7 Manfaat Miswak Untuk Kesehatan Yang Luar Biasa

2024 Pengarang: Cecilia Ryder | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 14:21

Apakah rasa takut akan gigi berlubang membuat Anda tidak menyukai makanan penutup favorit Anda? Sensitivitas gigi membuat Anda berpikir dua kali untuk makan es krim di sore yang gerah? Gusi yang sakit membuat Anda melakukan kebiasaan makan manusia gua?

Kebersihan mulut, atau kekurangannya, adalah masalah yang jarang dianggap serius. Maksud saya, di dunia yang penuh dengan penyakit seperti kanker, penyakit jantung, tuberkulosis, dan sebagainya, tidak mengherankan jika sakit gigi adalah kekhawatiran yang paling kecil dari kebanyakan orang. Tetapi hanya satu orang yang menderita sakit gusi berdarah atau gigi yang terinfeksi yang benar-benar tahu betapa kerasnya 'sakit di mulut' itu. Jika Anda menganggap diri Anda termasuk salah satu yang 'tidak beruntung' atau takut hal ini terjadi pada Anda, izinkan saya memperkenalkan Anda kepada pahlawan super baru favorit Anda.

7 Manfaat Miswak untuk Kesehatan yang Luar Biasa

• Sejarah Miswak
• Pentingnya Dalam Islam
• Bahan Aktif Di Miswak
• Mengapa Disebut Sikat Gigi Alami Yang Benar-Benar Aman Dan Efektif
• Manfaat siwak
• Bagaimana Cara Menggunakan Tongkat Miswak?
• Penggunaan obat dari bagian lain dari siwak
• Nama Umum Miswak Lainnya

Sejarah Miswak - Menjauhi Dokter Gigi Sejak 5000 SM

Jadi, apa itu siwak? Nah, siwak adalah ranting yang membantu membersihkan gigi dan telah digunakan untuk tujuan ini selama lebih dari 7000 tahun sekarang! (Ingatan samar orang-orang di daerah pedesaan dengan 'tongkat' di mulut mereka di pagi hari? Ya, sekarang Anda mengerti).

Menggabungkan fungsi sikat gigi dan pasta gigi, sifat antibakteri siwak telah menyelamatkan banyak orang dari kasus kerusakan gigi yang parah dan lebih buruk selama berabad-abad. Kabarnya, tongkat siwak telah digunakan sejak zaman Babilonia dan Mesir kuno. Yang mana berarti tongkat kunyah yang sederhana ini lebih tua dari Ratu Cleopatra? Yang pada gilirannya berarti bahwa setiap kali Anda menggunakan siwak, Anda sebenarnya akan menyikat dengan sepotong sejarah!

Nama ilmiah

Meskipun tongkat kunyah dapat dibuat dari banyak tanaman yang umum ditemukan, seperti pohon zaitun, siwak umumnya dikaitkan dengan pohon persica Salvadora, umumnya dikenal sebagai 'arak' dalam bahasa Arab.

Penelitian ilmiah

Dalam beberapa penelitian yang dilakukan oleh WHO dan organisasi kesehatan independen lainnya, ditemukan bahwa orang yang menggunakan siwak secara teratur membutuhkan perawatan gigi yang jauh lebih rendah daripada mereka yang menggunakan pasta gigi dan bedak. (1)

Penelitian telah membuktikan bahwa penggunaan siwak secara teratur memiliki efek terapeutik pada penyakit gingiva, dan melawan berbagai penyakit gusi yang menyebabkan organisme seperti Porphyromonas gingivalis, Aggregatibacter actinomycetemcomitans, dan lain-lain. (2) (3) Sebuah studi baru-baru ini oleh Patel PV dkk, telah menemukan bahwa ketika digunakan sebagai tambahan untuk sikat gigi biasa, siwak membantu mencatat peningkatan yang nyata dalam skor plak dan kesehatan gingiva. (4)

Selain itu, menggunakan siwak secara teratur memiliki sejumlah manfaat lain seperti yang akan kita lihat sebentar lagi.

Kembali ke Daftar Isi

Pentingnya Dalam Islam

Sejak asalnya 7000 tahun yang lalu, penggunaan siwak tidak pernah dihentikan. Sebagian besar pujian atas hal ini diberikan kepada yurisprudensi Islam yang secara teratur menasihati kaum awam tentang praktik baik yang terkait dengan penggunaan Miswak. Nabi sendiri dikatakan telah menggunakan 'ranting yang terbuat dari pohon Arak', dan oleh karena itu, penggunaannya disebutkan dalam hadits tentang kehidupan Nabi.

Menggunakan Miswak pada hari Jumat, sebelum dan sesudah melakukan perjalanan, sebelum praktik keagamaan dan sebagainya, direkomendasikan oleh hadits, dan dipatuhi dengan setia oleh jutaan penduduk di seluruh jazirah Arab, Afrika Utara, anak benua India, Asia Tenggara, dan diaspora mereka, hingga hari ini.

Kembali ke Daftar Isi

Bahan Aktif Di Miswak

Pertanyaan yang membara pada poin ini adalah - apa yang membuat Miswak menjadi sangat efektif? Jawaban atas pertanyaan ini terletak pada bahan aktifnya. Sementara sebagian besar disinfektan mulut seperti pasta gigi, obat kumur, dan bubuk gigi, membangun seluruh kampanye iklan mereka hanya di sekitar satu atau dua bahan utama seperti silika, Miswak memiliki 19 bahan aktif yang secara aktif mempromosikan gigi yang lebih kuat, sekaligus menjaga kesehatan mulut.

• Alkaloids-Salvadorine, Trimethylamine-memiliki efek antibakteri
• Bahan abrasif silika alami, menghilangkan noda
• Kalsium, Klorida, Fluorida-penting untuk perawatan gigi. Tepung membantu dalam remineralisasi struktur gigi.
• Sulfur
• Vitamin C
• Resin - Membentuk lapisan pelindung di atas enamel untuk mencegah pembentukan karies
• Tanin-Berfungsi sebagai astringent alami, merangsang produksi saliva premolar
• Saponin, Flavonoid, dan Sterol dalam jumlah sedikit
• Minyak atsiri - memberikan rasa dan keharuman yang ringan, merangsang produksi air liur, dan membantu meredakan perut kembung

Kembali ke Daftar Isi

Mengapa Disebut Sikat Gigi Alami Yang Benar-Benar Aman Dan Efektif

Menyikat gigi dua kali sehari dengan pasta gigi putih mengkilap (atau yang lucu, kristal merah) adalah kebiasaan yang telah ditanamkan pada sebagian besar dari kita sejak masa kanak-kanak. Kebijaksanaan yang diterima di balik praktik ini adalah bahwa pasta gigi sangat penting untuk kebersihan mulut. Diberikan. Tetapi mengingat pasta gigi pertama ditemukan sekitar pertengahan abad kesembilan belas, menggunakan tongkat kunyah, atau siwak, adalah pengetahuan tradisional yang telah bermanfaat bagi banyak orang selama berabad-abad.

Dengan kebaikan sejumlah bahan aktif alami dan tanpa formulasi kimiawi, siwak aman digunakan dan dapat digunakan baik oleh orang dewasa maupun anak-anak. Hal ini sangat berbeda dengan sikat gigi dan pasta gigi yang tersedia secara komersial yang perlu digunakan dengan sangat hati-hati, terutama dengan anak-anak yang lebih kecil, karena takut akan kondisi seperti fluorosis dan sebagainya. Miswak juga dapat digunakan dengan nyaman sebagai sikat gigi alami berkat keefektifannya, untuk mengetahui lebih lanjut, kami sarankan Anda membaca bagian selanjutnya tentang manfaat siwak!

Kembali ke Daftar Isi

Manfaat siwak

Apa keuntungan menggunakan 'siwak' dibandingkan sikat gigi biasa? Antara sikat gigi biasa dan siwak, bagaimana skor siwak dibandingkan sikat gigi biasa? Tanpa basa-basi lagi, berikut adalah 8 manfaat teratas menjadikan sikat gigi siwak sebagai bagian dari rutinitas harian Anda-

1. Melawan Kerusakan Gigi Dan Rongga

Salah satu berkat terbesar dari zaman modern ini adalah ketersediaan pangan yang luas. Manis, asam, tajam, pahit, segar pertanian, diproses-sebut saja, dan supermarket Anda mungkin memilikinya. Namun peningkatan ketersediaan pangan, terutama pangan olahan yang kaya gula, telah terwujud dalam meningkatnya kasus kerusakan gigi pada masyarakat umum.

Kerusakan gigi terjadi ketika enamel (penutup putih mengkilap pada gigi Anda) rusak. Tetapi bagaimana cara menghancurkannya meskipun Anda bertanya secara teratur? Sederhana. Mulut kita menyimpan ratusan jenis bakteri yang berbeda - sebagian baik, sebagian buruk. Bakteri ini menggunakan pati dan gula yang ada dalam makanan untuk menghasilkan asam yang merusak enamel, sehingga mengantarkan proses pembusukan yang akhirnya mengarah ke rongga.

Sementara sebagian besar pasta gigi komersial menggunakan fluorida sebagai cara untuk mengatasi kerusakan ini, solusi efektif lainnya untuk ini ada di dalam diri Anda dalam bentuk air liur Anda. Air liur membantu melawan kerusakan gigi dengan mencegah penumpukan asam dan memberi waktu pada gigi untuk memperbaiki dirinya sendiri. Miswak telah dikenal untuk meningkatkan pembentukan air liur di mulut tanpa perlu bahan tambahan komersial atau aditif, sehingga secara alami melawan kerusakan gigi.

Selain itu, menggunakan siwak membantu memperkuat enamel gigi berkat natrium klorida, natrium bikarbonat, dan kalsium oksida yang ada di siwak, sehingga mempromosikan pemutihan gigi juga.

[Baca: Pengobatan Rumahan Untuk Rongga]

2. Melindungi Dari Tartar Dan Plak

Tahukah Anda bahwa plak menumpuk di mulut Anda saat Anda membaca ini? (Tidak, jangan terburu-buru untuk membilas sekarang, bernapaslah).

Yang cukup mengejutkan, pembentukan plak adalah proses yang umum. Plak adalah apa yang mereka sebut selaput tidak berwarna dari bakteri yang terbentuk pada gigi dan gusi saat bakteri tumbuh dan berkembang biak. Namun, meskipun menyikat gigi secara teratur dapat dengan mudah menghilangkan plak, penumpukannya mengarah pada pembentukan 'karang gigi' - warna kuning yang terlihat menempel pada gigi dan gusi dan dapat menyebabkan penyakit gusi dan kehilangan gigi di masa mendatang.

Cara termudah untuk mencegah penumpukan karang gigi dan plak, sehingga mencegah penyakit gusi dan gigi tanggal, adalah dengan menyikat secara teratur dan benar. Miswak sebagai 'ranting sikat gigi' membantu di sini berkat sifat antibakterinya yang mencegah bakteri menumpuk di gigi dan gusi.

3. Menghilangkan Bau Tak Sedap

Bau mulut, secara medis dikenal sebagai halitosis, merupakan indikator dari banyak masalah gigi. Mulai dari makan makanan yang sangat kuat, hingga penyakit gusi, dan gigi berlubang, bau mulut adalah peringatan yang jelas bahwa segala sesuatunya tidak seperti semestinya di dalam mulut Anda. Kurangnya produksi air liur juga dapat menyebabkan bau tak sedap.

Mempertimbangkan bagaimana tidak ada satu penyebab pasti untuk bau mulut, solusi all-in-one bisa sangat membantu dalam mengobati kondisi ini. Aktivitas antibakteri siwak yang kuat bersama dengan khasiatnya untuk meningkatkan produksi air liur di mulut, adalah obat yang efektif untuk bau mulut. Selain itu, karena merupakan bahan alami, penggunaan ranting akan melepaskan senyawa tertentu yang menghasilkan aroma lembut khas siwak.

4. Melawan Bakteri Dan Kuman Berbahaya

Mulut manusia menampung tidak kurang dari 700 jenis bakteri yang berbeda, tidak semuanya berbahaya. Sementara sebagian besar bakteri yang ada di dalam mulut membantu pemecahan makanan, dan dalam banyak kasus bahkan membantu menjaga kesehatan gigi dan gusi, beberapa bakteri adalah bakteri jahat yang secara aktif merusak gigi dan gusi. Gigi berlubang, karang gigi, penyakit gusi dan periodontitis - kondisi menyakitkan yang mempengaruhi gusi dan tulang rahang - semuanya terkait dengan bakteri yang berada di dalam mulut.

Dalam berbagai penelitian yang dilakukan oleh Organisasi Kesehatan Dunia, dan kelompok penelitian independen lainnya, siwak terbukti mengandung sejumlah senyawa antibakteri aktif yang secara aktif melawan pertumbuhan bakteri di mulut. Selain itu, orang yang menggunakan siwak secara teratur terlihat mengalami masalah kesehatan mulut yang lebih rendah daripada mereka yang tidak / menggunakan pasta gigi dan bubuk gigi biasa.

4. Melindungi Dan Memperkuat Gusi

Berikut tip pro-jika Anda khawatir tentang apakah kesehatan mulut Anda dalam kondisi baik atau tidak, lihat gusi Anda. Gusi adalah jaringan lunak yang mengelilingi gigi dan membantu menjaganya dalam kondisi baik. Dan dengan demikian, kondisi apa pun yang mempengaruhi gigi juga terjadi di gusi.

Penumpukan plak memengaruhi gusi, seperti halnya memengaruhi gigi. Perkembangan plak menjadi karang gigi dapat mempengaruhi gusi dan gigi dengan tiga cara berbeda, yaitu Radang Gusi, Periodontitis dan Periodontitis Lanjut. Sebagian besar dari kita mungkin pernah mengalami rasa sakit yang tajam karena sesekali merasakan sesuatu yang terlalu dingin atau panas. Namun, jika hal ini biasa terjadi dan disertai dengan pembengkakan serta peradangan pada gusi, maka kondisi tersebut disebut Gingivitis dan memerlukan perhatian serta pengobatan segera. Gingivitis yang tidak diobati dengan penumpukan karang gigi lebih lanjut mempengaruhi struktur tulang yang mendasari menyebabkan gusi surut, gigi palsu berubah, dan gigi pada akhirnya hilang - kondisi yang menyakitkan dan tidak dapat diubah yang dikenal sebagai periodontitis lanjut.

Menakutkan, bukan?

Untungnya bagi kami, Miswak juga datang untuk menyelamatkan di sini! Dengan membantu mencegah pembentukan plak, dan akumulasi karang gigi berikutnya, siwak secara signifikan mengurangi kemungkinan radang gusi dan periodontitis menjaga kesehatan gusi Anda, dan Anda bahagia, sepanjang waktu.

5. Antikarsinogenik Dan Analgesik

Terlepas dari manfaat siwak dalam kebersihan dan kesehatan mulut, siwak memiliki efek terapeutik tertentu untuk merekomendasikan penggunaannya juga. Enzim antioksidan seperti peroksidase, katalase, dan polifenoloksidase yang ada di siwak dikatakan memiliki sifat anti-karsinogenik, yaitu membantu mencegah kanker. Meskipun belum dapat ditentukan seberapa efektif siwak dalam melawan kanker yang sudah ada di dalam tubuh, penggunaannya sebagai tindakan pencegahan telah ditetapkan melalui penelitian.

Selain itu, bahan aktif yang ada di siwak memiliki sifat analgesik atau pereda nyeri yang membantu mengatasi peradangan dan nyeri, terutama pada gusi.

Kapan terakhir kali sikat gigi dapat mengklaim ini?

6. Menyegarkan aftertaste

Manfaat utama menggunakan siwak adalah sisa rasa dan aromanya yang menyegarkan. Dikemas dengan seluruh kandungan senyawa aromatik yang mudah menguap yang muncul secara alami, penggunaan siwak meningkatkan perasaan bersih dan nafas menyenangkan yang sebanding dengan obat kumur yang tersedia secara komersial.

7. Terjangkau dan efektif

Hal ini sering mengejutkan banyak pengguna pertama kali tentang betapa terjangkau dan efektifnya Miswak. Apakah Anda memilih untuk menggunakannya dalam bentuk 'ranting sikat gigi' aslinya atau menggunakan formulasi yang dibuat dari pohon Salvadora persica (Miswak), biaya penggunaan siwak jauh lebih rendah daripada kebanyakan produk yang tersedia secara komersial. Selain itu, mengingat fungsi siwak sebagai pasta gigi-sikat gigi-obat kumur all-in-one, manfaat biaya ini tentunya tidak bisa diabaikan.

Selain itu, sekali melihat ranting siwak sudah cukup bagi siapa saja untuk mendapatkan gambaran dari mana produsen sikat gigi mendapatkan inspirasi. Dengan banyak serat alami yang berfungsi sebagai 'bulu', ranting siwak mencapai setiap sudut dan sudut mulut untuk pembersihan yang efektif.

Sekarang, setelah Anda mengetahui manfaat terbaik siwak, pelajari cara melakukan siwak di segmen berikutnya.

Kembali ke Daftar Isi

Bagaimana Cara Menggunakan Tongkat Miswak?

Miswak dapat digunakan secara mandiri, atau sebagai pelengkap sikat gigi dan pasta gigi biasa. Untuk menggunakan siwak secara efektif, ingatlah ini.

1. Untuk memulai, potong atau kunyah salah satu ujung ranting siwak.
2. Lanjutkan mengunyah dari ujung ini sampai ranting menjadi lunak dan membentuk bulu di tengah. Untuk menyempurnakan proses ini, Anda bisa membasahi ranting dengan mencelupkannya ke dalam air.
3. Setelah Anda melihat serat individu yang menyerupai 'bulu', sikat gigi Anda menggunakan ranting, seperti yang Anda lakukan dengan sikat gigi biasa. Ingatlah untuk tidak menggunakan pasta gigi apa pun.
4. Potong atau kunyah lebih jauh untuk bulu segar setiap kali bulu yang ada habis.

Jadi, ini tentang cara menggunakan siwak, sekarang mari kita lihat kegunaan obatnya dari siwak.

Kembali ke Daftar Isi

Penggunaan obat dari bagian lain Miswak (Salvadora persica)

Sementara pohon persica Salvadora paling terkenal dengan 'ranting sikat gigi', bagian lain dari pohon itu juga berguna. Berikut sekilas tentang mereka.

1. Daun-Daun Salvadora dikonsumsi di Timur Tengah dan Afrika karena khasiat zatnya yang dikatakan membantu pencernaan dan metabolisme. Bahan aktif yang ada di Salvadora memiliki sifat analgesik dan diuretik, memungkinkan penggunaannya dalam pengobatan tradisional untuk wasir, rematik, dan peradangan kulit.
2. Buah-buahan - Alternatif manis untuk daun pahit, buahnya juga memiliki sifat diuretik, dan digunakan dalam pengobatan penyakit perut dan hati.
3. Kulit kayu-Kulit kayu yang berasal dari batang dan akar berbeda-beda, dan dengan demikian memiliki sifat dan kegunaan yang berbeda. Kulit batang dari Salvadora membantu membuat ramuan yang digunakan untuk mengatur menstruasi pada wanita. Selain itu, juga mengobati epilepsi, tukak lambung, dan masalah kulit. Pasta kulit akar digunakan untuk pengobatan gonore.
4. Biji-Mirip dengan daunnya, biji Salvadora juga digunakan untuk mengobati rematik dan radang kulit. Mereka juga digunakan sebagai pencahar dan diuretik.
5. Minyak esensial-Digunakan sebagai pengusir serangga dan kutu.

Berteriak kepada Priya Nair dari Valuefood untuk informasi hebat ini!

Kembali ke Daftar Isi

Nama Umum Miswak Lainnya

Pohon miswak memiliki banyak nama berbeda di berbagai budaya. Miswak biasa disebut sebagai siwak, sewak dan miswaak. Namun, karena penggunaannya tersebar di berbagai wilayah, yaitu Afrika Utara, Jazirah Arab, Asia Tenggara, dan anak benua India, ia menggunakan nama yang berbeda sesuai dengan wilayahnya, seperti.

• Arak- Arab
• Qesam- Ibrani
• Qisa- bahasa Aram
• Damar wangi- Latin
• Koyoji- Jepang, dan sebagainya.

Seperti yang bisa dilihat, efek ekstrak persica Salvadora (miswak) pada kesehatan mulut. Miswak pasti punya banyak manfaat. Dari melindungi gusi Anda, memutihkan gigi Anda, mencegah kerusakan gigi dan gigi berlubang, hingga efek anti kanker, siwak adalah semua hal yang sikat gigi biasa Anda tidak akan pernah bisa menjadi penyelamat sejati.

Jadi, beri tahu kami di bagian komentar di bawah apa pendapat Anda tentang posting tentang manfaat siwak ini, apakah Anda setuju atau tidak setuju, dan jika Anda akan beralih dalam waktu dekat!

Nah, sebelum Anda berbelanja siwak, berikut adalah jawaban dari beberapa pertanyaan umum tentang ranting tersebut.

Kembali ke Daftar Isi

Jawaban Pakar untuk Pertanyaan Pembaca

Apakah siwak menjadi buruk?

Sementara tongkat siwak tidak memiliki tanggal kadaluwarsa, kesegarannya akan hilang seiring waktu dan oleh karena itu, harus diganti dari waktu ke waktu. Jadi, apakah Anda mencari siwak secara alami atau membelinya, pastikan Anda mengganti ranting yang lebih tua secara berkala.

Berapa hari kita bisa menggunakan tongkat siwak baru?

Bergantung pada apakah Anda menggunakan ranting alami, atau dibeli di toko, sebagian besar batang siwak dapat digunakan di mana saja antara sebulan hingga 40 hari.