14 Cara Ampuh Kelor Bermanfaat Bagi Kesehatan Anda

Daftar Isi:

Video: 14 Cara Ampuh Kelor Bermanfaat Bagi Kesehatan Anda

Video: 14 Cara Ampuh Kelor Bermanfaat Bagi Kesehatan Anda
Video: Ini dia Olahan Daun Kelor yang Bermanfaat Bagi Kesehatan 2024, Maret
14 Cara Ampuh Kelor Bermanfaat Bagi Kesehatan Anda
14 Cara Ampuh Kelor Bermanfaat Bagi Kesehatan Anda
Anonim

Moringa sering disebut pohon paha depan. Ini telah digunakan selama ribuan tahun karena senyawa antioksidan dan bioaktifnya yang kuat.

Moringa oleifera, demikian sebutan ilmiahnya, mengandung asam amino esensial, vitamin, dan mineral dan menawarkan manfaat pengobatan yang luar biasa (1).

Sains telah mengungkap kebaikan kelor dengan sangat rinci. Dalam posting ini, kami akan membahas bagaimana hal itu dapat bermanfaat bagi kesehatan Anda.

Daftar Isi

  • Apa Manfaat Kesehatan Kelor?
  • Apa Profil Gizi Kelor?
  • Bagaimana Memasukkan Moringa Dalam Makanan Anda
  • Apa Efek Samping Moringa?

Apa Manfaat Kesehatan Kelor?

Kelor penuh dengan antioksidan penting yang melawan stres oksidatif dan penyakit terkait. Tanaman ini dapat melawan peradangan dan dapat membantu pengobatan kanker dan diabetes. Itu juga dapat memperkuat tulang dan meningkatkan kesehatan otak.

1. Dapat Membantu Mencegah Kanker

Akar kelor telah ditemukan dapat menyebabkan kematian sel kanker. Meskipun semua bagian tanaman kelor dapat membantu membunuh sel kanker, akarnya ternyata paling ampuh (2).

Kelor juga dapat memainkan peran luar biasa dalam pencegahan dan pengobatan kanker payudara dan usus besar. Senyawa spesifik dalam tumbuhan, yang dikenal sebagai nanocomposites, ditemukan dapat menghancurkan sel kanker sekaligus menyisakan sel yang sehat (2).

Eugenol (senyawa lain dalam kelor) ditemukan dapat mencegah kanker kulit, usus besar, dan prostat (3). Tanaman mencegah sel kanker membentuk koloni di dalam tubuh. Dengan kata lain, ini menghambat penyebaran kanker di dalam tubuh.

Ekstrak daun kelor juga dapat menghambat kanker hati dan paru-paru (4).

2. Dapat Melawan Peradangan

Flavonoid dalam kelor dapat membantu melawan peradangan (5). Dengan cara ini, tanaman juga berperan dalam pengobatan penyakit radang usus (termasuk kolitis ulserativa dan penyakit Crohn).

Moringa juga efektif dalam memblokir sitokin tertentu yang meningkatkan peradangan dalam tubuh manusia. Ekstrak biji kelor juga memiliki sifat anti inflamasi (5).

Sifat anti-inflamasi dari kelor juga dapat membantu meredakan nyeri rematik (6).

Fitokimia yang paling kuat dalam kelor yang melawan peradangan termasuk flavonoid dan isothiocyanate. Potensi anti-inflamasi mereka sangat kuat sehingga penelitian menekankan kemampuannya untuk mencegah atau mengobati kondisi inflamasi seperti diabetes, kanker, dan radang sendi (7).

3. Dapat Membantu Pengobatan Diabetes

Dalam penelitian tikus tertentu, bubuk biji kelor ditemukan menunjukkan sifat antidiabetik. Kelor mengandung serat yang dapat membantu menurunkan kadar glukosa darah. Fortifikasi dari diet diabetes dengan kelor ditemukan untuk menurunkan kadar glukosa darah puasa (8).

Dalam penelitian lain, wanita yang mengonsumsi 7 gram bubuk daun kelor setiap hari selama tiga bulan mengamati penurunan kadar glukosa darah puasa mereka (9).

Studi kecil lainnya menunjukkan bahwa memasukkan daun kelor dalam makanan dapat menurunkan kadar gula darah. Para partisipan penelitian melihat penurunan 21% dalam kadar gula darah (10).

Mengobati tikus diabetes dengan bubuk biji kelor memulihkan histologi ginjal dan pankreas, sehingga memperbaiki gejalanya. Ada kemungkinan bahwa efek ini dapat diamati pada manusia juga (11).

4. Dapat Meningkatkan Kesehatan Jantung

Moringa meningkatkan fungsi diastolik jantung pada tikus hipertensi. Ini juga mengurangi fibrosis (jaringan parut jaringan ikat) di salah satu ventrikel (12).

Kelor juga membantu menurunkan kadar kolesterol, yang dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung. Dalam sebuah penelitian, tanaman itu ditemukan meningkatkan ekskresi kolesterol tinja (13).

Buah kelor penuh dengan asam lemak tak jenuh ganda, termasuk asam linoleat, linolenat, dan oleat. Ini memiliki kemampuan untuk menurunkan kolesterol. Minyak biji kelor mengandung 76% PUFA, dan ini bisa menjadi pengganti yang ideal untuk minyak zaitun (14).

Ekstrak daun kelor juga dapat menurunkan tingkat tekanan darah. Ekstrak ini mengurangi stres oksidatif dan mengurangi disfungsi vaskular pada tikus hipertensi (15). Efek ini berpotensi menangkal penyakit jantung.

5. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan

Moringa ditemukan untuk memodulasi komposisi bakteri usus dan menawarkan manfaat terkait. Ini memiliki peran untuk dimainkan dalam mengobati peradangan pencernaan dan mencegah obesitas yang diinduksi lemak tinggi (16).

Moringa meningkatkan konsentrasi Bifidobacteria di usus, yang merupakan kelas utama bakteri penyusun mikrobiota gastrointestinal (16).

Moringa mungkin juga mengandung agen aktif dengan sifat gastroprotektif yang meningkatkan kesehatan pencernaan dan meningkatkan lapisan lendir usus (17).

Tanaman ini juga dapat mengobati dan mencegah tukak (17).

6. Dapat Memperkuat Tulang

Kelor adalah sumber kalsium, magnesium, dan fosfor yang baik - nutrisi penting untuk kesehatan tulang (18). Ini juga mengandung lisin, asam amino yang meningkatkan penyerapan kalsium (19).

Moringa ditemukan memiliki efek ajaib pada integritas tulang dan dapat mencegah osteoporosis (20). Flavonoid spesifik pada kelor juga dapat merangsang sel osteoblas, yaitu sel yang mensintesis tulang.

Namun, hanya ada sedikit penelitian yang menekankan sifat pelindung tulang dari kelor. Beberapa penelitian lain belum menyimpulkan apakah asupan kelor benar-benar berdampak pada kesehatan tulang secara positif (19).

7. Dapat Meningkatkan Kesehatan Otak

Dalam penelitian hewan, kelor mengurangi neurodegeneration dan gangguan memori (21). Kelor tampaknya bekerja dengan mencegah pengurangan kepadatan saraf, sebuah fenomena yang terjadi seiring bertambahnya usia.

Tumbuhan juga melawan stres oksidatif, yang merupakan penyebab utama penurunan kognitif (21). Studi menyimpulkan bahwa daun kelor dapat digunakan sebagai makanan obat untuk pengobatan demensia.

Kemampuan kelor untuk melawan stres oksidatif juga dapat melindungi otak saat terkena stroke (22).

Ekstrak kelor, bila dikonsumsi bersama dengan antidepresan tertentu, juga ditemukan untuk membantu pengobatan depresi (23).

8. Dapat Membantu Mengobati Anemia

Meskipun diperlukan lebih banyak penelitian, satu penelitian menyatakan bahwa kelor dapat meningkatkan kadar zat besi dalam darah, sehingga dapat mengobati anemia (24). Hal ini terutama terjadi pada daun kelor, yang kaya zat besi. Vitamin C dalam kelor juga meningkatkan penyerapan zat besi dalam tubuh.

9. Dapat Meningkatkan Kesehatan Hati

Moringa telah ditemukan untuk melindungi hati dari berbagai racun. Ini mencapai ini dengan menurunkan kelebihan kolesterol di hati. Dalam penelitian, tikus dengan hati berlemak diberi makan dengan diet yang diperkaya dengan kelor. Mereka menunjukkan penurunan kadar trigliserida. Ini merupakan indikasi hati yang sehat (25).

Kelor (dan daunnya) juga dapat mencegah steatosis hati (infiltrasi sel hati oleh lemak). Ini juga membantu melawan peradangan hati (26).

Moringa juga dapat meningkatkan pemulihan hati dari kerusakan hati yang disebabkan oleh obat antituberkular (27).

10. Dapat Membantu Memerangi Infeksi Bakteri

Ekstrak air kelor telah terbukti melawan bakteri dan jamur, sehingga menghambat infeksi tertentu (28).

Dalam penelitian lain, kelor menunjukkan aktivitas antimikroba terhadap Staphylococcus aureus, Vibrio cholerae, dan Escherichia coli (29).

11. Dapat Mencegah Keracunan Arsenik

Toksisitas arsenik merupakan masalah serius. Ini lebih umum terjadi di daerah di mana air yang terkontaminasi arsenik digunakan untuk irigasi dan memasak (30).

Studi tikus menunjukkan bahwa kelor dapat menawarkan efek perlindungan terhadap toksisitas arsenik (31).

Moringa juga menunjukkan sifat hepatoprotektif terhadap toksisitas arsenik. Pabrik mencapai ini dengan memerangi generasi spesies oksigen reaktif dan radikal bebas (32).

12. Mungkin Memiliki Manfaat Anti Penuaan

Ini terutama berlaku dengan daun kelor. Mereka juga penuh dengan antioksidan seperti vitamin A, B, dan C, yang dapat berkontribusi pada kesehatan kulit (33).

Dalam penelitian, penggunaan krim wajah dengan kelor sebagai bahan utama secara signifikan meningkatkan elastisitas dan hidrasi kulit pada partisipan (33). Tanaman ini juga meningkatkan pembelahan fibroblas (sel di jaringan ikat yang menghasilkan kolagen dan serat lainnya), sehingga meningkatkan penampilan dan tekstur kulit.

Antioksidan dalam kelor juga menawarkan manfaat anti penuaan. Mereka bekerja untuk melindungi sel kulit dari tekanan lingkungan, termasuk radiasi UV. Sifat-sifat ini menjadikan kelor sebagai bahan yang menjanjikan dalam produk perawatan kulit anti-penuaan yang akan datang (34).

13. Dapat Mengobati Jerawat Dan Masalah Kulit Lainnya

Berkat sifat antijamurnya, kelor juga dapat membantu mengobati penyakit kulit tertentu (35). Aktivitas antimikroba terhadap Staphylococcus aureus dapat membantu mengobati jerawat, bisul, bisul, dan abses.

14. Dapat Membantu Menurunkan Berat Badan

Efek penurunan berat badan kelor tidak dipelajari dengan baik. Sebuah penelitian kecil menekankan kemampuan kelor untuk mencegah penambahan berat badan. Efek ini dapat dikaitkan dengan isothiocyanates, kelas senyawa dalam kelor (36).

Diperlukan lebih banyak penelitian mengenai kemampuan kelor untuk mendorong penurunan berat badan. Karenanya, konsultasikan dengan dokter Anda sebelum Anda mengonsumsi kelor untuk tujuan ini.

Inilah berbagai manfaat buah kelor. Anda bisa memiliki stik drum (polong) bersama dengan daunnya juga. Pada bagian berikut, kita akan melihat profil nutrisi polong.

Apa Profil Gizi Kelor?

Data Nutrisi Untuk: Polong paha, mentah
Gizi Satuan Nilai per 100 g
Perkiraan
air g 88.2
Energi kkal 37
Protein g 2.1
Total lipid (lemak) g 0.2
Karbohidrat, menurut perbedaan g 8.53
Serat, makanan total g 3.2
mg 30
Besi, Fe mg 0.36
Magnesium, Mg mg 45
Fosfor, P. mg 50
Kalium, K. mg 461
Natrium, Na mg 42
Seng, Zn mg 0.45
mg 141
Thiamin mg 0,053
Riboflavin mg 0,074
Niacin mg 0.62
Vitamin B-6 mg 0.12
Folat, DFE µg 44
Vitamin A, RAE µg 4
Vitamin A, IU IU 74
g 0,033
Asam lemak, total tak jenuh tunggal g 0.102
Asam lemak, tak jenuh ganda total g 0,003
Asam lemak, trans total g 0
Kolesterol mg 0

Sumber: USDA, polong paha, mentah

Moringa adalah tanaman sederhana dengan beberapa nutrisi penting. Ini mudah tersedia dan murah, dan memasukkannya ke dalam makanan Anda seharusnya tidak menjadi masalah sama sekali.

Bagaimana Memasukkan Moringa Dalam Makanan Anda

Berikut beberapa cara sederhana:

  • Tambahkan stik drum kelor yang sudah dipotong dan dimasak ke dalam sup / kari Anda.
  • Tambahkan bubuk kelor ke salad Anda.
  • Campurkan bubuk kelor dengan smoothie pagi Anda untuk menambah rasa dan nutrisi dengan cepat.
  • Tambahkan bubuk ke dalam campuran brownies atau cracker Anda.

Anda juga bisa membuat teh daun kelor, yang akan menjadi cara yang gurih untuk menambahkan kebaikan tanaman ke dalam makanan Anda. Tehnya bisa diolah dengan menggunakan daun kelor yang bisa didapatkan disini. Daun ini sudah dikeringkan dengan udara.

Anda dapat menggilingnya dengan blender sampai Anda mendapatkan konsistensi seperti tepung. Tambahkan daun kelor ini ke dalam kantong teh dan simpan di tempat yang sejuk dan kering. Tambahkan bubuk ini ke air panas, bersama dengan sedikit lemon dan gula.

Tetapi sebelum Anda melanjutkan dengan kelor, Anda perlu menyadari efek sampingnya.

Apa Efek Samping Moringa?

Dapat Menghambat Penyerapan Nutrisi

Daun kelor mungkin mengandung antinutrisi yang dapat menghambat penyerapan nutrisi tertentu (termasuk protein) (37). Antinutrien ini termasuk tanin, penghambat tripsin, nitrat, dan asam oksalat (38). Oleh karena itu, jika Anda sedang mengonsumsi obat / suplemen untuk kekurangan zat gizi, mohon untuk memeriksakan diri ke dokter sebelum mengonsumsi kelor.

Dapat Berinteraksi dengan Obat Tiroid

Kelor dapat memiliki sifat seperti tiroid (39). Meskipun interaksinya dengan pengobatan tiroid (dengan hipotiroidisme) belum didokumentasikan, lebih baik Anda memeriksakan diri ke dokter.

Dapat Menurunkan Kadar Gula Darah Terlalu Banyak

Kami telah melihat bahwa kelor dapat membantu menurunkan kadar gula darah (8). Jika Anda sudah menjalani pengobatan untuk mengobati gula darah tinggi, kelor dapat menyebabkan hipoglikemia. Oleh karena itu, silakan tanyakan kepada dokter Anda.

Mungkin Menurunkan Tingkat Tekanan Darah Terlalu Banyak

Kelor juga dapat membantu menurunkan tingkat tekanan darah (15). Jika Anda sudah menjalani pengobatan untuk mengobati tekanan darah tinggi, mengonsumsi kelor dapat menyebabkan hipotensi. Oleh karena itu, penting untuk berbicara dengan dokter Anda.

Bisa Berbahaya Selama Kehamilan

Sebuah penelitian menyatakan bahwa kelor dapat menyebabkan kontraksi rahim yang hebat, yang kemungkinan menyebabkan aborsi (40). Namun, laporan lain mendokumentasikan penggunaan daun kelor untuk mengatasi malnutrisi pada wanita hamil dan menyusui (41).

Studi ini bertentangan. Karenanya, harap berhati-hati dan jangan mengonsumsi kelor tanpa berkonsultasi dengan dokter Anda.

Kesimpulan

Kelor kaya akan nutrisi penting. Ini mudah tersedia dan mudah ditambahkan ke makanan Anda. Namun, penting untuk diingat bahwa sebagian besar penelitian dilakukan secara in vitro atau pada sejumlah kecil manusia, sehingga tidak dapat dinyatakan konklusif. Ada kebutuhan untuk penelitian berbasis bukti yang lebih besar untuk mengadvokasi penggabungan kelor ke dalam praktik terapeutik. Berhati-hatilah dengan kemampuan daun kelor untuk menghambat penyerapan nutrisi. Lebih penting lagi, ibu hamil dan menyusui harus berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi kelor.

Apakah Anda memasukkan kelor ke dalam makanan Anda? Seberapa sering? Beri tahu kami dengan meninggalkan komentar di kotak di bawah.

Jawaban Pakar Untuk Pertanyaan Pembaca

Bagaimana cara makan biji kelor kering?

Anda bisa menambahkan biji kelor ke dalam sup, semur, dan saus. Anda juga bisa mengeringkannya dengan menambahkannya ke campuran muffin dan adonan roti.

Bisakah Anda mengonsumsi kelor saat perut kosong?

Ya, Anda bisa mengonsumsi daun kelor saat perut kosong.

Berapa dosis ideal untuk kelor?

Ada sedikit informasi tentang dosis ideal untuk kelor. Jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu, konsultasikan dengan dokter tentang dosisnya.

41 sumber

Stylecraze memiliki panduan sumber yang ketat dan bergantung pada studi peer-review, lembaga penelitian akademis, dan asosiasi medis. Kami menghindari penggunaan referensi tersier. Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang bagaimana kami memastikan konten kami akurat dan terkini dengan membaca kebijakan editorial kami.

  • Manfaat kesehatan dari Moringa oleifera, Jurnal Pencegahan Kanker Asia Pasifik, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25374169

  • Akar Moringa oleifera Menginduksi Apoptosis Kanker lebih Efektif daripada Nanokomposit Tinggalkan dan Mitra Bebasnya, Jurnal Pencegahan Kanker Asia Pasifik, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5697473/

  • Moringa oleifera sebagai Agen Anti Kanker melawan Garis Sel Kanker Payudara dan Kolorektal, PloS One, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4545797/

  • Kandidat obat antikanker oral yang potensial, ekstrak daun Moringa oleifera, menginduksi apoptosis sel karsinoma hepatoseluler manusia, Surat Onkologi, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4533244/

  • Efek anti-inflamasi Moringa oleifera Lam. benih pada kolitis akut yang diinduksi asam asetat pada tikus, Avicenna Journal of Phytomedicine, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4103706/

  • Kontribusi untuk studi aktivitas anti-inflamasi Moringa oleifera (moringaceae), Dakar Medical, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15776678

  • Moringa oleifera dan peradangan: tinjauan mini tentang efek dan mekanismenya, Departemen Pertanian Amerika Serikat, Perpustakaan Pertanian Nasional.

    pubag.nal.usda.gov/catalog/5711988

  • Pengaruh konsumsi Moringa oleifera pada tikus diabetes, BMC Complementary & Alternative Medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5894151/

  • Pengaruh suplementasi serbuk daun kelor (Moringa oleifera) dan bayam (Amaranthus tricolor) terhadap profil antioksidan dan status oksidatif pada wanita pascamenopause, Journal of Food Science and Technology.

    link.springer.com/article/10.1007%2Fs13197-012-0859-9

  • Pengaruh beberapa sayuran India pada respon glukosa dan insulin pada subjek diabetes, Jurnal Internasional Ilmu Pangan dan Nutrisi.

    www.tandfonline.com/doi/abs/10.3109/09637489309017439

  • Efek Antidiabetik Dosis Rendah Moringa oleifera Lam. Benih pada Streptozotocin Induced Diabetes dan Diabetic Nephropathy pada Male Rats, BioMed Research International.

    www.hindawi.com/journals/bmri/2015/381040/

  • Efek Pelindung Jantung dari Biji Moringa oleifera pada Tikus Hipertensi Spontan, Jurnal Hipertensi Amerika, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26864583

  • Pengaruh buah Moringa oleifera terhadap profil lipid kelinci normal dan hiperkolesterolemia. Jurnal Etnofarmakologi, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12738086

  • Moringa oleifera: Tinjauan tentang pentingnya nutrisi dan aplikasi obatnya, Ilmu Pangan dan Kesehatan Manusia, ScienceDirect.

    www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2213453016300362

  • Ekstrak daun Moringa oleifera menurunkan tekanan darah tinggi dengan mengurangi disfungsi vaskular dan mengurangi stres oksidatif pada tikus hipertensi L-NAME, Phytomedicine, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30668387

  • Investigasi Peran Moringa Oleifera pada Komposisi Mikrobiota Usus dan Peradangan Terkait Obesitas Setelah Pemberian Makanan Tinggi Lemak, Akses Terbuka Jurnal Ilmu Kedokteran Makedonia, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6108815/

  • Pameran histologis efek gastroprotektif ekstrak daun Moringa oleifera, Patologi Klinis Komparatif, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5834558/

  • Pengaruh moringa oleifera pada kepadatan tulang pada wanita pasca menopause, Universitas Furman.

    pdfs.semanticscholar.org/dca5/0c9db2d549c6b2c1a125c4f9e43aa6f7d118.pdf

  • Evaluasi klinis cissus quadrangularis dan moringa oleifera dan osteoseal sebagai agen osteogenik pada fraktur mandibula, Jurnal Nasional Bedah Maksilofasial, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3343389/

  • Efek anti-osteoporotik Moringa oliefera pada sel-sel osteoblastik: SaOS 2, Journal of Pharmacy and Biological Sciences.

    pdfs.semanticscholar.org/7fbc/3aa6a5dd399b43b2d792a02058e2b28633a2.pdf

  • Moringa oleifera Mengurangi Gangguan Memori dan Neurodegenerasi pada Model Hewan Demensia Terkait Usia, Pengobatan Oksidatif dan Umur Panjang Seluler, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3884855/

  • Pengaruh Serebroprotektif Moringa oleifera terhadap Focal Ischemic Stroke yang Diinduksi oleh Oklusi Arteri Serebral Tengah, Pengobatan Oksidatif dan Umur Panjang Sel.

    www.hindawi.com/journals/omcl/2013/951415/

  • Evaluasi aktivitas antidepresan Moringa oleifera sendiri dan dalam kombinasi dengan fluoxetine, Jurnal Ayurveda dan Pengobatan Integratif, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4719488/

  • Efek Anti Anemia dari Ekstrak Standar Moringa Oleifera Lamk. Daun pada Tikus yang Diinduksi Anilin, ResearchGate.

    www.researchgate.net/publication/303975796_Anti-Anemia_Effect_of_Standardized_Extract_of_Moringa_Oleifera_Lamk_Leaves_on_Aniline_Induced_Rats

  • Pengaruh Moringa oleifera pada Lemak Hati Non-Alkoholik pada Tikus Albino Dewasa, Jurnal Ilmu Terapan Timur Tengah.

    pdfs.semanticscholar.org/3198/7b349e2bbce24f2cbcdd4c5a67d940b186b4.pdf

  • Daun Kelor Mencegah Akumulasi Lipid Hati dan Peradangan pada Babi Guinea dengan Mengurangi Ekspresi Gen yang Terlibat dalam Metabolisme Lipid, Jurnal Internasional Ilmu Molekuler, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5535825/

  • Aktivitas hepatoprotektif Moringa oleifera pada kerusakan hati akibat obat antituberkular pada tikus, Journal of Medicinal Food, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12495589

  • Dampak ekstrak air kelor pada bakteri patogen dan jamur in vitro, Annals of Agricultural Sciences, ScienceDirect.

    www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0570178316300203

  • Efek antibakteri (in vitro) Moringa oleifera dan Annona muricata terhadap bakteri Gram positif dan Gram negatif, Revista do Instituto de Medicina Tropical de São Paulo, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20602021

  • Tingkat arsenik anorganik yang tinggi dalam beras di daerah di mana air yang terkontaminasi arsenik digunakan untuk irigasi dan memasak, The Science of the Total Environment, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21899878

  • Efek perlindungan Moringa oleifera Lam. daun terhadap toksisitas yang diinduksi arsenik pada tikus, Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25183111

  • Peran pelindung biji Moringa oleifera (Sajina) pada degenerasi hepatoseluler yang diinduksi arsenik pada tikus albino betina, Penelitian Elemen Jejak Biologis, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20661662

  • Peningkatan revitalisasi wajah kulit manusia dengan krim ekstrak daun kelor, Kemajuan Dermatologi dan Alergi, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4112252/

  • Tanaman Tropis Disebut Moringa Menunjukkan Janji dalam Kesehatan, Produk Anti Penuaan, Rutgers Saat Ini.

    news.rutgers.edu/qa/tropical-plant-called-moringa-shows-promise-health-anti-aging-products/20160427#. XUqWp-gzbIU

  • Khasiat Antijamur Moringa oleifera Lam. American Journal of Phytomedicine and Clinical Therapeutics.

    citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download?doi=10.1.1.682.526&rep=rep1&type=pdf

  • Ekstrak Moringa oleifera kaya isothiocyanate mengurangi penambahan berat badan, resistensi insulin dan glukoneogenesis hati pada tikus, Molecular Nutrition & Food Research, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4456298/

  • Evaluasi kualitas nutrisi daun kelor (Moringa oleifera Lam.) Sebagai sumber protein alternatif untuk ikan nila Nil (Oreochromis niloticus L.), Budidaya, ScienceDirect.

    www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0044848602004970

  • Karakteristik kimiawi dan fraksinasi protein dari Moringa oleifera Lam. Daun, Kimia Makanan, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24206684

  • Kemungkinan Peran Moringa oleifera Lam. Akar dalam Kanker Ovarium Epitel, Kedokteran Umum Medscape, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1924986/

  • Bubuk mikroskopis kulit kayu - racun yang digunakan untuk aborsi: moringa pterygosperma gaertn, Jurnal Akademi Ilmu Forensik India, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12262404

  • Pengaruh Suplementasi Ekstrak Daun Moringa Oleifera dalam Mencegah Kerusakan DNA Ibu, International Journal of Scientific and Research Publications.

    citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download?doi=10.1.1.652.2403&rep=rep1&type=pdf

Direkomendasikan:

Artikel yang menarik
4 Cara Perawatan Flek Kulit Yang Efektif
Baca Lebih Lanjut

4 Cara Perawatan Flek Kulit Yang Efektif

Apakah Anda melihat halaman majalah yang mengkilap dan mendambakan kulit sebening model itu? Kita semua begitu, bukan.Kita semua menginginkan kulit yang bersih dan bercahaya, namun beberapa faktor menjadi penghalang yang sering kali menimbulkan flek pada kulit kita

11 Paket Wajah Sederhana Menggunakan Earth Fuller (Multani Mitti)
Baca Lebih Lanjut

11 Paket Wajah Sederhana Menggunakan Earth Fuller (Multani Mitti)

Terlalu sadar anggaran untuk membersihkan wajah atau wajah di ruang tamu? Kemudian, cobalah Multani mitti - solusi alami untuk semua masalah kulit Anda.Seperti yang mungkin sudah Anda duga, kami telah mendedikasikan seluruh pos untuk berbagai cara menggunakan Earth Fuller atau Multani mitti

12 Serum Terbaik Untuk Kulit Berminyak Yang Harus Diperhatikan Di Tahun 2020
Baca Lebih Lanjut

12 Serum Terbaik Untuk Kulit Berminyak Yang Harus Diperhatikan Di Tahun 2020

Sebagian besar dari kita mungkin menganggapnya sebagai kesenangan mewah, tetapi serum adalah produk perawatan kulit yang paling pekerja keras dari semuanya. Itu membuat kulit Anda terhidrasi dan bergizi. Anda harus menyadari bahwa lapisan sebum alami Anda telah bekerja keras untuk menjaga kulit Anda tetap terlindungi dan lembab