2024 Pengarang: Cecilia Ryder | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 14:21
Bagaimana jika tubuh Anda kehilangan kemampuannya untuk menghilangkan zat beracun? Ya, itu mungkin saja, mengingat betapa cerobohnya kita dengan diet dan kesehatan kita. Ginjal membantu mengeluarkan racun dari tubuh melalui urin. Tapi apa yang terjadi jika diet dan faktor lain menyebabkan hilangnya fungsi ginjal? Ini menyebabkan tingkat kreatinin tinggi dalam darah Anda, yang dapat menyebabkan kerusakan serius pada kesehatan Anda. Apakah tingkat kreatinin Anda sangat tinggi? Berikut beberapa pengobatan untuk menurunkan kadar kreatinin.
Daftar Isi
- Apa Itu Kreatinin?
- Bagan Tingkat Kreatinin
- Apa Penyebab Kreatinin Tinggi?
- Apa Gejala Kreatinin Tinggi?
- Diagnosa
- Cara Menurunkan Kadar Kreatinin Tinggi Secara Alami
- Tips Pencegahan
- Efek Samping Kreatinin Tinggi
Apa Itu Kreatinin?
Creatine adalah limbah kimia yang dibuat oleh aktivitas metabolisme otot Anda. Sumber utama kreatinin adalah kreatin, yang merupakan molekul penting yang membantu menghasilkan energi untuk otot.
Sekitar 2% dari kreatin tubuh Anda diubah menjadi kreatinin setiap hari dan diangkut ke ginjal melalui aliran darah. Dan ginjal Anda menyaring sebagian besar kreatinin dan menghilangkannya dari tubuh Anda melalui urin.
Ingat, tingkat kreatinin urin yang rendah mungkin merupakan indikasi kreatinin darah tinggi, tetapi tidak terlalu menjadi perhatian dalam banyak kasus.
Diberikan di bawah ini adalah bagan tingkat kreatinin yang mengungkapkan kisaran kreatinin normal dan abnormal menurut usia, jenis kelamin, massa otot, dll.
Kembali ke Daftar Isi
Bagan Tingkat Kreatinin
Kadar kreatinin dalam tubuh Anda biasanya bergantung pada massa otot, jenis kelamin, usia, dan faktor kesehatan lainnya. Mereka sering diukur dalam miligram per desiliter.
| Tingkat Kreatinin | |
|---|---|
Orang tua memiliki tingkat kreatinin yang lebih rendah daripada orang dewasa normal, dan binaragawan mungkin memiliki tingkat kreatinin yang lebih tinggi daripada kebanyakan orang dewasa. Ini karena orang yang lebih tua memiliki otot yang berkurang sementara binaragawan memiliki lebih banyak otot dibandingkan dengan kebanyakan orang normal. Selain itu, individu yang menderita gangguan terkait otot mungkin memiliki tingkat kreatinin yang jauh lebih rendah daripada yang dimaksudkan untuk usia dan jenis kelamin mereka.
Sekarang mari kita lihat penyebab tingkat kreatinin yang tinggi.
Kembali ke Daftar Isi
Apa Penyebab Kreatinin Tinggi?
Jika fungsi ginjal Anda terganggu atau terganggu oleh kondisi apa pun, itu dapat menyebabkan kadar kreatinin Anda naik tinggi. Beberapa penyebab paling umum dari penyakit ginjal kronis atau peningkatan kadar kreatinin pada orang dewasa meliputi:
- Diabetes
- Tekanan darah tinggi
- Infeksi saluran kemih
- Infeksi ginjal
- Kerusakan otot abnormal akibat rhabdomyolysis
- Obat-obatan seperti simetidin
- Mengkonsumsi daging makanan dalam jumlah besar
Sekarang mari kita lihat gejala-gejala mengganggu yang mungkin timbul karena kadar kreatinin darah yang tinggi.
Kembali ke Daftar Isi
Apa Gejala Kreatinin Tinggi?
Gejala kadar kreatinin darah tinggi dan disfungsi ginjal seringkali sangat bervariasi dan mungkin tidak berkorelasi satu sama lain. Beberapa orang mungkin memiliki penyakit ginjal yang parah dan tingkat kreatinin yang tinggi tanpa menunjukkan gejala apapun sementara yang lain biasanya mengalami gejala seperti itu
- Pembengkakan atau edema
- Sesak napas
- Dehidrasi
- Kelelahan
- Mual dan muntah
- Kebingungan
Sangat penting untuk mendiagnosis ginjal Anda secara berkala jika Anda memiliki kadar kreatinin yang tinggi. Beberapa metode diagnosis yang dapat digunakan untuk memeriksa ginjal Anda dari kelainan apa pun dibahas di bawah ini.
Kembali ke Daftar Isi
Diagnosa
Jika tes darah Anda menunjukkan bahwa Anda memiliki kadar kreatinin yang tinggi, Anda dapat menjalani tes berikut:
Tes Nitrogen Urea Darah (BUN) - Tes ini memeriksa fungsi ginjal Anda dengan mengukur jumlah nitrogen urea dalam darah Anda. Nitrogen urea yang terlalu banyak atau terlalu sedikit sering kali mengisyaratkan masalah ginjal
Tes Panel Metabolik Dasar (BMP) - Ini adalah kombinasi tes yang menilai fungsi tubuh yang penting
Comprehensive Metabolic Panel Test (CMP) - Tes ini terdiri dari 14 tes, yang memberikan informasi penting kepada dokter Anda mengenai kesehatan ginjal, hati, elektrolit dan keseimbangan asam / basa, dll
Ini adalah beberapa tes umum untuk mendiagnosis kadar kreatinin darah tinggi. Di bawah ini adalah beberapa pengobatan terbaik yang dapat membantu mengurangi tingkat kreatinin Anda dan meningkatkan fungsi ginjal Anda secara alami dan efektif.
Kembali ke Daftar Isi
Cara Menurunkan Kadar Kreatinin Secara Alami
- Cuka sari apel
- Labu pahit
- Kayu manis
- nanas
- Teh hijau
- Bawang putih
- Jahe
- Jus cranberry
- Air kelapa
- jeruk
- Minyak zaitun
- apel
- Soda kue
- Minyak Esensial Lemon
- Teh Chamomile
- Jambu biji
- Bawang
- Pepaya
- Peterseli
- Vitamin
Kembali ke Daftar Isi
Pengobatan Rumahan Untuk Menurunkan Kadar Kreatinin Tinggi
1. Cuka Sari Apel
Anda akan perlu
- 1 sendok makan cuka sari apel
- 1 gelas air hangat
- Madu
Yang Harus Anda Lakukan
- Tambahkan satu sendok makan cuka sari apel ke segelas air hangat dan aduk rata.
- Tambahkan madu ke larutan ini dan konsumsi setiap hari.
Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini
Minum larutan ini sekali sehari, sebaiknya dengan diet tinggi karbohidrat.
Mengapa Ini Berhasil
Cuka sari apel mengandung asam asetat, yang sering digunakan untuk melarutkan batu ginjal (1). Sifat antimikroba membantu menangkal infeksi bakteri dan mencegah kadar kreatinin darah Anda meningkat (2).
Kembali ke Daftar Isi
2. Labu Pahit
Anda akan perlu
1/2 cangkir jus labu pahit
Yang Harus Anda Lakukan
Minumlah tidak lebih dari setengah cangkir jus pare.
Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini
Anda harus minum jus ini sekali sehari.
Mengapa Ini Berhasil
Labu pahit adalah sumber yang kaya akan berbagai mineral, vitamin, antioksidan, dan serat, yang memberikan khasiat terapeutik padanya. Ini bertindak sebagai diuretik alami, meningkatkan sirkulasi darah, dan menguatkan ginjal Anda untuk membantu menurunkan kadar kreatinin darah Anda secara alami (3).
Peringatan
Jangan terlalu banyak mengonsumsi labu pahit atau jusnya karena memiliki kandungan kalium yang tinggi dan dapat memengaruhi ginjal Anda.
Kembali ke Daftar Isi
3. Kayu manis
Anda akan perlu
1 / 2-1 sendok teh bubuk kayu manis
Yang Harus Anda Lakukan
Tambahkan bubuk kayu manis ke minuman atau makanan hangat apa pun dan konsumsilah.
Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini
Anda harus melakukan ini sekali sehari.
Mengapa Ini Berhasil
Kayu manis adalah diuretik alami, yang membantu meningkatkan kemampuan filtrasi ginjal Anda dan hasil ginjal yang dihasilkan (4). Ini membantu menjaga tingkat kreatinin tetap terkendali.
Peringatan
Jangan mengonsumsi lebih dari jumlah bubuk kayu manis yang disebutkan karena dapat memiliki efek sebaliknya pada ginjal Anda.
Kembali ke Daftar Isi
[Baca: 20 Makanan Terbaik Untuk Ginjal yang Sehat]
4. Nanas
Anda akan perlu
1/2 cangkir nanas segar
Yang Harus Anda Lakukan
Konsumsi nanas segar.
Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini
Lakukan ini sekali sehari.
Mengapa Ini Berhasil
Selain rendah natrium, nanas kaya akan serat dan vitamin C dan bebas lemak, sehingga membantu menurunkan kadar kreatinin dalam tubuh Anda (5).
Kembali ke Daftar Isi
5. Teh Hijau
Anda akan perlu
- 1 kantong teh hijau
- 1 cangkir air panas
- Madu
Yang Harus Anda Lakukan
- Ambil kantong teh hijau dan rendam dalam secangkir air panas selama sekitar 10 menit.
- Biarkan mendingin sebentar lalu tambahkan sedikit madu.
- Konsumsi teh.
Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini
Anda harus minum teh hijau 2 sampai 3 kali sehari.
Mengapa Ini Berhasil
Teh hijau adalah antioksidan alami dan memiliki sifat diuretik (6). Ini menjadikannya salah satu cara terbaik dan termudah untuk menurunkan kadar kreatinin tinggi. Sifat diuretik teh hijau membantu meningkatkan kemampuan filtrasi ginjal Anda dan meningkatkan produksi urin Anda (7).
Kembali ke Daftar Isi
6. Bawang putih
Anda akan perlu
4-5 siung bawang putih
Yang Harus Anda Lakukan
- Kunyah siung bawang putih.
- Sebagai alternatif, Anda bisa menambahkan bawang putih cincang ke salad dan makanan lainnya.
Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini
Anda harus melakukan ini 1 hingga 2 kali sehari.
Mengapa Ini Berhasil
Bawang putih adalah ramuan indah lainnya yang dapat membantu menurunkan kadar kreatinin darah tinggi. Ini adalah antioksidan alami dan juga bertindak sebagai diuretik, yang membantu membuang limbah beracun dari tubuh Anda, dan, pada gilirannya, menurunkan kadar kreatinin darah (8), (9). Bawang putih juga meningkatkan kadar zat besi plasma, yang meningkatkan hemoglobin yang hilang akibat kadar kreatinin yang tinggi dalam tubuh Anda (10).
Kembali ke Daftar Isi
7. Jahe
Anda akan perlu
- 1 inci jahe
- 1 cangkir air panas
- Madu
Yang Harus Anda Lakukan
- Tambahkan satu inci jahe ke dalam secangkir air panas dan biarkan terendam selama setidaknya 10 menit.
- Tambahkan sedikit madu dan segera konsumsi.
Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini
Anda harus minum teh jahe tiga kali sehari untuk mendapatkan manfaat yang optimal.
Mengapa Ini Berhasil
Jahe mengandung senyawa seperti flavonoid dan etanol yang menunjukkan sifat antioksidan dan anti-inflamasi, yang dapat membantu melindungi ginjal Anda dari kerusakan dan cedera serta menurunkan kadar kreatinin tinggi dalam tubuh Anda (11), (12). Selain itu, jahe juga bersifat diuretik dan meningkatkan kemampuan filtrasi ginjal Anda.
Kembali ke Daftar Isi
8. Jus Cranberry
Anda akan perlu
1 cangkir jus cranberry
Yang Harus Anda Lakukan
Minumlah secangkir jus cranberry setiap hari.
Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini
Lakukan ini sekali sehari.
Mengapa Ini Berhasil
Cranberry adalah sumber antioksidan yang kaya dan memiliki sifat diuretik yang dapat membantu meningkatkan kesehatan ginjal Anda secara alami. Mereka juga mengandung senyawa yang disebut asam kuinat yang melindungi ginjal Anda dari pembentukan batu (13), (14). Sifat jus cranberry ini juga dapat membantu menurunkan kadar kreatinin dalam tubuh Anda (15).
Kembali ke Daftar Isi
9. Air Kelapa
Anda akan perlu
1 gelas air kelapa muda
Yang Harus Anda Lakukan
Minumlah segelas air kelapa muda.
Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini
Anda harus minum ini setiap hari.
Mengapa Ini Berhasil
Air kelapa yang lembut adalah sumber yang kaya akan berbagai antioksidan seperti vitamin C, yang dapat menurunkan kadar kreatinin Anda dan menjaga ginjal Anda tetap sehat dan bebas batu (16). Air kelapa juga bertindak sebagai diuretik dan meningkatkan keluaran urin dan meningkatkan kemampuan filtrasi ginjal Anda (17).
Peringatan
Hindari mengonsumsi terlalu banyak air kelapa karena dapat memengaruhi ginjal Anda.
Kembali ke Daftar Isi
10. Jeruk
Anda akan perlu
1 / 4-1 / 2 gelas jus jeruk
Yang Harus Anda Lakukan
Minum jus jeruk.
Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini
Lakukan ini sekali sehari.
Mengapa Ini Berhasil
Jeruk merupakan sumber yang kaya vitamin C, yang memiliki sifat antioksidan yang dapat meningkatkan kesehatan ginjal. Ini meningkatkan kadar sitrat dalam urin dan mencegah pembentukan batu ginjal (18). Ini, pada gilirannya, dapat mencegah tingkat kreatinin darah Anda naik.
Peringatan
Jangan terlalu banyak mengonsumsi jus jeruk karena dapat meningkatkan kandungan kalium dalam tubuh Anda, dan ini bisa berbahaya bagi ginjal Anda.
Kembali ke Daftar Isi
11. Minyak Zaitun
Anda akan perlu
1 sendok makan minyak zaitun
Yang Harus Anda Lakukan
Tambahkan satu sendok makan minyak zaitun ke salad atau pasta.
Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini
Lakukan ini sekali sehari.
Mengapa Ini Berhasil
Minyak zaitun menunjukkan aktivitas antiurolitik yang dapat membantu mencegah pembentukan batu ginjal (19). Ia juga memiliki sifat antioksidan yang membantu menjaga kesehatan dan fungsi ginjal Anda dan menurunkan kadar kreatinin tinggi dalam darah Anda (20).
Peringatan
Hindari memanaskan minyak zaitun terlalu banyak saat menggunakannya dalam olahan makanan.
Kembali ke Daftar Isi
12. Apel
Anda akan perlu
1 buah apel
Yang Harus Anda Lakukan
- Potong apel dan makan setiap hari.
- Anda juga bisa minum jus apel segar, tetapi pastikan Anda membuang bijinya yang beracun.
Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini
Anda harus mengonsumsi apel sekali sehari.
Mengapa Ini Berhasil
Apel adalah sumber serat yang kaya dan mengandung antioksidan yang disebut quercetin, yang bermanfaat untuk kesehatan dan kekebalan Anda secara keseluruhan (21). Potensi antioksidan apel ini menjadikannya obat yang baik untuk penyakit ginjal dan kadar kreatinin yang tinggi. Apel juga dikenal mencegah tekanan darah tinggi, yang merupakan salah satu komplikasi yang terkait dengan kadar kreatinin yang tinggi (22).
Kembali ke Daftar Isi
13. Soda Kue
Anda akan perlu
- 1/2 sendok teh soda kue
- 1 gelas air hangat
- Lemon (opsional)
Yang Harus Anda Lakukan
- Tambahkan setengah sendok teh soda kue ke segelas air hangat dan aduk rata.
- Konsumsi ini.
Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini
Anda harus minum larutan ini sekali sehari.
Mengapa Ini Berhasil
Sifat dasar soda kue membantu meningkatkan fungsi ginjal Anda dan menurunkan kadar kreatinin dalam darah Anda (23). Soda kue membantu mengembalikan pH tubuh Anda, yang mungkin hilang karena disfungsi ginjal (24).
Peringatan
Soda kue juga mengandung natrium dan harus dikonsumsi dalam jumlah sedang saja. Ini karena diet rendah natrium lebih disukai bagi mereka yang memiliki kreatinin darah tinggi.
Kembali ke Daftar Isi
14. Minyak Esensial Lemon
Anda akan perlu
- 2 tetes minyak esensial lemon
- 1 gelas air
Yang Harus Anda Lakukan
- Tambahkan dua tetes minyak esensial lemon ke segelas air.
- Aduk rata dan konsumsilah.
Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini
Konsumsi campuran ini dua kali sehari.
Mengapa Ini Berhasil
Minyak esensial lemon membantu detoksifikasi dan perlindungan ginjal karena potensi antioksidannya yang tinggi (25). Ini juga mengurangi risiko Anda mengembangkan batu ginjal dan mencegah tingkat kreatinin darah naik.
Kembali ke Daftar Isi
15. Teh Chamomile
Anda akan perlu
- 1-2 sendok teh ramuan chamomile
- 1 cangkir air panas
- Madu
Yang Harus Anda Lakukan
- Tambahkan ramuan kamomil ke dalam secangkir air panas.
- Biarkan terendam setidaknya 10 menit.
- Saring, tambahkan sedikit madu, dan konsumsi.
Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini
Minum teh kamomil 3 hingga 4 kali sehari.
Mengapa Ini Berhasil
Sebuah studi penelitian membuktikan bahwa konsumsi teh chamomile dapat menurunkan kadar kreatinin tinggi (26). Ini karena sifat antioksidan dan diuretiknya yang ringan (27).
Kembali ke Daftar Isi
16. Jambu biji
Anda akan perlu
1 mangkok jambu biji potong
Yang Harus Anda Lakukan
Siapkan semangkuk jambu biji potong.
Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini
Anda harus makan jambu biji sekali sehari.
Mengapa Ini Berhasil
Jambu biji menunjukkan sifat pelindung ginjal dan karenanya dapat digunakan untuk menurunkan kadar kreatinin darah dan mengontrol kadar gula darah dalam tubuh Anda. Ini karena jambu biji mengandung asam fenolik dan flavonoid yang menunjukkan sifat antioksidan dan anti-inflamasi, yang dapat melindungi ginjal Anda dari kerusakan lebih lanjut (28). Jambu biji juga mengurangi risiko tekanan darah tinggi, yang merupakan gejala lain dari kadar kreatinin tinggi (29).
Peringatan
Hindari mengkonsumsi jambu biji secara berlebihan karena memiliki kandungan kalium yang tinggi, yang dapat berdampak negatif pada kesehatan ginjal Anda jika dikonsumsi secara berlebihan.
Kembali ke Daftar Isi
17. Bawang
Anda akan perlu
1/2 bawang bombay
Yang Harus Anda Lakukan
Tambahkan setengah bawang bombai ke salad atau makanan harian Anda.
Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini
Anda harus melakukan ini setiap hari.
Mengapa Ini Berhasil
Bawang adalah antioksidan alami yang dapat membantu meningkatkan fungsi ginjal Anda (30). Mereka juga mengandung PGA prostaglandin, yang dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi Anda. Bawang juga bertindak sebagai diuretik ringan dan mengandung sejumlah vitamin C, yang dapat membantu menurunkan kadar kreatinin darah yang tinggi dan memulihkan fungsi ginjal (31).
Kembali ke Daftar Isi
18. Pepaya
Anda akan perlu
1 mangkuk pepaya potong
Yang Harus Anda Lakukan
Makan pepaya yang baru dipotong atau haluskan dengan sedikit air dan konsumsilah sarinya.
Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini
Lakukan ini sekali sehari.
Mengapa Ini Berhasil
Pepaya adalah sumber vitamin C yang kaya, yang menjadikannya sebagai antioksidan yang luar biasa. Sifat antioksidannya dapat membantu meningkatkan fungsi ginjal Anda, dan akibatnya dapat mengurangi kadar kreatinin yang tinggi.
Peringatan
Karena pepaya kaya akan sumber kalium, konsumsilah dalam jumlah sedang jika kadar kalium dalam darah Anda sudah tinggi.
Kembali ke Daftar Isi
19. Peterseli
Anda akan perlu
- Segenggam peterseli segar
- 1-2 gelas air
- Madu
Yang Harus Anda Lakukan
- Tambahkan segenggam peterseli ke dalam air.
- Didihkan dalam panci dan didihkan selama 5 menit.
- Saring dan biarkan teh peterseli agak dingin.
Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini
Minum 2 cangkir teh peterseli setiap hari.
Mengapa Ini Berhasil
Daun peterseli kaya akan vitamin C dan K, yang memberikan manfaat antioksidan. Ini membantu dalam pemurnian darah dan juga meningkatkan fungsi ginjal. Teh peterseli juga bertindak sebagai diuretik alami dan dapat membantu meningkatkan kemampuan filtrasi ginjal dan menurunkan kadar kreatinin tinggi dalam darah Anda (32), (33).
Kembali ke Daftar Isi
20. Vitamin
Vitamin C adalah salah satu vitamin terpenting yang dapat membantu menurunkan kadar kreatinin tinggi. Ini terutama karena sifat antioksidannya, yang membantu detoksifikasi ginjal (34).
Jika kadar kreatinin Anda tinggi karena diabetes, Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk meningkatkan asupan vitamin B7 (biotin) untuk mengontrol kadar gula darah Anda (35).
Orang yang menderita penyakit ginjal memiliki tingkat vitamin D yang rendah dan mungkin ingin mempertimbangkan suplementasinya juga.
Anda dapat meningkatkan asupan vitamin ini dengan mengikuti diet kaya buah jeruk, paprika hijau, kembang kol, sereal, jagung, keju, kuning telur, dedak gandum, dll. Atau Anda dapat mengonsumsi suplemen tambahan untuk vitamin ini, tetapi hanya setelahnya. berkonsultasi dengan dokter Anda.
Anda juga dapat mengikuti tip yang disebutkan di bawah ini untuk mencegah kadar kreatinin tinggi.
Kembali ke Daftar Isi
Tips Pencegahan
- Hindari olahraga berat.
- Hindari mengonsumsi suplemen kreatin.
- Kurangi asupan protein Anda.
- Konsumsi lebih banyak makanan kaya serat seperti biji-bijian, kacang-kacangan, sayuran, dan buah-buahan.
- Tingkatkan asupan cairan Anda setelah berkonsultasi dengan dokter Anda.
- Latih asana yoga seperti Ardha Matsyendrasana (Half Spinal Twist) setelah berkonsultasi dengan dokter Anda.
Kami sekarang akan membahas efek samping dan komplikasi yang dapat menyebabkan kadar kreatinin darah tinggi jika tidak diobati terlalu lama.
Kembali ke Daftar Isi
Efek Samping Kreatinin Tinggi
Kreatinin darah tinggi dapat menimbulkan bahaya berikut:
- Menyebabkan kerusakan lebih lanjut pada ginjal Anda.
- Meningkatkan risiko terkena penyakit kardiovaskular.
- Mengarah pada gangguan sistem pencernaan dan sistem pernafasan.
- Menyebabkan masalah dengan sistem saraf Anda.
Jika dibiarkan, kadar kreatinin yang tinggi dapat mengancam kesehatan Anda secara keseluruhan. Oleh karena itu, penting untuk melakukan tes secara berkala untuk mengatasi masalah sejak awal. Meskipun semua pengobatan di atas menurunkan kadar kreatinin, lebih baik berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum mencobanya. Tetap aman dan semoga Anda cepat sembuh dan sehat!
Kembali ke Daftar Isi
Jawaban Pakar Untuk Pertanyaan Pembaca
Apa artinya jika saya menderita hipotiroidisme dan kadar kreatinin tinggi?
Hipotiroidisme menyebabkan kadar kreatinin darah Anda meningkat, mungkin karena penurunan laju filtrasi glomerulus (GFR). Namun, perubahan ini berkembang pesat dan dalam banyak kasus dapat dibatalkan.
Bagaimana cara meningkatkan hemoglobin jika kreatinin tinggi (wanita)?
Dalam beberapa kasus, kadar kreatinin yang tinggi dapat menyebabkan penurunan hemoglobin, terutama karena penurunan produksi eritropoietin di dalam ginjal. Anda dapat meningkatkan asupan vitamin B6, B12, B9, dan C untuk meningkatkan kadar hemoglobin Anda. Anda juga dapat meningkatkan asupan zat besi melalui diet atau suplemen dan mengonsumsi suplemen kitosan tambahan untuk meningkatkan produksi hemoglobin dalam tubuh Anda.
