7 Khasiat Teh Kelor Yang Fantastis Dan Cara Membuatnya

2024 Pengarang: Cecilia Ryder | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 14:21

Pernahkah Anda mendengar tentang pohon yang hampir seluruh bagiannya bermanfaat untuk menyembuhkan berbagai masalah kesehatan dan membuat kita tetap sehat? Kita semua telah mendengar bahwa tumbuhan bermanfaat dalam cara yang berbeda, tetapi hanya sedikit yang mengetahui fakta tentang pohon yang benar-benar ajaib. Itu tidak lain adalah pohon kelor di pinggir jalan. Beberapa orang yang menyadari manfaat teh daun kelor dan nilai gizinya menyebutnya 'Pohon Kehidupan'.

Pohon ini juga berpotensi melawan malnutrisi. Penelitian Ayurveda telah mengungkapkan fakta bahwa daun pohon ajaib ini memiliki kekuatan untuk menyembuhkan hampir tiga ratus penyakit. Ia juga dikenal sebagai Malunggay. Bagian pohon kelor yang berbeda dapat digunakan untuk menyiapkan hidangan yang berbeda. Beberapa di antaranya adalah kari kacang mete paha, kari tomat paha, mie dengan daun dan masih banyak lagi. Di antara semua olahan tersebut, teh daun kelor sangat bermanfaat bagi kesehatan manusia.

Daftar Isi

• Ringkasan Teh Kelor
• Manfaat Teh Kelor Untuk Kulit, Rambut dan Kesehatan
• Bagaimana Cara Membuat Teh Kelor?

Ringkasan Teh Kelor

Teh pagi hari dan teh daun kelor berhubungan satu sama lain. Keduanya hampir terdengar sama. Minum teh pagi yang baik untuk kesehatan akan menjadi awal hari yang baik. Teh daun kelor mengandung sejumlah nilai gizi yang dapat membantu Anda tetap aktif sepanjang hari. Nah, orang pasti berpikir bagaimana cara membuat teh daun kelor dan bagian manakah dari pohon ini yang digunakan untuk membuat minuman sehat ini? Bunga pohon ini digunakan untuk membuat teh.

Teh yang dibuat dari daunnya memiliki kandungan polifenol yang tinggi. Dengan demikian, teh ajaib bekerja sebagai antioksidan. Pada gilirannya, teh melakukan fungsi antioksidan. Ini mendetoksifikasi tubuh manusia dan bahkan mendukung dalam memperkuat sistem kekebalan mereka. Kesehatan kulit juga bisa ditingkatkan dengan mengonsumsi teh ini secara rutin. Sekarang, mari kita lihat manfaat luar biasa dari teh daun kelor.

Manfaat Teh Kelor Untuk Kulit, Rambut dan Kesehatan

Teh ini melawan mual, gangguan pencernaan, diare, diabetes, dan banyak lagi. Penderita diabetes dapat dengan mudah mengonsumsi teh ini karena kandungan gulanya yang rendah. Secara keseluruhan, ini membantu dalam mengembangkan kondisi kesehatan. Teh ajaib adalah sumber yang kaya vitamin C. Ini meningkatkan sirkulasi darah di dalam tubuh Anda. Jika seseorang mulai minum teh daun kelor secara teratur maka tubuhnya akan dapat menyerap nutrisi pelindung dengan cepat. Lihatlah manfaat kesehatan utama dari teh daun kelor.

1. Meningkatkan penurunan berat badan yang sehat:

Tren modern adalah tetap ramping dan langsing. Oleh karena itu, untuk menjadi langsing, seseorang dapat mencoba cara yang lebih sehat. Penelitian menunjukkan bahwa teh daun kelor bermanfaat untuk mengatasi masalah pencernaan. Efek stimulasi terhadap metabolisme membantu tubuh membakar kalori dengan lebih cepat (1). Teh kelor diserap ke dalam usus.

[Baca: Makanan Super Untuk Menurunkan Berat Badan]

2. Penambah Energi:

Secangkir teh daun kelor setiap pagi dapat memberi energi pada bagian tubuh Anda dan membantu Anda tetap proaktif sepanjang hari. Anda secara otomatis akan merasa bahwa Anda merasa sehat dan berenergi dari sebelumnya (2).

3. Memberi Nutrisi:

Selain sebagai minuman yang bergizi untuk seluruh tubuh (3), teh kelor juga memiliki peran kunci dalam menutrisi otak dan mata (4). Otak yang bergizi membantu dalam mengambil keputusan yang tepat bahkan dalam situasi sulit.

4. Bantuan dalam Pencernaan:

Teh ajaib kelor meningkatkan pencernaan makanan. Pencernaan yang tepat dapat membantu seseorang dari masalah sakit perut (5).

[Baca: Makanan Sehat yang Membantu Pencernaan]

5. Meningkatkan Fungsi Ekskresi:

Teh penambah energi juga membantu berfungsinya ginjal dan hati. Tubuh dianggap fit dan sehat hanya jika fungsi pembuangan limbahnya normal.

6. Meningkatkan Kesehatan Kulit:

Kulit adalah cermin kesehatan seseorang. Ketika sistem pencernaan dan ekskresi tubuh berfungsi dengan baik, efeknya dapat dilihat dari kulit. Kulit menjadi lebih sehat untuk dilihat dan berubah menjadi mulus dari hari ke hari (6).

7. Meningkatkan Pertumbuhan Rambut:

Rambut menjadi hidup, berkilau, berkilau dengan asupan nutrisi yang tepat. Nutrisi yang ada dalam teh ini meningkatkan pertumbuhan rambut yang tepat.

[Baca: Manfaat Mengejutkan dari Teh Putih]

Nah tadi tadi tentang manfaat teh daun kelor, sekarang pelajari cara mengolahnya di rumah.

Bagaimana Cara Membuat Teh Kelor?

Teh berkhasiat kelor bisa dibuat dengan mudah di rumah. Ikuti saja langkah-langkah sederhana ini.

1. Anda hanya perlu memetik daun yang sudah matang dari cabangnya. Tidak ada alat khusus yang dibutuhkan untuk menyelesaikan langkah pertama ini.
2. Daun yang paling hijau harus dikumpulkan dan bukan yang kuning.
3. Kemudian adalah langkah menyortir daun segar terbaik dari kotorannya.
4. Mengeringkannya di udara adalah langkah selanjutnya. Pengeringan dengan sinar matahari tidak dianjurkan karena mengurangi kekuatan nutrisi yang ada di dalamnya.
5. Daun teh daun kelor yang telah dikeringkan tersebut kemudian dihaluskan.
6. Langkah selanjutnya adalah pengeringan panci, penyimpanan dan pembuatan bir.

Semoga Anda mengerti manfaat teh daun kelor yang luar biasa. Silakan tuliskan komentar.