2024 Pengarang: Cecilia Ryder | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 14:21
Bagaimana rasanya setelah bersin yang lama sekali? Memuaskan, bukan? Tetapi bagaimana jika Anda benar-benar ingin mengeluarkan bersin itu dari sistem Anda, tetapi tidak bisa? Anda pasti sudah familiar dengan perasaan gatal dan menjengkelkan itu, di mana Anda benar-benar ingin bersin tapi tidak bisa memaksa diri untuk melakukannya. Di sinilah artikel ini berperan. Jika Anda menginginkan cara yang mudah dan alami tentang cara membuat diri Anda mudah bersin, lanjutkan dan teruslah membaca.
10 Cara Mudah Membuat Diri Anda Bersin
- Paparan Sinar Matahari
- Sniff Some Pepper
- Gunakan Jaringan A
- Gosok Atap Mulut Anda
- Makan cokelat
- Kunyah Gusi
- Cabut Rambut Hidung
- Hirup Parfum yang Kuat
- Hirup Udara Dingin
- Minumlah Minuman Ringan Berkarbonasi
Home remedies Untuk Membantu Anda Bersin
1. Paparan Sinar Matahari
Ya, sinar matahari diketahui menyebabkan bersin pada sekitar 18-35% populasi di AS. Fenomena ini lebih sering disebut sebagai refleks bersin fotik. Dan jika Anda sudah di ambang bersin, paparan sinar matahari dapat menyelesaikan masalah Anda dalam sekejap - karena sekitar 1 dari 3 orang yang akan bersin ditemukan bersin segera setelah terpapar sinar matahari.
Mengapa Ini Berhasil
Meskipun alasan pasti paparan sinar matahari menyebabkan bersin tidak jelas, jumlah bersin yang diinduksi diamati dimediasi secara genetik dan dapat dengan mudah diprediksi dalam satu keluarga (1).
2. Mengendus Merica
Merica bubuk, baik hitam maupun putih, dapat merangsang bersin. Jika Anda menghirup sedikit bumbu ini, dapat mengiritasi lapisan hidung Anda, menyebabkan Anda bersin.
Mengapa Ini Berhasil
Lada mengandung senyawa yang disebut piperin, yang dapat mengiritasi hidung dengan memicu ujung saraf di dalam selaput lendir di dalamnya. Hal ini, pada gilirannya, dapat menyebabkan Anda bersin saat hidung mencoba membuang zat asing yang masuk ke dalamnya (2), (3).
3. Gunakan Jaringan A
Menggoyangkan apa pun di dalam hidung adalah cara lain yang pasti untuk merangsang bersin. Ambil saja tisu dan gulung menjadi satu titik sebelum memasukkannya ke dalam hidung dan menggoyangkannya sedikit. Anda akan merasakan perasaan geli di dalam hidung dan segera mulai bersin.
Mengapa Ini Berhasil
Saat Anda menggoyangkan jaringan di hidung, ini memicu saraf trigeminal di dalamnya. Pemicu ini dikirim ke otak, dan akibatnya, otak Anda meminta Anda untuk bersin (4).
4. Gosok Atap Mulut Anda
Anda juga bisa memicu bersin dengan mengusap atap mulut Anda dengan ujung lidah. Yang harus Anda lakukan adalah menekan ujung lidah Anda ke atas mulut Anda dan geser sejauh mungkin sampai Anda menemukan tempat yang tepat yang memicu bersin.
Mengapa Ini Berhasil
Saraf trigeminal juga berada di sepanjang langit-langit mulut Anda (5). Dan menggosok atap mulut Anda dengan lidah dapat merangsang saraf ini dan menyebabkan bersin.
5. Makan Cokelat
Ini adalah salah satu cara terbaik untuk memicu bersin sambil menikmatinya. Makanlah sepotong cokelat hitam (atau cokelat lainnya dengan ekstra cokelat) dan perhatikan diri Anda bersin. Mereka yang tidak makan banyak coklat mungkin lebih berhasil melalui metode ini daripada mereka yang makan lebih banyak coklat.
Mengapa Ini Berhasil
Meskipun penyebab pasti mengapa cokelat dengan ekstra kakao menyebabkan bersin tidak diketahui, ini bisa jadi merupakan reaksi alami tubuh Anda terhadap partikel asing ekstra (kakao) yang masuk ke tubuh Anda.
6. Permen karet
Mengunyah satu atau dua batang permen karet yang memiliki rasa mint, juga dapat merangsang bersin. Menghirup rasa mint yang kuat dari permen karet inilah yang menyebabkan bersin.
Mengapa Ini Berhasil
Bersin yang disebabkan oleh menghirup rasa mint yang kuat adalah hasil dari stimulasi berlebihan pada salah satu saraf yang dekat dengan saraf trigeminal. Dan seperti yang sudah dibahas sebelumnya, memicu saraf trigeminal bisa mendorong seseorang untuk bersin.
7. Mencabut Rambut Hidung
Hanya memikirkan mencabut rambut dari hidung bisa membuat hidung Anda terasa gatal. Jadi, lain kali Anda tidak bisa bersin, lanjutkan saja dan tarik sehelai rambut dari hidung Anda.
Mengapa Ini Berhasil
Mencabut rambut dari hidung merangsang saraf trigeminal, dan inilah yang membuat Anda bersin hampir seketika. Anda juga bisa merangsang bersin dengan mencabut alis (karena alasan yang sama) (6).
8. Hirup Parfum yang Kuat
Sebagian besar dari Anda mungkin pernah mengalami gelombang bersin yang tiba-tiba karena terpapar parfum atau semprotan yang kuat. Cukup menyemprotkan parfum atau semprotan yang kuat di sekitar Anda dapat mengiritasi lapisan hidung dan menyebabkan Anda bersin.
Mengapa Ini Berhasil
Ketika tetesan parfum yang kuat mendekati lubang hidung Anda, itu dapat mengiritasi lapisan hidung Anda dan memicu saraf trigeminal, sehingga mendorong Anda untuk bersin.
Peringatan
Jangan menyemprotkan parfum langsung ke lubang hidung Anda.
9. Hirup Udara Dingin
Seseorang cenderung lebih banyak bersin saat cuaca dingin. Oleh karena itu, jika Anda ingin menimbulkan bersin, cukup nyalakan AC Anda dan hirup udara dingin.
Mengapa Ini Berhasil
Menghirup udara dingin, sekali lagi, merangsang saraf trigeminal dan juga mengiritasi lapisan hidung Anda. Akibatnya, Anda mungkin mulai bersin hampir seketika (7).
10. Minum Minuman Ringan Berkarbonasi
Rasa gatal di dalam hidung segera setelah membuka minuman ringan adalah sesuatu yang banyak dari kita bisa kaitkan. Menghirup karbon dioksida dari minuman berkarbonasi atau bahkan meminumnya dapat merangsang bersin. Yang harus Anda lakukan adalah mendapatkan minuman ringan berkarbonasi favorit Anda dan meminumnya segera setelah Anda membukanya.
Mengapa Ini Berhasil
Saat Anda membuka kaleng minuman berkarbonasi, karbon dioksida di dalamnya masuk ke lubang hidung dan menyebabkan Anda bersin.
Cobalah beberapa pengobatan berikut dan cari tahu mana yang bekerja lebih baik dalam membantu Anda bersin. Ingatlah untuk tidak berlebihan dengan pengobatan di atas karena orang yang berbeda mungkin bereaksi berbeda terhadap iritasi tertentu dan seringkali memiliki kepekaan yang berbeda. Jadi, manakah metode favorit Anda untuk menyebabkan bersin? Apakah pengobatan ini menunjukkan cara membuat diri Anda mudah bersin? Bagikan dengan kami di bagian komentar di bawah.
Jawaban Pakar Untuk Pertanyaan Pembaca
Mengapa bersin terasa enak?
Bersin biasanya terasa enak karena menyebabkan tubuh Anda melepaskan bahan kimia yang disebut endorfin. Ini bereaksi dengan reseptor di otak Anda dan memicu perasaan positif di tubuh Anda
Apa yang menyebabkan seseorang bersin?
Bersin adalah cara tubuh Anda untuk membuang partikel asing yang masuk ke hidung Anda. Jika selaput hidung Anda terganggu oleh sesuatu, sebuah pesan dikirim ke otak Anda tentang hal yang sama, dan ini mendorong Anda untuk bersin.
Bagaimana cara membuat bayi bersin?
Bayi biasanya dibuat bersin dengan menyemprotkan beberapa tetes larutan garam ke dalam lubang hidungnya. Ini membersihkan lendir yang menumpuk di hidung mereka dan membuat mereka bersin. Anda juga bisa menggelitik lubang hidung bayi menggunakan tisu atau saputangan untuk memancing bersin.
Direkomendasikan:
7 Cara Efektif Untuk Membebaskan Diri Dari Ketidakamanan Anda
“Jangan biarkan rasa takut atau tidak aman menghentikan Anda untuk mencoba hal-hal baru. Percaya pada dirimu sendiri. Lakukan apa yang kamu sukai. Dan yang terpenting, bersikap baik kepada orang lain, bahkan jika Anda tidak menyukai mereka”- Stacy LondonSebagai manusia, kita mengalami spektrum emosi. Mes
Bagaimana Cara Membuat Mata Kecil Terlihat Lebih Besar Dengan Eyeliner? - Tutorial
Tak perlu dikatakan, mata yang indah adalah salah satu fitur yang menyempurnakan tampilan wajah Anda. Mata yang besar dan dalam terlihat cantik meskipun Anda menggunakan riasan minimal. Tapi, tidak semua orang diberkati dengan mata yang besar dan lebar
Bagaimana Cara Latihan - 10 Cara Mudah Untuk Membantu Anda Memulai Latihan
Sibuk . Lelah. Butuh teman latihan. Saya tidak gemuk! Apakah ini alasan Anda untuk tidak berolahraga? Tahukah Anda bahwa berolahraga secara teratur membantu menunda timbulnya 40 penyakit / kondisi kronis, termasuk berbagai jenis kanker (1), (2), (3), (4)?
Cara Membuat Pori-pori Lebih Kecil Dengan Makeup - Tutorial Dan Tips
Pori-pori besar dan terbuka sering kali menghalangi pencapaian warna kulit impian kita. Jika Anda termasuk di antara banyak orang lain yang menderita pori-pori membesar dan kulit tampak lelah, inilah kabar baik dan buruknya - Anda tidak dapat menghilangkan pori-pori Anda, tetapi Anda pasti dapat membuatnya tampak lebih kecil dengan perawatan kulit yang tepat
Bagaimana Membuat Sendiri Muntah Dengan Mudah
Muntah tidak menyenangkan. Faktanya, tidak ada yang tahan dengan gagasan itu. Tetapi kadang-kadang menjadi kebutuhan, terutama dalam kasus keracunan makanan atau gangguan pencernaan. Namun, Anda harus memaksakan diri untuk muntah sebagai upaya terakhir, setelah berkonsultasi dengan dokter, dan hanya dalam situasi tertentu seperti jika Anda terlalu banyak minum alkohol atau menelan makanan yang terkontaminasi atau zat non-korosif seperti pil