11 Efek Samping Serius Air Barley

2024 Pengarang: Cecilia Ryder | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 14:21

Barley adalah salah satu tanaman biji-bijian tersehat dengan banyak manfaat obat. Minuman yang dibuat dengan mencampurkan tepung barley dengan air dianggap sebagai pilihan yang sehat. Itu bisa meringankan sejumlah masalah kesehatan, sekaligus memberi nutrisi pada tubuh kita.

11 Efek Samping Air Barley

Tapi pada saat yang sama, air jelai juga bisa membahayakan kita. Berikut adalah daftar efek samping air barley Anda perlu melalui:

• 1. Flatus / Gas Usus
• 2. Perut
• 3. Sembelit
• 4. Perdarahan Rektal
• 5. Kontaminasi Jamur
• 6. Reaksi Alergi
• 7. Asma Bakers
• 8. Esofagus Tersumbat / Pecah
• 9. Penyakit Celiac
• 10. Mengurangi Gula Darah
• 11. Komplikasi Bedah

1. Flatus / Gas Usus

Menjadi serat makanan yang larut, jelai menyebabkan gas usus atau kentut. Alasan di baliknya adalah aktivitas bakteri menguntungkan yang ada di usus besar kita. Jadi, coba batasi asupan air jelai Anda untuk mencegah pembentukan gas.

[Baca: Air Barley Untuk Menurunkan Berat Badan]

2. Perut

Sakit perut tidak hanya disebabkan oleh konsumsi air barley yang berlebihan, tetapi juga dari interaksinya dengan obat-obatan tertentu. Dalam kedua kasus tersebut, iritasi perut bisa datang dengan gejala ringan hingga besar seperti nyeri, kram, kembung, dan terkadang bahkan buang air besar atau diare.

3. Sembelit

Jika Anda minum terlalu banyak air jelai, kemungkinan besar Anda akan mengalami sembelit kronis. Pastikan Anda berkonsultasi dengan dokter Anda jika masalah berlanjut selama lebih dari 7 hari pada suatu waktu.

4. Perdarahan Rektal

Pada kasus sembelit yang parah, Anda mungkin mengalami pendarahan rektal dengan nyeri akut. Cobalah untuk menghindari mengonsumsi pencahar alami ini dalam jumlah besar untuk menghindari situasi seperti itu.

5. Kontaminasi Jamur

Telah dilaporkan bahwa air barley dapat menyebabkan kontaminasi jamur dari waktu ke waktu. Kontaminan tertentu yang ditemukan dalam ekstrak malt adalah Trichothecium Roseum dan Ochratoxin A, yang dapat merusak tulang kita dengan memecahnya.

6. Reaksi Alergi

Reaksi alergi terhadap air barley juga cukup umum. Jika Anda pernah menderita hipersensitivitas atau alergi di masa lalu, sekarang saatnya mengatur konsumsi harian air jelai. Atau, Anda mungkin mengalami sejumlah gejala seperti ruam, radang, gatal-gatal, iritasi serta pembengkakan mata, kelopak mata, hidung, lengan, kaki, dan bahkan anafilaksis.

7. Asma Bakers

Biji jelai dapat menyebabkan alergi pernafasan yang serius yang disebut asma 'tukang roti' pada orang yang bekerja di toko roti. Tapi Anda juga bisa menjadi mangsa jika Anda terkena banyak tepung barley saat menyiapkan air barley Anda. Jadi berhati-hatilah.

8. Esofagus Tersumbat / Pecah

Sarat dengan serat, jelai juga dapat merusak kerongkongan Anda. Setiap kali menyiapkan minuman Anda, pastikan Anda menambahkan air yang cukup ke ekstrak malt. Jika tidak, Anda mungkin mengalami kesulitan menelan, yang pada akhirnya dapat menyumbat atau bahkan memecahkan esofagus.

9. Penyakit Celiac

Penyakit seliaka pada dasarnya adalah alergi gandum, yang disebabkan karena intoleransi gluten. Barley mengandung banyak gluten, sehingga memperburuk kondisinya.

[Baca: Air Barley Untuk Menyembuhkan Batu Ginjal]

10. Mengurangi Gula Darah

Konsumsi air barley yang berlebihan dapat mengurangi sebagian besar jumlah gula dalam aliran darah Anda. Jika di bawah tingkat normal, Anda akan mengalami hipoglikemia. Jadi, cobalah untuk tetap memperhatikan kadar gula darah Anda sambil minum air jelai secara teratur.

11. Komplikasi Bedah

Karena air jelai dapat menyebabkan penurunan kadar glukosa darah secara tiba-tiba, Anda harus selalu berhati-hati sebelum menjalani operasi. Dianjurkan agar Anda berhenti minum setidaknya 10 hingga 14 hari sebelum menjalani operasi. Ini akan membantu Anda mengatur kadar gula darah Anda sehingga Anda dapat menghindari segala macam komplikasi bedah.

Tidak ada alasan mengapa Anda tidak menikmati segelas air barley secara teratur. Tetapi penting untuk menyadari seberapa banyak itu terlalu banyak. Dan jika Anda berakhir dengan salah satu efek samping ini, temui dokter Anda!

Apakah air barley merupakan minuman pokok dalam makanan harian Anda? Pernahkah Anda mengalami salah satu efek samping air jelai ini? Bagikan pengalaman Anda dengan kami di bagian komentar di bawah.