Mengapa Yoga Artistik Bharat Thakur Begitu Populer?

2024 Pengarang: Cecilia Ryder | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 14:21

Bharat Thakur adalah salah satu guru yoga favorit saya. Cara sederhana menjelaskan yoga dan tekniknya menarik. Di zaman di mana yoga dipandang sebagai cara lain untuk melepaskan timbunan lemak dan memamerkan tubuh bikini atau sosok langsing, guru yoga Himalaya ini telah menemukan cara yang benar-benar menakjubkan untuk mendefinisikan yoga. Dalam kata-katanya, yoga tidak berputar, memutar, atau mendorong tubuh untuk sementara waktu untuk melakukan berbagai macam posisi. Jauh di luar itu.

Artistik Yoga, seperti yang telah dibaptis, telah diuraikan untuk membantu orang dalam menurunkan berat badan, secara komprehensif. Ini bukan lagi gaya yoga, tetapi dengan kata sederhana Anda bisa menyebutnya yoga inti dengan modifikasi yang memastikan bahwa Anda mencapai manfaat yang diinginkan dengan cara yang bermanfaat.

Apa Sebenarnya Yoga Artistik Itu?

Kita semua tahu bahwa bentuk yoga klasik muncul ribuan dekade yang lalu. Dan, dalam bentuknya yang kasar, telah memuaskan kebutuhan orang-orang pada zaman itu. Waktu telah berubah dan begitu pula persyaratan kami. Artistik yoga adalah upaya untuk memodifikasi yoga sedemikian rupa sehingga memenuhi persyaratan zaman modern, terutama dalam hal membuang lemak berlebih.

[Baca: Latihan Power Yoga Untuk Mengurangi Berat Dengan Cepat]

Bagaimana Yoga Artistik Bharat Thakurs Bervariasi Dari Bentuk Tradisional?

Sementara bentuk tradisional lebih banyak berputar di sekitar pernapasan dan meditasi, bentuk artistiknya adalah kebugaran murni. Ini adalah perpaduan antara latihan kardiovaskular, pernapasan, dan meditasi. Sementara yoga klasik berfokus pada kesehatan holistik, pikiran anak Bharat Thakur berfokus pada bagian tertentu dari tubuh manusia.

Apa yang ditawarkan oleh Bharat Thakur Yoga?

Bersamaan dengan memberi petunjuk dan membimbing Anda melalui asana, pranayamas, dan meditasi, Anda juga akan mendapatkan konseling tentang diet. Paket makan yang sangat seimbang dirancang untuk memenuhi kebutuhan Anda. Ini adalah diet rendah karbohidrat dengan kebaikan protein dan lemak sehat. Saat yoga berpadu dengan diet, hasilnya adalah pikiran dan tubuh yang benar-benar indah yang selalu memancarkan energi positif.

Siapa yang Harus Melakukan Yoga Artistik?

Ini terbuka untuk siapa saja dan semua orang yang berusia di atas 15 tahun. Pastikan Anda tidak memiliki masalah persendian apa pun karena ada banyak kekuatan yang terlibat dalam bentuk yoga ini. Yoga artistik mengandalkan mantra yang dapat diubah siapa pun seiring waktu.

Pro dan kontra:

Bagian terbaiknya adalah Anda akan menurunkan berat badan. Bonusnya adalah keseluruhan kebugaran, kekuatan dan kelenturan otot, kelincahan, dan keseimbangan Anda mendapatkan dorongan yang sehat.

Poin minusnya adalah Anda harus menghadiri kelas dan mempraktikkan pose di bawah pengawasan praktisi terlatih.

Pusat Yoga Artistik:

Mereka memiliki pusat-pusat di seluruh India dan juga di Timur Tengah.

Pusat Yoga Artistik Di India:

A. Bangalore

Ada 5 lokasi berbeda di Bangalore di mana Anda dapat menemukan studio Bharat Thakur Yoga.

Lokasi 1: JP Nagar 7 ^th Phase, Studio Caadencia, 50 Puttenahalli Main Road, Di Atas Cafe Coffee Day, Seberang Gerbang Utama Brigade Millenium

Lokasi 2: Jayanagar 4 ^th Block, # 140 Jain Toddlers, 33rd Cross Road, 7th Main, Jayanagar 4th Block (Near Maiyas)

Lokasi 3: Malleswaram, CAADENCIA, No 8, Sai Prabhu, Dekat Mantri Mall B Street, Malleswaram, Landmark (Inside New Krishna Bhavan Hotel - Lane)

Lokasi 4. Kormangala 6 ^th Block, # 2, Gurukulam Primary Preschool, 1st Main Road, 80ft Road, Opposite Namdahari Store, Behind Tatyaa Restaurant, Sony World Junction

Lokasi 5: Indiranagar, The Rotary Club, No: 2143, 16th E-Main Road, HAL 2nd Stage, Indiranagar

B. New Delhi Dan Gurgaon

Ada 7 studio yang tersebar di New Delhi dan Gurgaon.

Lokasi 1: Sant Nagar, No 13, Sant Nagar, Musical Dreams, Near Agarwal Sweets, East of Kailash, Below Vodofone Store, Behind Iskcon Temple, Sant Nagar

Lokasi 2: Hauzkhas, F-7 Hauzkhas Enclave, Seberang Mayfair Garden, Di Belakang Laxman Public School

Lokasi 3: Sushant Lok I, Gurgaon, Luxury Suites”, C-978, Sushant Lok I, Gurgaon

Lokasi 4: Vasant Kunj, Sekolah Umum Kathuria, Di sebelah Rumah Sakit Cedera Tulang Belakang India, Mahipalpur Mehrauli Rd, IAA Colony, Ruchi Vihar

Lokasi 5: Safdarjung, A1-226 (Lower Ground), Universitas Musik Saraswati, Dekat Bioskop Kamal, Safdarjung

Lokasi 6. Vasant Vihar, D 8/9, Vasant Vihar, Dekat bank HDFC, Di sebelah Sekolah Modern

Lokasi 7: Greater Khailash II, W-109 (Basement), Greater Kailash-II, Jalan menuju Rumah Sakit Fortis, Dekat Flyover Savitri

C. Mumbai

Terletak di 5 lokasi yang paling mudah diakses di Mumbai, pusat Yoga Artistik adalah pusat kehidupan yang penuh energi.

Lokasi 1: Taman Shivaji, Asosiasi Kabaddi, Veer Savarkar Marg, Seberang Vanitaq Samaji, Tepat di sebelah Shivaji Park Nagarik Sangh Hall, Di sebelah Kuil Udiyan Ganesh, Taman Shivaji, Dadar (W)

Lokasi 2: Lokhandwala, Raheja Classique Club, Di sebelah Infinity Mall, Link Road, Andheri (W)

Lokasi 3. Juhu, The Club, Opp DNNagar Police Station, Juhu, Andheri (W)

Lokasi 4. Worli, Star Studio, # 71 Dinath Court, Sir Pochkhanwala Road, Dekat Rumah Sakit Podar, Worli

Lokasi 5. Bandra, Pusat Kesejahteraan Sosial-Koloni Kereta Api Barat, Carter Rd, Dekat Bungalow Komisaris

[Baca: Shilpa Shetty Yoga Untuk Menurunkan Berat Badan dan Kesehatan Yang Baik]

Pusat Yoga Artistik di Luar Negeri:

1. Dubai

Bharat Thakur Yoga Studios terletak di 8 tempat berbeda di Dubai.

1. Karama

2. Bur Dubai

3. Satwa

4. Marina Dubai

5. Al Qusais

6. Klub Golf Emirates

7. Deira

8. Kota Motor

2. Ajman

Terletak di seberang Lulu Centre, hotel ini mudah diakses oleh para pecinta yoga.

Lokasi: Michi Sports, di atas hypermarket Al Manana, di seberang Lulu Centre.

3. Sharjah

Seseorang akan dapat menemukan kelas yoga favorit mereka di Sharjah di alamat ini:

Lokasi: 303, Lantai 3, Tower 400 (Union National bank Building), Al Mina Street (juga Bank Street), Dekat Fish Roundabout Bus Stand, Sharjah

4. Abu Dhabi

Di Abu Dhabi, kunjungi Sheraton Hotel, Corniche untuk mengetahui bagaimana Anda bisa menjadi bagian dari keluarga Artistic Yoga. Anda juga dapat bertanya di Eden Spa, Le Meridian Hotel, Tourist Club Area.

[Baca: Hot Yoga Poses Untuk Menurunkan Berat Badan Dengan Cepat]

Bagaimana Mencapai Yoga Artistik?

Anda dapat mengunjungi tautan berikut untuk mengetahui lebih banyak tentang yoga artistik oleh Bharat Thakur:

Situs web:

Atau panggil saja

1-800-102-1000, jika Anda berada di India atau

800-YOGA (800-9642), jika Anda berada di luar negeri

Mereka yang berada di Moskow atau di sekitar tempat itu dapat mencapai pusat yoga di +79104533594.

Seseorang harus mengalami kelas yoga secara pribadi untuk merasakan dan menuliskan manfaat dari Bharat Thakur Yoga. Jika Anda bosan dengan semua rencana diet, gym, dan aktivitas fisik lainnya, inilah saatnya Anda mengunjungi salah satu pusat Yoga Artistik yang terletak di dekat Anda. Meneriakkan Rs. 3000 per bulan sangat berharga. Jadi, hubungi mereka sekarang dan coba kelas gratis hari ini!

Gaya yoga apa yang Anda ikuti? Hatha, Ashtanga, Sivanand? Apakah Anda pelindung guru yoga Bharat Thakur? Bagikan dengan kami. Cukup gulir ke bawah dan masukkan pandangan Anda di bagian komentar.