2024 Pengarang: Cecilia Ryder | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 14:21
Setiap orang di dunia yang serba cepat ini menginginkan satu hal - tidur nyenyak. Ya, tidur nyenyak membuat segalanya tampak lebih baik. Tapi, bagaimana jika Anda mengalami gangguan tidur karena sesak napas atau mendengkur? Sudahkah Anda mencoba mencari solusi untuk gangguan tidur Anda? Tahukah Anda bahwa ada bantal anti mendengkur? Artikel ini berisi jawaban atas semua pertanyaan ini. Tapi pertama-tama, mari kita bicara tentang sleep apnea.
| Produk | Cek harga |
|---|---|
| Inovasi Tidur Bantal Kontur Busa Memori Nyaman | Cek harga |
| Bantal Wedge Tempat Tidur Busa InteVision | Cek harga |
| Bantal Busa Memori Tidur Visco Love Celliant | Cek harga |
| Xtreme Comforts SlimSleeper Kool-Flow Bamboo Foam | Cek harga |
| Bantal Wedge Tempat Tidur Premium FitPlus | Cek harga |
Daftar Isi
- Apa Itu Sleep Apnea?
- Manfaat Bantal Anti Mendengkur Dan Cara Kerjanya
- 10 Bantal Anti-Mendengkur Terbaik - 2020
- Berbagai Jenis Bantal Mendengkur
- Faktor Yang Perlu Dipertimbangkan Saat Memilih Bantal Anti Mendengkur
Apa Itu Sleep Apnea?
Sleep apnea adalah gangguan tidur di mana tidur seseorang terganggu karena gangguan pernapasan. Ada dua jenis utama apnea tidur: apnea tidur obstruktif dan apnea tidur sentral. Yang pertama terjadi ketika saluran udara seseorang tersumbat oleh jaringan lunak di belakang tenggorokan dan yang terakhir terjadi ketika otak orang tersebut lupa memerintahkan tubuh untuk bernapas karena pusat kendali pernapasan yang tidak berfungsi. Kedua jenis sleep apnea menyebabkan mendengkur, insomnia, kelelahan, bangun dengan sakit kepala atau sakit tenggorokan, mengi atau terengah-engah, perubahan suasana hati, dan kegelisahan. Bantal anti-mendengkur dapat mengatasi beberapa masalah ini dan membantu Anda mendapatkan tidur yang lebih nyenyak. Simak manfaatnya di bawah ini.
Manfaat Bantal Anti Mendengkur Dan Cara Kerjanya
Bantal anti-dengkuran membantu menjaga saluran udara tetap terbuka saat Anda tidur. Mereka meningkatkan kesejajaran kepala dan leher Anda, sehingga mengurangi getaran di tenggorokan yang dihasilkan karena bernapas saat tidur. Mengurangi mendengkur meningkatkan kualitas tidur Anda
Jika dibandingkan dengan penggunaan perangkat canggih dan operasi kompleks, bantal anti-mendengkur dianggap sebagai solusi yang lebih aman untuk apnea tidur
Satu hal yang perlu Anda ingat adalah bahwa bantal anti-mendengkur hanya membantu mengurangi mendengkur, bukan masalah mendasar yang menyebabkannya. Jika bantal anti-mendengkur tidak berhasil untuk Anda, maka situasi mendengkur Anda mungkin lebih kompleks, dan Anda perlu berkonsultasi dengan dokter.
Sekarang Anda tahu bantal anti-mendengkur dapat meningkatkan kualitas tidur Anda, lihat yang terbaik yang tersedia di pasaran saat ini!
10 Bantal Anti-Mendengkur Terbaik - 2020
1. Inovasi Tidur Bantal Kontur Busa Memori Kenyamanan
BELI DI AMAZON
Jika Anda mencari sesuatu yang tidak hanya membersihkan saluran udara Anda tetapi juga meningkatkan dukungan untuk tulang belakang Anda, maka Bantal Kontur Inovasi Tidur adalah pilihan terbaik untuk Anda. Bantal ini terbuat dari memory foam berkualitas tinggi yang menyesuaikan dengan bentuk dan ukuran kepala dan leher Anda. Inilah bantal terbaik untuk penderita gangguan apnea tidur. Desainnya yang khas membantu Anda tidur tanpa gangguan tanpa menyebabkan ketidaknyamanan.
Pro
- Nyaman
- Kualitas bagus
- Meredakan sakit kepala dan leher
- Peningkatan pernapasan karena ketinggian yang sesuai
Kontra
Tidak terlalu tegas
2. Bantal Wedge Bed Busa InteVision
BELI DI AMAZON
Bantal apnea tidur busa baji InteVision adalah pilihan ideal untuk orang yang tidur menyamping dan orang-orang dengan masalah seperti aliran darah yang tidak efisien, masalah pernapasan, refluks asam, serta sakit leher dan punggung. Basis busa yang kokoh memberikan penyangga yang efektif dan lapisan tambahan dari busa memori memberi Anda kenyamanan yang memadai. Ini membantu menyelaraskan kepala, leher, bahu, dan tulang belakang Anda.
Pro
- Memberikan dukungan dan kenyamanan yang efektif
- Perusahaan
- Hypoallergenic
- Lapisan yang bisa dicuci
Kontra
Bau kain yang tidak enak
3. Bantal Busa Memori Tidur Visco Love Celliant
BELI DI AMAZON
Bantal Busa Memori Sleep Therapeutic Memory dari Visco Love memberikan dukungan yang besar pada leher, kepala, dan bahu Anda. Ini dirancang sedemikian rupa untuk membersihkan saluran udara Anda dan mengurangi rasa sakit di tubuh bagian atas Anda. Dibangun dengan 100% busa memori visko-elastis, bambu, dan arang, bantal hipoalergenik dan tahan lama ini berfungsi seperti termoregulator yang memungkinkan Anda untuk tidur dengan nyaman sepanjang malam.
Pro
- Mengontrol kelembapan
- Beradaptasi dengan cuaca
- Meredakan nyeri dan tekanan saat tidur
- Mencegah pertumbuhan bakteri
Kontra
Bau tak sedap meski dicuci
4. Xtreme Comforts SlimSleeper Kool-Flow Bamboo Shredded Memory Foam
BELI DI AMAZON
Bantal anti mendengkur ini terbuat dari busa memory parut dan paling cocok dan nyaman untuk tengkurap dan punggung. Ini mengurangi stres pada leher dan punggung bawah Anda, sehingga memungkinkan Anda bernapas lebih baik dan tidur nyenyak. Teknologi Kool-Flow dan ventilasi mikro pada sarung bantal memungkinkan pengaturan suhu untuk menjaga bantal Anda tetap dingin sepanjang malam.
Pro
- Tetap dingin sepanjang malam
- Meredakan nyeri dan tekanan
Kontra
Mungkin tampak terlalu kasar atau keras
5. Bantal Wedge Tempat Tidur Premium FitPlus
BELI DI AMAZON
FitPlus Premium Bed Wedge Pillow dikenal dengan alas busa poliuretan kelas premium, sifat terapeutik, dan penyangga yang memadai. Ini menyesuaikan dengan kontur kepala, leher, dan bahu Anda, memungkinkan Anda untuk mendapatkan tidur yang nyaman. Ini bantal terbaik untuk mendengkur, refluks asam, alergi, nyeri, dan masalah pernapasan. Ini meningkatkan postur tidur Anda dan melemaskan tubuh Anda.
Pro
- Tegas dan nyaman
- Mencegah tidur miring
- Tanjakan yang nyaman
Kontra
Bau kain yang aneh
6. Bantal Bed Wedge Bentuk Nyaman
BELI DI AMAZON
Bantal Wedge Tempat Tidur Bentuk Cushy baik dalam memberikan dukungan yang memadai untuk tubuh bagian atas Anda, yang secara khusus membantu orang dengan sinusitis atau yang telah menjalani operasi punggung atas. Ini bertindak sebagai kursi malas dan meningkatkan postur tubuh Anda. Bantal ini untuk menghentikan dengkuran dan juga mencegah penumpukan debu dan juga mudah dirawat.
Pro
- Cocok untuk meredakan nyeri tubuh bagian atas
- Meningkatkan pernapasan dan mengurangi refluks asam
- Elevasi tubuh bagian atas yang sesuai
Kontra
Terlalu tegas dan terlalu tinggi
7. Bantal Comfort CPAP EnduriMed
BELI DI AMAZON
Bantal anti-dengkuran tertentu perlu digunakan dengan mesin CPAP (Continuous Positive Airway Pressure) yang menggunakan masker untuk menutupi hidung dan mulut orang tersebut agar saluran udara tetap terbuka. Bantal ini dirancang khusus untuk menampung masker dan tabung yang digunakan untuk membersihkan saluran udara. Ini adalah bantal anti-mendengkur terbaik karena memberikan dukungan yang kuat pada leher dan tulang belakang Anda.
Pro
- Tahan debu, tungau, dan alergen
- Busa memori berkualitas tinggi
- Dukungan tulang belakang dan jalan napas untuk tidur samping dan belakang
- Nyaman dan akomodatif
Kontra
Tidak memiliki termoregulasi
8. Bantal Anti Mendengkur Coolux
BELI DI AMAZON
Bantal penyangga tidur ini memberikan pengalaman terapeutik dengan bantalan ekstra nya. Ini adalah bantal berkontur yang dibuat dengan bahan tahan bau. Siapa pun yang mengalami nyeri leher dan bahu mungkin merasa segar dan segar karena bantal ini memastikan untuk memberikan pengalaman tidur yang nyenyak. Bantal menyesuaikan dengan leher dan bahu Anda dan dengan lembut menyelaraskan punggung Anda untuk postur tidur yang benar.
Pro
- Mudah digunakan
- Tahan lama
- Mendukung tulang belakang Anda
Kontra
Mahal
9. Bantal Cerdas ZEEQ
BELI DI AMAZON
Bersamaan dengan komposisi busa memori dan serat tencel, ZEEQ Smart Pillow juga memiliki fitur pelacakan tidur dan teknologi suara yang unik. Bantal ini dianggap sebagai solusi anti-dengkuran modern yang menggabungkan fitur-fitur khas, seperti alarm mendengkur, alarm pintar, audio nirkabel, analisis tidur, deteksi gerakan tidur, dan remote built-in. Anda hanya perlu menginstal aplikasi ZEEQ di smartphone Anda untuk mengoperasikan bantal ini.
Pro
- Pelacakan tidur dan fitur suara
- Dapat disesuaikan
Kontra
Masalah dengan penyiapan dan pengoperasian
10. Tingkatkan Bantal Pemulihan Tidur
BELI DI AMAZON
Desain bantal anti-mendengkur Level Sleep Restore memaksimalkan aliran oksigen ke paru-paru Anda. Terbuat dari busa poliuretan dan dilapisi poliester, bantal ini membuat Anda merasa sejuk dan nyaman sepanjang malam.
Pro
Penjajaran yang nyaman
Kontra
Tersedia hanya dalam satu ukuran
Sekarang setelah Anda mengetahui tentang 10 bantal anti-mendengkur terbaik, lihat berbagai jenis bantal yang dapat Anda pilih.
Berbagai Jenis Bantal Mendengkur
Bantal anti mendengkur hadir dalam berbagai bentuk dan bentuk untuk mengakomodasi kebutuhan penggunanya. Mereka secara luas dikategorikan sebagai berikut:
Bantal Busa Memori
Bantal busa memori menyesuaikan dengan kontur kepala, leher, dan bahu Anda, sehingga memberikan dukungan yang memadai pada tubuh bagian atas dan mengurangi kemungkinan mendengkur.
Bantal Kontur
Sebuah cekungan cekung di bagian tengah dan tepi tegas dan tebal adalah ciri unik dari bantal ini. Mereka menahan kepala Anda di tempatnya dan menjaga saluran udara tetap terbuka, sehingga memungkinkan Anda mencapai keselarasan tubuh yang sempurna dan karenanya ini adalah bantal terbaik untuk mencegah mendengkur.
Bantal Anti-Mendengkur dari Wedge
Bantal ini berbentuk baji untuk mencegah lidah Anda jatuh ke belakang tenggorokan dan menghalangi saluran udara Anda. Bantal ini populer di kalangan orang yang tidur terlentang dan pendengkur.
Bantal CPAP
Bantal ini khusus dibuat untuk digunakan dengan mesin Continuous Positive Airway Pressure (CPAP) bagi orang yang mengalami dengkuran berat dan apnea tidur. Pengguna mesin CPAP diharuskan memakai masker oksigen di wajah dan mulut saat mereka tidur. Mesin ini meningkatkan tekanan pada tenggorokan dan membuka saluran udara agar pengguna bisa tidur nyenyak.
Bantal Penopang Leher Serviks
Bantal ini dirancang untuk memberikan istirahat maksimal pada leher dan tulang belakang Anda. Mereka dianggap yang terbaik untuk pendengkur.
Sebelum membeli bantal anti mendengkur, Anda juga perlu mempertimbangkan beberapa faktor untuk membuat pilihan yang tepat. Berikut beberapa fitur penting yang harus diperhatikan saat membeli bantal anti dengkuran.
Faktor Yang Perlu Dipertimbangkan Saat Memilih Bantal Anti Mendengkur
1. Bahan yang Digunakan
Bantal anti mendengkur dibuat menggunakan berbagai macam bahan mulai dari poliester hingga busa. Bahan yang digunakan dalam pembuatan bantal ini menentukan kualitas dan daya tahannya. Kualitas dan daya tahan yang tinggi merupakan syarat utama untuk membeli bantal anti dengkuran jika Anda ingin mendapatkan keuntungan dalam jangka panjang.
2. Posisi Tidur
Pilihan bantal anti dengkuran Anda juga harus berdasarkan posisi tidur Anda. Bantal baji atau kontur paling baik untuk sandaran punggung, sedangkan bantal penyangga leher rahim cocok untuk tidur samping.
3. Kenyamanan
Tidak ada gunanya membeli bantal yang membuat Anda merasa tidak nyaman, betapapun hebatnya fungsi atau desainnya. Jika Anda berkompromi dengan kenyamanan, Anda mungkin akan mengalami sakit leher, kepala, punggung, atau tubuh. Oleh karena itu, anggaplah kenyamanan Anda sama pentingnya.
4. Dukungan
Selain mengurangi dengkuran, bantal anti dengkuran yang baik juga harus memberikan dukungan yang memadai pada kepala, leher, dan punggung Anda. Jika bantal gagal memberikan dukungan seperti itu, hal itu akan lebih berbahaya daripada kebaikan.
5. Ukuran
Ukuran bantal juga penting. Ini harus dipertimbangkan sesuai dengan ukuran tempat tidur Anda. Selain itu, wisatawan membutuhkan bantal yang lebih kecil daripada non-traveller yang dapat menentukan pilihan sesuai kenyamanannya.
Apnea tidur, mendengkur, dan masalah tidur lainnya dapat merusak kesehatan fisik dan mental Anda. Jadi, dapatkan salah satu bantal anti-mendengkur ini untuk mengakhiri semua masalah tidur Anda. Dan, jangan lupa untuk memberi tahu kami tentang pengalaman Anda di bagian komentar di bawah!
Direkomendasikan:
11 Jam Tangan Yang Cocok Yang Dapat Anda Pamerkan Dengan Setengah Lebih Baik Anda
Kencan modern adalah tentang menjadi lembek dan imut. Salah satu trend yang diikuti pasangan saat ini adalah menunjukkan kecintaannya pada pasangannya dengan memakai sesuatu yang mirip yang mengingatkan mereka satu sama lain. Adorable, bukan?
10 Manfaat Kulit Jeruk Teratas - Mengapa Mereka Membuat Hidup Anda Lebih Baik
Jeruk adalah salah satu buah yang paling populer di AS, tetapi kulit jeruk sama sekali berbeda. Tahukah Anda bahwa kulit buah adalah bagian paling sehat dari keseluruhan buah? Mengejutkan, bukan? Jika Anda bertanya-tanya apa yang harus dilakukan dengan sisa kulit jeruk, ada lebih banyak lagi untuk Anda
15 Pembaruan Pengantin Yang Memukau Yang Akan Menginspirasi Anda - Panduan Langkah Demi Langkah
Setiap pengantin wanita mengharapkan hari pernikahannya menjadi hari terbaik dalam hidupnya. Dia tidak ingin ada yang salah - yang terpenting, gaun, riasan, dan gaya rambutnya. Jika Anda adalah calon pengantin, dua faktor utama yang harus Anda ingat saat memilih gaya rambut pernikahan adalah gaun dan jenis rambut Anda
7 Pose Yoga Untuk Dilakukan Setelah Makan Malam Untuk Tidur Malam Yang Baik
Apakah Anda sering merasa kembung setelah makan malam? Apakah Anda sulit tidur? Dengan kebiasaan makan yang tidak sehat dan tidak tepat waktu, kita menghadapi masalah dalam mendapatkan kualitas tidur.Jadi apa yang dapat Anda lakukan untuk memastikan pola tidur Anda tidak terganggu setelah makan malam?
15 Eyeliners Putih Terbaik Yang Akan Membuat Riasan Mata Anda Pop
Eyeliner merupakan salah satu produk makeup yang dapat mempercantik atau merusak penampilan Anda. Itu dapat mengangkat atau meningkatkan bahkan mata yang paling kusam. Jika Anda seperti kami, Anda tidak pernah meninggalkan rumah tanpa menggunakan eyeliner
