21 Pengobatan Rumahan Untuk Menghilangkan Ruam Di Wajah + Tips Diet Dan Pencegahan

2024 Pengarang: Cecilia Ryder | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 14:21

Kita semua pernah mengalami ruam di beberapa titik dalam hidup kita. Mereka tidak hanya menyebabkan gatal dan nyeri, tetapi juga membuat Anda mengalami banyak ketidaknyamanan. Sementara beberapa pergi sendiri, yang lain membutuhkan waktu. Ruam kulit juga bisa disebabkan oleh kondisi kulit yang lebih serius - alasan lain untuk menghindarinya. Apakah ada pengobatan alami untuk ruam? Teruslah membaca untuk mencari tahu.

Daftar Isi

• Apa Penyebab Ruam Kulit?
• Pengobatan Rumahan Untuk Ruam Kulit
• Diet Untuk Ruam
• Tips Pencegahan
• Jenis Ruam Kulit
• Tanda dan Gejala Ruam Kulit

Apa Penyebab Ruam Kulit?

Penyebab ruam tidak menular adalah:

• Alergi
• Reaksi terhadap obat-obatan obat
• Kulit kering
• Hipersensitif terhadap tanaman seperti poison ivy
• Kondisi autoimun
• Alergi makanan

Penyebab ruam menular meliputi:

• Infeksi jamur yang disebabkan oleh Trichophyton, Candida, dll.
• Infeksi virus seperti herpes simpleks, herpes zoster, HIV, virus Epstein-Barr (EBV)
• Infeksi yang disebabkan oleh bakteri seperti Staphylococcus, Streptococcus, Pseudomonas, dll.
• Parasit seperti kutu dan tungau

Ruam bisa sangat mengganggu dalam jangka panjang. Anda dapat mengikuti pengobatan yang dibahas di bawah ini untuk menenangkannya dan mempercepat penyembuhan.

Catatan: Pengobatan yang dibahas di bawah ini dapat membantu meringankan gejala ruam. Namun, jika ruam berlanjut selama lebih dari seminggu, konsultasikan dengan penyedia layanan kesehatan Anda untuk menguji penyebab yang mendasari.

Pengobatan Rumahan Untuk Ruam Kulit

1. Minyak esensial
2. Cuka sari apel
3. Minyak kelapa
4. Soda kue
5. Lidah buaya
6. Garam Epsom
7. Minyak ter
8. Minyak jarak
9. ASI
10. Hidrogen peroksida
11. Madu Manuka
12. Teh hijau
13. Minyak Neem
14. Jus lemon
15. Havermut
16. Bawang putih
17. Jahe
18. Ekstrak Biji Grapefruit
19. Minyak jojoba
20. Jus bawang
21. Jus wortel

1. Minyak Atsiri

Sebuah. Minyak pohon teh

Minyak pohon teh memiliki sifat anti-inflamasi yang membantu mengurangi peradangan dan kemerahan yang terkait dengan ruam. Ini juga antiseptik dan antimikroba, yang membantu mencegah infeksi lebih lanjut (1).

Anda akan perlu

• 12 tetes minyak pohon teh
• 30 mL minyak pembawa apa pun (minyak kelapa atau minyak jojoba)

Yang Harus Anda Lakukan

1. Tambahkan 12 tetes minyak pohon teh ke dalam 30 mL minyak pembawa apa pun.
2. Oleskan campuran ini ke area yang terkena.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini setidaknya sekali sehari, sebaiknya sebelum tidur.

b. Minyak lavender

Minyak lavender memiliki sifat anti-inflamasi dan analgesik (2). Ini dapat membantu menenangkan dan mengurangi pembengkakan, nyeri, dan peradangan yang terkait dengan ruam kulit.

Anda akan perlu

• 12 tetes minyak lavender
• 30 mL minyak kelapa atau minyak zaitun

Yang Harus Anda Lakukan

1. Campurkan 12 tetes minyak lavender dengan 30 ml minyak kelapa.
2. Oleskan campuran ini ke area yang terkena.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini setidaknya sekali sehari.

c. Minyak kayu putih

Salah satu unsur utama minyak kayu putih adalah kayu putih. Senyawa ini memiliki sifat mendinginkan, menyejukkan, anti inflamasi, dan analgesik yang dapat mempercepat penyembuhan (3).

Anda akan perlu

• 12 tetes minyak kayu putih
• 30 mL bahan pembawa (minyak kelapa atau minyak jojoba)

Yang Harus Anda Lakukan

1. Tambahkan 12 tetes minyak kayu putih ke dalam 30 mL minyak pembawa apa pun.
2. Aduk rata dan oleskan ke bagian ruam.
3. Biarkan semalaman.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini sekali sehari.

2. Cuka Sari Apel

Cuka sari apel memiliki sifat anti-inflamasi dan antimikroba (4). Ini dapat membantu mengobati ruam kulit dan meredakan gejalanya. Namun, penelitian lebih ilmiah diperlukan untuk membuktikan efek ini.

Anda akan perlu

• 1 sendok makan cuka sari apel
• ½ gelas air
• Bantalan kapas

Yang Harus Anda Lakukan

1. Tambahkan satu sendok makan cuka sari apel ke setengah cangkir air.
2. Rendam kapas dalam campuran ini dan oleskan ke ruam.
3. Biarkan campuran terserap seluruhnya.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini 2 kali sehari.

3. Minyak Kelapa

Minyak kelapa terbukti menunjukkan aktivitas anti-inflamasi, analgesik, dan antimikroba yang kuat (5), (6). Aktivitas ini dapat meredakan ruam yang ada dan mencegahnya muncul kembali.

Anda akan perlu

Minyak kelapa (sesuai kebutuhan)

Yang Harus Anda Lakukan

1. Ambil sedikit minyak kelapa di telapak tangan Anda dan oleskan dengan lembut ke area yang terkena.
2. Biarkan selama 30 hingga 60 menit sebelum dicuci.
3. Anda juga bisa membiarkannya semalaman.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini sekali sehari.

4. Soda Kue

Soda kue menetralkan pH kulit Anda. Ini juga memiliki efek antipruritic pada ruam (7). Namun, tidak ada bukti ilmiah yang cukup untuk membuktikan pengaruh soda kue dalam mengobati ruam kulit.

Anda akan perlu

• 1 sendok teh soda kue
• Air (sesuai kebutuhan)

Yang Harus Anda Lakukan

1. Campur soda kue dengan air untuk membuat pasta kental.
2. Oleskan campuran ini ke ruam dan biarkan mengering.
3. Cuci campuran soda kue dari kulit Anda dengan air biasa.

Perhatian: Lakukan uji tempel sebelum menggunakan soda kue pada kulit Anda.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini sekali sehari.

5. Aloe Vera

Gel lidah buaya sangat dianjurkan untuk mengatasi ruam kulit karena sifat penyembuhan dan antiradangnya (8). Gel ini juga antimikroba, yang membantu mencegah kambuhnya infeksi.

Anda akan perlu

Gel lidah buaya (sesuai kebutuhan)

Yang Harus Anda Lakukan

1. Kikis sedikit gel lidah buaya segar dari tanaman lidah buaya.
2. Oleskan langsung ke ruam di wajah dan kulit Anda.
3. Biarkan selama setidaknya 30 menit sebelum dicuci.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini 1 hingga 2 kali sehari.

6. Garam Epsom

Garam epsom (magnesium sulfat) memiliki sifat anti-inflamasi (9). Oleh karena itu, dapat digunakan untuk mengobati peradangan, pembengkakan, dan gatal yang berhubungan dengan ruam kulit.

Anda akan perlu

• 1 cangkir garam epsom
• air

Yang Harus Anda Lakukan

1. Tambahkan secangkir garam Epsom ke bak air.
2. Rendam dalam bak mandi garam Epsom selama 20 hingga 30 menit.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini sekali sehari atau setiap dua hari sekali.

7. Petroleum Jelly

Petroleum jelly membentuk lapisan pelindung pada kulit Anda dan mencegah infeksi mikroba sekaligus menjaga kelembapan kulit Anda. Dalam satu penelitian, Vaseline, bersama dengan antibiotik dan antihistamin lainnya, terbukti memperbaiki ruam wajah dalam satu minggu penggunaan lanjutan (10).

Anda akan perlu

Petroleum jelly (sesuai kebutuhan)

Yang Harus Anda Lakukan

1. Oleskan sedikit petroleum jelly dengan lembut ke area yang terkena.
2. Biarkan dan ajukan kembali jika diperlukan.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini beberapa kali setiap hari, sesuai kebutuhan Anda.

Catatan: Petroleum jelly juga bisa digunakan untuk mengatasi ruam popok pada bayi.

8. Minyak Jarak

Kehadiran asam risinoleat dalam minyak jarak memberikan sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan, pembengkakan, dan gatal-gatal (11). Ini biasanya digunakan untuk mengobati banyak gangguan kulit (12).

Anda akan perlu

2 sendok teh minyak jarak

Yang Harus Anda Lakukan

1. Oleskan sedikit minyak jarak ke area yang terkena.
2. Biarkan selama setidaknya 30 menit sebelum dicuci.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini sekali sehari.

Perhatian: Lakukan uji tempel sebelum mengikuti pengobatan ini karena beberapa orang mungkin sensitif terhadap minyak jarak.

9. ASI

ASI melembabkan kulit bayi Anda dan melindunginya dari infeksi lebih lanjut. Ini juga dapat membantu mengobati masalah kulit lainnya (13).

Anda akan perlu

Beberapa tetes ASI

Yang Harus Anda Lakukan

1. Oleskan beberapa tetes ASI ke ruam di kulit bayi Anda.
2. Biarkan mengering dan aplikasikan kembali sesuai kebutuhan.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini 1 hingga 2 kali sehari.

10. Hidrogen Peroksida

Hidrogen peroksida memiliki sifat antibakteri (14). Oleh karena itu, ini dapat membantu dalam mengobati ruam yang menular dan mencegah infeksi lebih lanjut. Namun, tidak ada cukup bukti untuk membuktikan efek ini.

Anda akan perlu

• 3% hidrogen peroksida
• Bola kapas

Yang Harus Anda Lakukan

1. Celupkan bola kapas ke dalam hidrogen peroksida dan oleskan langsung ke ruam.
2. Biarkan mengering dan bersihkan dengan air.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini 1 hingga 2 kali sehari.

Perhatian: Jangan coba obat ini jika Anda memiliki kulit sensitif.

11. Madu Manuka

Madu manuka cukup populer karena sifat anti-inflamasi dan penyembuhannya yang kuat, dan membantu mengurangi pembengkakan dan pembengkakan (15).

Anda akan perlu

• 1 sendok makan madu manuka
• 2 sendok teh minyak zaitun

Yang Harus Anda Lakukan

1. Campur satu sendok makan madu manuka dengan dua sendok teh minyak zaitun.
2. Oleskan campuran tersebut ke area yang terkena.
3. Biarkan selama 30 hingga 60 menit sebelum dicuci.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini setidaknya sekali sehari.

12. Teh Hijau

Teh hijau mengandung polifenol bermanfaat yang melindungi kulit Anda dari kerusakan radikal bebas karena sifat antioksidan dan anti-inflamasi (16), (17). Ini membantu meredakan ruam dan mencegah kekambuhannya.

Anda akan perlu

• 1 sendok teh teh hijau
• 1 cangkir air panas
• Bantalan kapas

Yang Harus Anda Lakukan

1. Tambahkan satu sendok teh teh hijau ke dalam secangkir air panas.
2. Biarkan terendam selama 5 hingga 10 menit.
3. Sisihkan hingga dingin.
4. Celupkan kapas ke dalam teh dan oleskan ke area yang terkena.
5. Biarkan selama setidaknya 30 menit sebelum dicuci.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini sekali sehari.

13. Minyak Neem

Minyak mimba menunjukkan aktivitas anti-inflamasi, antiseptik, dan antihistamin, yang mengobati ruam kulit dan gejalanya seperti peradangan dan kemerahan (18), (19).

Anda akan perlu

Beberapa tetes minyak neem

Yang Harus Anda Lakukan

1. Oleskan minyak neem langsung ke ruam di tubuh dan wajah Anda.
2. Biarkan semalaman atau setidaknya 30 menit sebelum dicuci.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini sekali sehari.

14. Jus Lemon

Jus lemon kaya akan vitamin C, antioksidan kuat. Lemon juga memiliki sifat anti-inflamasi dan bakterisidal (20), (21). Semua ini membantu memerangi ruam kulit dan mencegah infeksi lebih lanjut.

Anda akan perlu

• ½ lemon
• Bantalan kapas

Yang Harus Anda Lakukan

1. Peras jus dari setengah buah lemon ke dalam mangkuk kecil.
2. Celupkan kapas ke dalam jus ini dan oleskan ke area yang terkena.
3. Jika Anda memiliki kulit sensitif, encerkan jus lemon dengan jumlah air yang sama.
4. Biarkan selama 20 hingga 30 menit sebelum dicuci.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini sekali sehari atau setiap dua hari sekali.

Perhatian: Jangan gunakan obat ini jika Anda memiliki kulit kering atau sensitif.

15. Oatmeal

Oatmeal memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang dapat membantu dalam merawat berbagai kondisi kulit, seperti eksim, pruritus, dermatitis atopik, erupsi akneiformis, dan infeksi virus (22), (23). Properti ini juga membantu mengurangi rasa gatal, kekeringan, dan kekasaran yang terkait dengan ruam.

Anda akan perlu

• 1 cangkir oatmeal
• air

Yang Harus Anda Lakukan

1. Giling oatmeal dengan blender hingga halus.
2. Campurkan bedak ke dalam bak mandi Anda.
3. Rendam dalam larutan ini selama 30 menit dan bilas dengan air hangat.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini 3 kali seminggu.

16. Bawang putih

Bawang putih mengandung senyawa yang disebut allicin yang memiliki sifat anti-inflamasi dan antimikroba yang sangat baik (24), (25).

Anda akan perlu

Siung bawang putih cincang

Yang Harus Anda Lakukan

1. Cincang beberapa siung bawang putih.
2. Oleskan bawang putih cincang ke area yang terkena.
3. Biarkan selama 20 hingga 30 menit dan bersihkan dengan air.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini sekali sehari.

Perhatian: Lakukan uji tempel sebelum menggunakan obat ini, karena bawang putih dapat membakar kulit Anda.

17. Jahe

Jahe mengandung gingerol, yang merupakan senyawa analgesik, anti-inflamasi, dan antimikroba yang manjur (26), (27). Ini dapat membantu meringankan iritasi dan peradangan yang terkait dengan ruam kulit.

Anda akan perlu

• 1-2 inci jahe
• 1 cangkir air panas
• Bantalan kapas

Yang Harus Anda Lakukan

1. Tambahkan satu atau dua inci jahe ke segelas air panas yang mengepul.
2. Seduh selama 5 hingga 10 menit.
3. Setelah larutan jahe mendingin, rendam kapas di dalamnya dan oleskan ke area yang terkena.
4. Cuci bersih setelah 30 menit atau lebih.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini 1 hingga 2 kali sehari.

18. Ekstrak Biji Grapefruit

Ekstrak biji jeruk mengandung bioflavonoid yang memiliki sifat antimikroba dan anti-inflamasi (28). Ini juga membantu penyembuhan luka (29).

Anda akan perlu

Ekstrak biji grapefruit (sesuai kebutuhan)

Yang Harus Anda Lakukan

1. Oleskan beberapa tetes ekstrak buah grapeseed langsung ke ruam dengan jari Anda.
2. Biarkan hingga benar-benar terserap oleh kulit sebelum dicuci.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini 1 hingga 2 kali sehari.

19. Minyak Jojoba

Minyak jojoba kaya vitamin E dan dapat dengan cepat diserap oleh kulit. Ini membantu menjaga kulit tetap lembab dan juga memerangi ruam karena sifat antimikroba dan anti-inflamasi (30).

Anda akan perlu

Minyak jojoba (sesuai kebutuhan)

Yang Harus Anda Lakukan

1. Oleskan beberapa tetes minyak jojoba ke kulit Anda.
2. Biarkan semalaman dan bersihkan keesokan paginya.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini sekali sehari.

Perhatian: Lakukan uji tempel dengan minyak jojoba sebelum mengaplikasikannya ke ruam Anda

20. Jus Bawang

Kehadiran quercetin dalam bawang bombay menjadikannya salah satu obat terbaik untuk ruam kulit. Quercetin memiliki sifat anti-inflamasi dan antiseptik dan dapat membantu dalam mendisinfeksi ruam dan menyembuhkannya (31).

Anda akan perlu

• 1 buah bawang bombay
• Bola kapas

Yang Harus Anda Lakukan

1. Ekstrak jus dari bawang.
2. Celupkan bola kapas ke dalamnya dan aplikasikan ke area yang terkena.
3. Jika Anda memiliki kulit sensitif, campurkan minyak zaitun dengan jus bawang.
4. Biarkan selama 30 menit dan bersihkan.
5. Selain itu, Anda juga bisa memasukkan jus bawang merah ke dalam makanan Anda.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini 1 hingga 2 kali sehari.

Perhatian: Beberapa orang mungkin alergi bawang. Silakan lakukan uji tempel

21. Jus Wortel

Jus wortel mengandung vitamin A tingkat tinggi, yang meningkatkan kesehatan kulit. Kekurangan vitamin A dapat memicu alergi kulit (32). Dengan demikian, konsumsi jus wortel setiap hari dapat membantu mengatasi masalah kulit, seperti ruam.

Anda akan perlu

1 gelas jus wortel

Yang Harus Anda Lakukan

Konsumsi segelas jus wortel.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini setiap hari.

Memberi perhatian lebih pada diet Anda bersama dengan mengikuti pengobatan di atas dapat membantu Anda mengatasi ruam kulit.

Diet Untuk Ruam

Makanan Terbaik Untuk Mengurangi Ruam

Makanan yang dapat membantu mengurangi ruam meliputi:

• kacang polong
• Buncis
• Wortel
• Ubi jalar
• Mangga
• Makanan kaya vitamin C seperti buah jeruk, bayam, brokoli.
• Ikan gendut

Makanan Yang Harus Dihindari

Makanan yang perlu dihindari adalah:

• Telur
• susu
• Kacang kacangan
• Kacang pohon
• Gandum
• Kedelai
• Kerang

Makanan ini menyumbang sekitar 90% dari semua alergi makanan dan sebaiknya dihindari.

Diberikan di bawah ini adalah beberapa tip tambahan untuk mencegah berkembangnya ruam kulit.

Tips Pencegahan

• Hindari penggunaan sabun yang keras atau mengiritasi.
• Hindari kontak dengan orang yang mengalami ruam menular.
• Berolahragalah secara teratur.
• Kendalikan stres Anda.
• Hindari memakai pakaian ketat. Sebaliknya, kenakan pakaian yang ringan dan longgar.
• Menjaga kebersihan pribadi.

Sekarang mari kita lihat jenis ruam kulit serta tanda dan gejalanya.

Jenis Ruam Kulit

Perubahan warna atau tekstur kulit yang tidak normal sering kali menunjukkan adanya ruam kulit. Ruam umumnya diklasifikasikan menjadi dua jenis - ruam non-infeksi dan infeksi.

Ruam tidak menular termasuk eksim, dermatitis kontak, psoriasis, dermatitis seboroik, rosacea, gatal-gatal, xerosis (kulit kering), dan dermatitis alergi.

Ruam yang menular adalah kurap, impetigo, kudis, herpes, cacar air, dan herpes zoster.

Tanda dan Gejala Ruam Kulit

• Kulit merah gatal
• Kulit benjolan, dengan benjolan berisi nanah
• Lepuh
• Kulit bersisik dan kering

Gejala-gejala ini bisa muncul secara individual atau kombinasi, tergantung pada penyebab ruam Anda.

Ruam cukup umum terjadi, dan kebanyakan dari mereka dapat diobati dengan bantuan pengobatan rumahan sederhana dan tip yang disebutkan dalam artikel ini. Namun, jika Anda tidak menemukan perbaikan pada kondisi Anda, segera konsultasikan dengan dokter.

Jawaban Pakar Untuk Pertanyaan Pembaca

Berapa lama ruam kulit sembuh?

Ruam kulit membutuhkan waktu antara 2 hingga 4 minggu untuk menghilang sepenuhnya. Namun, pengobatan dapat mempercepat pemulihan Anda.

32 sumber

Stylecraze memiliki panduan sumber yang ketat dan bergantung pada studi peer-review, lembaga penelitian akademis, dan asosiasi medis. Kami menghindari penggunaan referensi tersier. Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang bagaimana kami memastikan konten kami akurat dan terkini dengan membaca kebijakan editorial kami.

• Carson, CF, KA Hammer, dan TV Riley. "Minyak Melaleuca alternifolia (pohon teh): ulasan tentang antimikroba dan khasiat obat lainnya." Tinjauan mikrobiologi klinis 19.1 (2006): 50-62.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16418522

• SILVA, GABRIELA L., dkk. “Efek antioksidan, analgesik, dan anti-inflamasi dari minyak esensial lavender.” Anais da Academia Brasileira de Ciências 87.2 (2015): 1397-1408.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26247152

• Silva, Jeane, dkk. “Efek analgesik dan anti-inflamasi dari minyak esensial Eucalyptus.” Jurnal etnofarmakologi 89.2-3 (2003): 277-283.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14611892

• Yagnik, Darshna, Vlad Serafin, dan Ajit J. Shah. “Aktivitas antimikroba cuka sari apel terhadap Escherichia coli, Staphylococcus aureus dan Candida albicans; menurunkan regulasi sitokin dan ekspresi protein mikroba. Laporan Ilmiah 8.1 (2018): 1-12.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/

• Intahphuak, S., P. Khonsung, dan A. Panthong. "Aktivitas anti-inflamasi, analgesik, dan antipiretik minyak kelapa murni." Biologi farmasi 48.2 (2010): 151-157.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20645831

• Shilling, Michael, dkk. “Efek antimikroba minyak kelapa murni dan asam lemak rantai menengahnya pada Clostridium difficile.” Jurnal makanan obat 16.12 (2013): 1079-1085.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24328700

• Serigala, Ronni, dan Anatol Krakowski. “Variasi dalam aquagenic pruritus dan alternatif pengobatan.” Jurnal American Academy of Dermatology 18.5 (1988): 1081-1083.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2838535

• Vázquez, Beatriz, dkk. “Aktivitas antiradang dari ekstrak gel Aloe vera.” Jurnal etnofarmakologi 55.1 (1996): 69-75.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9121170

• Rudolf, RD "Penggunaan garam Epsom, secara historis dianggap". Jurnal Asosiasi Medis Kanada 7.12 (1917): 1069.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1584988/

• Waris, Waris, dkk. “Reaksi kulit yang parah terhadap cetuximab dengan kemungkinan hubungan dengan penggunaan produk perawatan kulit yang dijual bebas pada pasien dengan kanker orofaring.” Toksikologi kulit dan mata 28.1 (2009): 41-44.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19514925

• Vieira, C dkk. “Tindakan pro- dan anti-inflamasi asam risinoleat: persamaan dan perbedaan dengan capsaicin.” Arsip farmakologi Naunyn-Schmiedeberg vol. 364,2 (2001): 87-95.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11534859

• “Laporan akhir tentang penilaian keamanan Minyak Biji Ricinus Communis (Castor), Minyak Jarak Hidrogenasi, Glyceryl Ricinoleate, Glyceryl Ricinoleate SE, Asam Ricinoleic, Kalium Ricinoleate, Sodium Ricinoleate, Zinc Ricinoleate, Cetyl Ricinoleate, Ethyl Ricinoleate, Glycol Ricinoleate,, Methyl Ricinoleate, dan Octyldodecyl Ricinoleate.” Jurnal internasional toksikologi vol. 26 Suppl 3 (2007): 31-77.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18080873

• Witkowska-Zimny, Malgorzata dkk. “Terapi Susu: Penggunaan Tak Terduga untuk ASI Manusia.” Nutrisi vol. 11,5 944.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6567207/

• Thomas, EL dkk. “Aktivitas antibakteri dari hidrogen peroksida dan sistem laktoperoksidase-hidrogen peroksida-tiosianat melawan streptokokus oral.” Infeksi dan kekebalan vol. 62,2 (1994): 529-35.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC186138/

• Almasaudi, Saad B dkk. "Madu Manuka Mengerahkan Aktivitas Antioksidan dan Anti-inflamasi yang Mendukung Penyembuhan Ulkus Lambung yang Diinduksi Asam Asetat pada Tikus." Pengobatan komplementer dan alternatif berbasis bukti: eCAM vol. 2017 (2017): 5413917.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5307292/

• OyetakinWhite, Patricia et al. "Mekanisme perlindungan polifenol teh hijau di kulit." Pengobatan oksidatif dan umur panjang seluler vol. 2012 (2012): 560682.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3390139/

• Kim, Hyun Kyu dkk. "Uji keamanan kulit manusia dari ekstrak sel teh hijau dalam kondisi dermatitis kontak alergi." Vol. Penelitian toksikologi. 28,2 (2012): 113-6.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3834413/

• Schumacher, Marc dkk. “Efek anti-inflamasi, pro-apoptosis, dan anti-proliferatif dari ekstrak daun mimba metanol (Azadirachta indica) dimediasi melalui modulasi jalur faktor-κB nuklir.” Gen & nutrisi vol. 6,2 (2011): 149-60.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3092905/

• Alzohairy, Mohammad A. "Peran Terapi Azadirachta indica (Neem) dan Konstituen Aktifnya dalam Pencegahan dan Pengobatan Penyakit." Pengobatan komplementer dan alternatif berbasis bukti: eCAM vol. 2016 (2016): 7382506.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4791507/

• Galati, Enza Maria dkk. "Efek anti-inflamasi dari lendir lemon: studi in vivo dan in vitro." Imunofarmakologi dan imunotoksikologi vol. 27,4 (2005): 661-70.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16435583

• de Castillo, MC dkk. “Aktivitas bakteri dari jus lemon dan turunan lemon melawan Vibrio cholerae.” Buletin biologi & farmasi vol. 23,10 (2000): 1235-8.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11041258

• Reynertson, Kurt A et al. "Aktivitas anti-inflamasi oatmeal koloid (Avena sativa) berkontribusi pada efektivitas oat dalam pengobatan gatal yang berhubungan dengan kulit kering dan teriritasi." Jurnal obat dalam dermatologi: JDD vol. 14,1 (2015): 43-8.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25607907

• Pazyar, Nader dkk. “Oatmeal untuk dermatologi: ulasan singkat.” Jurnal India untuk dermatologi, venereologi dan leprologi vol. 78,2 (2012): 142-5.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22421643

• Arreola, Rodrigo dkk. "Imunomodulasi dan efek anti-inflamasi dari senyawa bawang putih." Jurnal penelitian imunologi vol. 2015 (2015): 401630.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25961060

• Ankri, S, dan D Mirelman. “Sifat antimikroba allicin dari bawang putih.” Mikroba dan infeksi vol. 1,2 (1999): 125-9.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10594976

• Muda, Haw-Yaw dkk. “Aktivitas analgesik dan anti-inflamasi [6] -gingerol.” Jurnal etnofarmakologi vol. 96,1-2 (2005): 207-10.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15588672

• Park, Miri dkk. “Aktivitas antibakteri [10] -gingerol dan [12] -gingerol yang diisolasi dari rimpang jahe terhadap bakteri periodontal.” Penelitian fitoterapi: PTR vol. 22,11 (2008): 1446-9.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18814211

• Heggers, John P dkk. “Efektivitas ekstrak biji jeruk bali olahan sebagai agen antibakteri: II. Mekanisme kerja dan toksisitas in vitro. Jurnal pengobatan alternatif dan komplementer (New York, NY) vol. 8,3 (2002): 333-40.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12165191

• Hemmati, Ali Asghar dkk. “Efek topikal krim ekstrak biji anggur 2% pada penyembuhan luka operasi.” Jurnal global ilmu kesehatan vol. 7,3 52-8. 29.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25948437

• Pazyar, N dkk. “Jojoba dalam bidang dermatologi: ulasan singkat.” Giornale italiano di dermatologia dan venereologia: organo ufficiale, Societa italiana di dermatologia dan sifilografia vol. 148,6 (2013): 687-91.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24442052

• Shaik, YB dkk. “Peran quercetin (senyawa herbal alami) dalam alergi dan peradangan.” Jurnal regulator biologis dan agen homeostatis vol. 20,3-4 (2006): 47-52.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18187018

• Rollman, O, dan A Vahlquist. "Vitamin A dalam kulit dan serum - studi tentang acne vulgaris, dermatitis atopik, ichthyosis vulgaris dan lichen planus." Jurnal dermatologi Inggris vol. 113,4 (1985): 405-13.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2933053