar di kotak di bawah.

Jawaban Pakar Untuk Pertanyaan Pembaca

Bisakah menyikat yang buruk menyebabkan rambut kering?

Ya, menyisir rambut menggunakan sisir baja atau sisir berkualitas rendah lainnya dapat menyebabkan helai rambut Anda rusak dan kering.

Seberapa sering saya harus mencuci rambut?

Jika Anda memiliki rambut kering, sebaiknya keramas tidak lebih dari dua kali seminggu. Namun jika Anda memiliki rambut berminyak, Anda mungkin perlu keramas setiap hari. Berapa kali Anda perlu keramas tergantung pada jenis rambut Anda.

Bagaimana cara melembabkan kulit kepala tanpa membuat rambut berminyak?

Anda dapat melembabkan kulit kepala dan rambut Anda dengan menggunakan salah satu pengobatan yang dibahas di atas. Untuk menghindari membuat rambut Anda berminyak, oleskan ramuan tersebut ke kulit kepala Anda dan bukan ke rambut Anda. Namun, untuk merawat kutikula rambut yang rusak, Anda juga harus menggunakan obat ini untuk helai rambut Anda. Membilas campuran dari rambut Anda menggunakan pembersih ringan dapat menghilangkan rasa berminyak.

Apakah overwashing dan under-conditioning dapat membuat rambut Anda kering?

Ya, terlalu banyak mencuci rambut dan tidak mengondisikannya cukup bisa membuat rambut Anda kering dan bahkan rusak.

Bisakah rambut Anda terkena terlalu banyak sinar matahari, angin, klorin, dan air asin membuatnya kering?

Ya, rambut Anda terpapar perubahan iklim dan faktor merusak lainnya seperti klorin dan air asin dapat membuat rambut Anda kering dan rapuh dalam jangka panjang.

Referensi

1. “Pengaruh minyak mineral, minyak bunga matahari, dan minyak kelapa pada pencegahan kerusakan rambut.” Jurnal Ilmu Kosmetik, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.
2. Jurnal Farmakognosi dan Fitokimia “Penggunaan Pisang Tradisional dan Obat-obatan”, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.
3. “Sampo dan kondisioner…” Jurnal Dermatologi India, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.
4. “Penggunaan obat dan kosmetik dari Madu Lebah - Sebuah review” Ayu, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.
5. "Perawatan komplementer dan alternatif untuk …" Gangguan Pelengkap Kulit, Karger.
6. "Pengaruh penggunaan topikal dan makanan …" American Journal of Life Sciences.
7. "Aloe vera: Kandidat potensial dalam manajemen kesehatan melalui modulasi aktivitas biologis" Ulasan Farmakognosi, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.
8. "Efek Mempromosikan Pertumbuhan Rambut dari Minyak Lavender dalam C57BL / 6 Mice" Riset Toksikologi, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.
9. “Penerapan Oleuropein Secara Topikal Menginduksi Pertumbuhan Rambut Anagen pada Kulit Tikus Telogen” PLoS ONE, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.
10. "Rambut lembut & halus" Berkeley School of Public Health.