10 Merek Minyak Zaitun Teratas Yang Tersedia Di India (2020)

2024 Pengarang: Cecilia Ryder | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 14:21

Minyak zaitun adalah salah satu minyak yang paling sehat. Penelitian telah menemukan bahwa itu dapat membantu mencegah penyakit kardiovaskular, diabetes, sindrom metabolik, obesitas, dan bahkan kanker (1).

Jika Anda memindai bagian minyak zaitun di supermarket terdekat, Anda akan melihat sederet botol. Anda akan menemukan beberapa merek, masing-masing mengklaim merek tersebut adalah yang terbaik.

Tapi yang mana yang harus dipilih? Di sini, kami telah membuat daftar merek minyak zaitun 10 teratas di India, yang akan membantu Anda membuat pilihan yang lebih baik.

Produk	Cek harga
Minyak Zaitun Extra Light Orino	Cek harga
Minyak Zaitun Leonardo Pomace	Cek harga
Borges Minyak Zaitun Extra Virgin	Cek harga
Minyak Zaitun Bertolli Extra Light	Cek harga
Minyak Zaitun Extra Light Oleev	Cek harga
Minyak Zaitun Extra Virgin Disano	Cek harga
Minyak Zaitun Figaro	Cek harga
Del Monte Minyak Zaitun Extra Virgin	Cek harga
Rafael Salgado 100% Minyak Zaitun Murni	Cek harga
Minyak Zaitun Pomace Kerabat	Cek harga

Daftar Isi

• Apa Minyak Zaitun Terbaik Untuk Memasak?
• Cara Menggunakan Minyak Zaitun Dalam Memasak
• Hal Yang Perlu Dipertimbangkan Saat Membeli Minyak Zaitun Untuk Memasak

Apa Minyak Zaitun Terbaik Untuk Memasak?

1. Minyak Zaitun Extra Light Orino

Minyak Zaitun Orino Extra Light diperas dingin dan dibuat dari buah zaitun yang baru dipetik. Merek ini berbasis di Spanyol. Minyak ini bisa menjadi alternatif terbaik untuk minyak goreng biasa. Ini memiliki nol kolesterol dan lemak trans. Ini bisa digunakan untuk menggoreng, memanggang, dan menumis.

Pro

• Sangat ringan
• Kaya akan antioksidan
• Bebas bahan kimia

Kontra

Tidak ada

Beli Sekarang Dari Amazon

2. Minyak Zaitun Leonardo Pomace

Leonardo Pomace Olive Oil memiliki rasa netral dan mengandung minyak zaitun extra virgin. Bagian terbaik dari minyak ini adalah Anda dapat menggunakannya untuk semua jenis masakan India - termasuk memanggang dan menggoreng. Produk ini mengklaim menggunakan minyak 67% lebih sedikit dibandingkan dengan minyak goreng standar Anda. Ini juga merupakan sumber vitamin E yang baik yang meningkatkan kesehatan jantung.

Pro

• Memiliki titik asap tinggi (ideal untuk berbagai metode memasak)
• Rasa netral
• Cahaya

Kontra

Tidak ada

Beli Sekarang Dari Amazon

3. Borges Minyak Zaitun Extra Virgin

Borges telah ada selama lebih dari 100 tahun. Minyak zaitun berasal dari merek zaitun berkualitas tertinggi yang dipetik dari perkebunannya sendiri. Itu dibuat dan dikemas di Spanyol. Borges Extra Virgin Olive Oil terutama digunakan dalam masakan mentah - dalam salad dan sebagai dressing.

Pro

• Memiliki bau dan rasa yang enak
• Kemasan yang bagus
• Vegetarian

Kontra

Tidak cocok untuk panas tinggi

Beli Sekarang Dari Amazon

4. Minyak Zaitun Bertolli Extra Light

Merek Bertolli berasal dari Tuscany, Italia, dan disebut-sebut sebagai merek minyak zaitun terbaik dunia. Minyak zaitun ekstra ringan ini kaya akan asam lemak omega-9 yang berkontribusi pada kesehatan jantung (karena merupakan lemak tak jenuh tunggal). Minyak zaitunnya terasa ringan dan sangat ideal untuk memanggang, menggoreng, menggoreng dangkal, dan menumis.

Pro

• Bebas minyak argemone
• Vegetarian
• Rasanya kaya

Kontra

Tidak ada

Beli Sekarang Dari Amazon

5. Minyak Zaitun Extra Light Oleev

Oleev Extra Light Olive Oil rendah lemak jenuh (kurang dari 2%) dan tinggi lemak sehat. Ini juga mengandung polifenol yang membantu meningkatkan kekebalan dan bahkan dapat menunda proses penuaan. Anda bisa menggunakan minyak untuk menumis, menyiapkan makanan yang dipanggang, dan memanggang sayuran.

Pro

• Selera yang baik
• Rendah lemak jenuh
• Terasa ringan

Kontra

Tidak ada

Beli Sekarang Dari Amazon

6. Minyak Zaitun Extra Virgin Disano

Disano Extra Virgin Olive Oil kaya akan rasa dan aroma dan merupakan pengganti yang ideal untuk ghee dan mentega. Ini secara eksklusif diproduksi dan dikemas di Spanyol. Minyak tidak mengandung kolesterol. Ia mengklaim dapat menurunkan risiko penyakit jantung, obesitas, dan osteoporosis. Anda bisa menggunakan minyak ini untuk menggoreng, memanggang, dan memanggang.

Pro

• Mengandung antioksidan
• Bisa digunakan untuk rambut juga

Kontra

Kemungkinan masalah dengan kemasan

Beli Sekarang Dari Amazon

7. Minyak Zaitun Figaro

Figaro Olive Oil mengandung kebaikan zaitun murni. Ini dapat digunakan untuk berbagai tujuan. Ia bekerja dengan baik sebagai minyak goreng karena menurunkan kolesterol dan meningkatkan kesehatan jantung. Ini juga bisa digunakan pada kulit dan rambut Anda.

Pro

• Vegetarian
• Serba guna
• Bebas minyak argemone

Kontra

• Resiko menerima produk duplikat jika dipesan secara online.
• Kemasannya tidak ramah konsumen.

Beli Sekarang Dari Amazon

8. Del Monte Minyak Zaitun Extra Virgin

Del Monte adalah merek Italia. Minyak zaitun extra virgin memiliki rasa dan warna yang halus. Ini bekerja dengan sangat baik untuk menggoreng, memanggang, menumis, dan memanggang. Minyak mengklaim dapat menyerap rasa alami makanan, sehingga mempertahankan rasa asli hidangan.

Pro

• Rasa ringan
• Juga bekerja dengan baik untuk pijat bayi

Kontra

• Kemasan plastik
• Kemungkinan pengiriman stok lama.

Beli Sekarang Dari Amazon

9. Rafael Salgado 100% Minyak Zaitun Murni

Rafael Salgado 100% minyak zaitun murni dikembangkan dari campuran berbagai jenis zaitun - yang paling menonjol adalah Arbequina dan Hojiblanca. Minyaknya memiliki rasa yang bersih (dan tidak pahit). Ini sangat ideal sebagai saus untuk hidangan Anda, tetapi Anda juga bisa menggunakannya dalam memasak.

Pro

• Berfungsi dengan baik untuk kesehatan kulit juga (melembabkan kulit)
• Tidak ada aditif atau pengawet

Kontra

Beberapa orang mungkin mengalami reaksi kulit

Beli Sekarang Dari Amazon

10. Minyak Zaitun Pomace Kerabat

Minyak Zaitun Kinsfolk Pomace diproduksi dengan metode organik murni. Merek tersebut memastikan tidak ada bahan kimia berbahaya yang digunakan dalam produksi minyak zaitun. Selain untuk memasak, minyak juga bisa digunakan untuk perawatan rambut dan kulit. Produk tersedia dalam berbagai pilihan kemasan.

Pro

• Serba guna
• Tersedia dalam berbagai pilihan kemasan

Kontra

Mungkin mudah tengik

Beli Sekarang Dari Amazon

Ini adalah merek minyak zaitun berperingkat teratas di India.

Minyak zaitun memiliki beberapa manfaat kesehatan, dan menggunakannya akan bermanfaat bagi Anda dalam jangka panjang.

Ada berbagai cara memasak dengan minyak zaitun. Kami telah menyusun daftar sederhana yang dapat memberi Anda ide dan membuat masakan Anda lebih menyenangkan.

Cara Menggunakan Minyak Zaitun Dalam Memasak

Minyak zaitun dikenal untuk menyeimbangkan keasaman dalam makanan asam (termasuk tomat, jus lemon, dan cuka). Minyak membantu meningkatkan rasa hidangan.

Berikut beberapa cara menggunakan minyak zaitun:

• Taburkan di atas salad.
• Gunakan dalam bumbu untuk daging, unggas, atau sayuran.
• Gunakan pada roti panggang Anda sebagai pengganti margarin atau mentega.
• Gunakan minyak dalam saus Anda.
• Oleskan minyak zaitun pada daging sebelum Anda memanggangnya.
• Taburkan di atas nasi merah.
• Ganti mentega dalam makanan yang dipanggang dengan minyak zaitun.

Kami sangat menyarankan Anda menggunakan minyak zaitun extra virgin. Jenis ini memiliki titik asap yang lebih tinggi - sekitar 374oF hingga 405oF. Hal ini membuat varian minyak menjadi pilihan yang aman untuk sebagian besar metode memasak (2).

Titik asap minyak adalah suhu di mana lemaknya mulai rusak dan berubah menjadi asap, situasi di mana minyak bisa menjadi berbahaya.

Jenis minyak zaitun ini juga relatif lebih tahan terhadap kerusakan oksidatif (3).

Berikut beberapa hal penting yang harus diperhatikan sebelum Anda membeli minyak zaitun untuk memasak.

Hal Yang Perlu Dipertimbangkan Saat Membeli Minyak Zaitun Untuk Memasak

Jenis Botol

Pilih minyak zaitun yang dikemas dalam botol berwarna gelap atau buram. Botol berwarna gelap meminimalkan panas, udara, dan paparan cahaya, sehingga menjaga kualitas oli. Jika tidak, minyak akan cepat tengik.

Jenis Minyak

Minyak zaitun extra virgin paling baik untuk memasak karena memiliki titik asap yang lebih tinggi. Hindari minyak zaitun yang diencerkan dengan minyak nabati lainnya.

Kehidupan Shelf

Minyak zaitun terasa paling enak saat masih segar. Oleh karena itu, selalu periksa tanggal kadaluwarsa sebelum membeli. Tanggal 'Best by' berarti minyak akan tetap segar hingga tanggal yang disebutkan.

Ganti ke minyak zaitun jika Anda belum melakukannya. Manakah dari merek dari daftar yang Anda pilih? Mengapa? Bagikan pemikiran Anda dengan kami dengan meninggalkan komentar di kotak di bawah.

Referensi

1. "Peran minyak zaitun dalam pencegahan penyakit …" The British Journal of Nutrition, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.
2. “Hipotesis baru untuk mekanisme…” The Journal of the Australian College of Nutritional and Environmental Medicine, National Institutes of Health.
3. “Stabilitas minyak zaitun saat digoreng…” Toksikologi Makanan dan Kimia, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.