10 Pengobatan Rumahan Terbukti Untuk Infeksi Mata

2024 Pengarang: Cecilia Ryder | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 14:21

Infeksi mata bisa sangat tidak nyaman karena mata Anda sakit terus menerus. Mereka bisa gatal dan mengering, menyebabkan ketidaknyamanan terus-menerus. Meskipun pilihan medis dapat membantu, penting untuk mengetahui pengobatan rumahan tertentu yang dapat melengkapi pengobatan. Pada artikel ini, kita akan membahas lebih lanjut tentang infeksi mata dan pengobatan rumahan yang dapat Anda coba untuk mendapatkan bantuan.

Daftar Isi

• Apa Itu Infeksi Mata?
• Pengobatan Rumahan Untuk Infeksi Mata

Apa Itu Infeksi Mata?

Infeksi mata biasanya disertai dengan kemerahan dan sensasi gatal di mata Anda. Ini dapat mempengaruhi bagian mata Anda berikut ini:

• Kornea
• Kelopak mata
• Konjungtiva (area yang menutupi lapisan dalam dan luar mata Anda)

Infeksi mata yang umum meliputi:

• Blepharitis - Kelopak mata yang meradang dan berkerak.
• Mata Kering - Saluran air mata tidak dapat memberikan cukup pelumas ke mata Anda, menyebabkan kemerahan dan iritasi.
• Keratitis - Kornea meradang.
• Mata Merah Muda - Juga dikenal sebagai konjungtivitis, terjadi karena iritasi atau peradangan pada konjungtiva, menyebabkan kemerahan dan gatal pada mata yang disertai dengan air mata.
• Bintit - Benjolan merah yang menyakitkan di dekat tepi kelopak mata yang terlihat seperti bisul atau jerawat.

Infeksi mata dapat memengaruhi salah satu atau kedua mata Anda. Meskipun pengobatan penting, pengobatan rumahan tertentu dapat meredakan gejala dan membantu mengatasi infeksi. Pastikan Anda mendiskusikan pengobatan ini dengan dokter Anda.

Pengobatan Rumahan Untuk Infeksi Mata

1. Colostrum (Air Susu Ibu)

Bayi baru lahir dapat mengalami infeksi mata. ASI dapat secara efektif mengatasi gejala infeksi mata neonatal, seperti konjungtivitis (1). Kolostrum mengandung antibodi tingkat tinggi yang dapat membantu melawan infeksi dan dapat membantu meringankan konjungtivitis pada bayi baru lahir.

Anda akan perlu

Beberapa tetes ASI

Yang Harus Anda Lakukan

1. Tuangkan satu atau dua tetes kolostrum ke mata bayi dengan pipet.
2. Cuci mata dalam 5 menit.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Ulangi 2 kali sehari.

2. Minyak Atsiri

Minyak atsiri pohon teh, peppermint, dan rosemary memiliki sifat antimikroba (2). Oleh karena itu, mereka dapat membantu memerangi infeksi mikroba dan mencegahnya.

Anda akan perlu

• Beberapa tetes minyak pohon teh atau minyak rosemary
• 1 liter air panas
• Handuk

Yang Harus Anda Lakukan

1. Panaskan semangkuk besar air dan tambahkan 3-4 tetes minyak esensial ke dalamnya.
2. Tutupi diri Anda dengan handuk dan membungkuklah di atas mangkuk.
3. Biarkan kulit Anda menyerap uap selama 5-6 menit.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini 2 kali sehari.

Perhatian: Jangan gunakan minyak esensial (diencerkan atau sebaliknya) di sekitar mata karena dapat menyebabkan iritasi dan sensasi terbakar.

3. Kantong Teh Hijau

Ekstrak teh hijau kaya akan senyawa bioaktif yang memiliki sifat anti-inflamasi (3). Menggunakan kantong teh hijau dapat menenangkan mata dan mengurangi pembengkakan, tetapi tidak ada bukti ilmiah yang membuktikan bahwa obat tersebut dapat mengobati infeksi mata. Karenanya, berhati-hatilah.

Anda akan perlu

2 kantong teh hijau

Yang Harus Anda Lakukan

1. Ambil dua kantong teh hijau bekas.
2. Dinginkan sebentar dan letakkan di mata Anda selama 15-20 menit.
3. Hapus mereka dan cuci mata Anda.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda bisa melakukan ini 2 kali sehari untuk mengurangi pembengkakan dan nyeri.

4. Madu

Madu telah digunakan untuk mengobati infeksi mata seperti blepharitis, keratitis, dan keratoconjunctivitis (4). Karena madu memiliki sifat anti-inflamasi dan antimikroba, ini dapat membantu meringankan infeksi mata.

Anda akan perlu

• 1 gelas air
• 2-3 sendok teh madu
• Penetes yang disterilkan

Yang Harus Anda Lakukan

1. Rebus secangkir air dan tambahkan beberapa tetes madu ke dalamnya.
2. Aduk rata dan biarkan dingin.
3. Gunakan pipet yang disterilkan untuk meneteskan air ke setiap mata.
4. Cuci dengan air setelah 5 menit.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini 2-3 kali sehari.

5. Kunyit

Kurkumin adalah senyawa bioaktif utama dalam kunyit. Sifat anti-inflamasi dan antimikroba dapat membantu meringankan gejala yang terkait dengan infeksi mata (5). Meskipun uji klinis yang lebih acak diperlukan untuk menetapkan sifat terapeutiknya, penelitian awal telah menunjukkan hasil yang menjanjikan. Karenanya, kunyit bisa menjadi pengobatan rumahan yang baik untuk infeksi mata.

Anda akan perlu

• 1 sendok teh bubuk kunyit
• 1 cangkir air hangat

Yang Harus Anda Lakukan

1. Rebus secangkir air dan tambahkan satu sendok teh kunyit ke dalamnya.
2. Biarkan dingin sebentar.
3. Rendam kain lap steril dalam larutan ini.
4. Gunakan ini sebagai kompres hangat dan cuci mata Anda setelah proses ini.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini setidaknya sekali sehari.

6. Jus Lemon

Terkadang, reaksi alergi terhadap zat atau perubahan cuaca dapat menyebabkan infeksi mata kambuh. Karena sifat anti-inflamasi dan antioksidannya, jus lemon dapat membantu melawan infeksi mata dan gejalanya (6). Namun, karena tidak ada cukup penelitian untuk mendukung hal ini, pastikan Anda mendiskusikan pengobatan ini dengan dokter Anda.

Anda akan perlu

• 1 gelas air hangat
• ½ buah lemon matang

Yang Harus Anda Lakukan

1. Ekstrak jus dari lemon.
2. Tambahkan ini ke segelas air hangat dan aduk rata.
3. Minumlah ini.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Minumlah jus ini setidaknya sekali sehari.

7. Air Saline

Saline dianjurkan untuk mengobati jenis infeksi mata tertentu (7). Beberapa percaya bahwa ini dapat dikaitkan dengan sifat antiseptik garam. Namun, tidak ada penelitian yang mendukung pernyataan ini. Karena air garam mirip dengan tetesan air mata, beberapa menyatakan dapat membantu meringankan infeksi mata.

Anda akan perlu

• ½ liter air matang
• 1-2 sendok teh garam

Yang Harus Anda Lakukan

1. Campur garam dengan air matang.
2. Bilas mata Anda secara menyeluruh dengan larutan ini.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda bisa mencuci mata dengan larutan lembut ini beberapa kali sehari.

8. Suplemen Vitamin

Karena gaya hidup yang serba cepat, tubuh Anda bisa kekurangan vitamin dan mineral esensial. Ini, pada gilirannya, dapat membuat Anda rentan terhadap infeksi mata. Penelitian menunjukkan bahwa vitamin A, C, dan E dapat bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata yang baik (8).

Nutrisi ini dapat membantu mencegah infeksi atau kerusakan pada mata Anda. Anda bisa mengonsumsi makanan yang kaya nutrisi ini. Selain itu, Anda juga bisa mengonsumsi makanan seperti sayuran berdaun, buah jeruk, seafood, kacang-kacangan, dan keju.

Catatan: Harap pastikan bahwa Anda mengonsumsi suplemen setelah berkonsultasi dengan dokter / penyedia layanan kesehatan Anda.

9. Minyak Jarak

Dalam penelitian pada hewan, asam risinoleat dalam minyak jarak, yang memiliki sifat anti-inflamasi, ditemukan dapat mengurangi pembengkakan pada mata (9). Minyak juga dapat melumasi mata Anda, yang dapat membantu meredakan iritasi (10), (11).

Anda akan perlu

• Minyak jarak (100% organik, diperas dingin, bebas heksana)
• Kain lap steril
• air

Yang Harus Anda Lakukan

1. Oleskan minyak jarak di sekitar mata Anda.
2. Rendam waslap dalam air hangat dan letakkan di atas kelopak mata Anda.
3. Biarkan selama sekitar 10 menit.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini 2 kali sehari.

10. Kompres Dingin

Menggunakan kompres dingin dapat membantu meredakan peradangan dan ketidaknyamanan yang disebabkan oleh infeksi mata (12). Namun, itu tidak akan mengobati infeksi.

Anda akan perlu

Kompres dingin

Yang Harus Anda Lakukan

1. Tempelkan kompres dingin pada mata yang sakit selama sekitar 2-3 menit.
2. Lakukan ini dua kali lagi.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Ulangi prosedur ini 2 kali sehari sampai pembengkakan mereda.

Pengobatan rumahan ini dapat membantu Anda mengatasi infeksi. Tetapi selalu lebih baik mencegah infeksi sejak awal.

Berikut beberapa tip pencegahan yang bisa Anda ikuti:

1. Jangan menyentuh / menggosok mata Anda dengan tangan yang tidak bersih.
2. Jangan berbagi kosmetik, handuk, dan saputangan Anda dengan orang lain.
3. Jangan memakai lensa kontak semalaman.
4. Jaga kebersihan lensa kontak Anda dan gantilah setiap tiga bulan sekali.
5. Hapus riasan mata Anda sebelum tidur.
6. Jangan berbagi kacamata Anda dengan orang lain.
7. Saat mengeringkan, lindungi mata Anda dari debu dan polusi.

Gunakan salah satu atau kombinasi dari pengobatan ini untuk membantu meredakan gejala infeksi mata. Namun, penting untuk berkonsultasi dengan dokter jika Anda mencurigai Anda (atau anak Anda) mengalami infeksi mata untuk mencegah komplikasi. Pertahankan kebersihan yang benar dan ikuti gaya hidup sehat untuk membantu mencegah infeksi apa pun, termasuk infeksi mata.

Jawaban Pakar Untuk Pertanyaan Pembaca

Apa penyebab infeksi mata?

Infeksi mata dapat disebabkan oleh berbagai mikroba atau bakteri yang bersentuhan dengan mata Anda atau area di sekitarnya.

Bagaimana saya tahu jika mata saya terinfeksi?

Jenis infeksi yang berbeda memiliki gejala yang berbeda pula. Tetapi tanda infeksi mata yang paling umum adalah kemerahan pada mata dan adanya cairan kekuningan yang dapat mengeras di atas mata Anda.

Bagaimana cara menyembuhkan infeksi mata dalam 24 jam?

Sebagian besar infeksi mata membutuhkan waktu beberapa hari hingga berminggu-minggu untuk sembuh sepenuhnya. Namun, jika Anda mencari pemulihan yang cepat, konsultasikan dengan dokter yang akan meresepkan obat yang sesuai untuk kondisi Anda.

Berapa lama infeksi mata berlangsung?

Biasanya, infeksi mata bisa berlangsung dari dua hari hingga seminggu. Dalam kasus yang parah, dapat berlangsung selama beberapa minggu hingga satu bulan.

Bagaimana infeksi mata menyebar?

Paling sering, infeksi mata menyebar melalui kontak tangan ke mata. Bakteri atau mikroba penyebab infeksi di tangan Anda dapat memindahkan infeksi ke mata Anda.

Bisakah saya menggunakan cuka sari apel untuk mengobati infeksi mata?

Cuka sari apel bersifat asam. Ini mengandung asam asetat, yang dapat mengiritasi dan merusak mata dan kornea. Tidak ada penelitian ilmiah yang membuktikan bahwa cuka sari apel membantu mengobati infeksi mata. Karenanya, penting untuk berhati-hati. Jangan gunakan ACV murni. Juga, konsultasikan dengan dokter Anda sebelum mencoba pengobatan ini.

12 sumber

Stylecraze memiliki panduan sumber yang ketat dan bergantung pada studi peer-review, lembaga penelitian akademis, dan asosiasi medis. Kami menghindari penggunaan referensi tersier. Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang bagaimana kami memastikan konten kami akurat dan terkini dengan membaca kebijakan editorial kami.

• Evaluasi efek pencegahan kolostrum terhadap konjungtivitis neonatal: Uji klinis acak, Jurnal Pendidikan dan Promosi Kesehatan, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4114003/

• Minyak atsiri dalam patologi mata: studi eksperimental. Jurnal Infeksi di Negara Berkembang, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/26142676/

• Pengobatan Ekstrak Teh Hijau Mengurangi Peradangan Mata pada Model Tikus Uveitis yang Diinduksi Endotoksin, PLoS One, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4122397/

• Uji Klinis Buta Ganda tentang Khasiat Tetesan Madu di Vernal Keratoconjunctivitis, Pengobatan Pelengkap dan Alternatif Berbasis Bukti, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3953621/

• Curcumin, Kandidat Terapi Potensial untuk Penyakit Mata Segmen Anterior: Review, Frontiers in Farmakologi, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5306202/

• Pengentasan dan pencegahan rinitis alergi parah dan konjungtivitis setelah penggunaan jus lemon jangka panjang: laporan kasus, Jurnal Kasus, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2769484/

• Infeksi mata umum, Australian Prescriber, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6003010/

• Nutrisi untuk mata yang menua, Intervensi Klinis pada Penuaan, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3693724/

• Pengaruh asam risinoleat dalam model eksperimental peradangan akut dan subkronis. Mediator Peradangan, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1781768/

• Tetes mata minyak jarak homogen konsentrasi rendah untuk disfungsi kelenjar meibomian obstruktif noninflamasi. Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/12414410/

• Pengaruh tetes mata emulsi minyak jarak pada komposisi dan stabilitas lapisan film air mata. Lensa Kontak & Mata Anterior: Jurnal Asosiasi Lensa Kontak Inggris, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19963428

• Konjungtivitis: Diagnosis dan Manajemen, Jurnal Kesehatan Mata Komunitas, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1706007/