7 Cara Menumbuhkan Alis Secara Alami

2024 Pengarang: Cecilia Ryder | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 14:21

Lewatlah sudah hari-hari ketika alis tipis pensil masuk. Saat ini, wanita mengincar alis yang tebal dan sedikit lebat. Tetapi apakah alis hanya dimaksudkan untuk menggambarkan wajah Anda? Tidak, bahkan tidak mendekati. Alis Anda menyalurkan keringat dan kelembapan dari mata Anda. Mereka juga merupakan salah satu media utama untuk mengekspresikan emosi Anda. Sekarang Anda tahu mengapa alis yang menipis harus lebih dari sekadar masalah kecantikan.

Apakah Anda memiliki alis yang menipis? Apakah Anda ingin tahu cara menumbuhkan kembali alis Anda secara alami? Baca terus!

Daftar Isi

• Apa Penyebab Rambut Rontok Alis?
• Home remedies Untuk Menumbuhkan Alis Anda Dengan Cepat
• Cara Menjaga Alis agar Tetap Sehat

Apa Penyebab Rambut Rontok Alis?

Sama seperti rambut di kepala Anda, alis Anda juga bisa menjadi tipis dan berhenti tumbuh seiring waktu. Sejumlah faktor dapat dianggap bertanggung jawab atas penipisan alis dan rambut. Mereka termasuk:

• Kekurangan nutrisi - Kekurangan nutrisi seperti vitamin A, vitamin C, vitamin B7, zat besi, seng, dan asam lemak omega-3 dikaitkan dengan penipisan rambut.
• Stres dan kecemasan
• Hormon yang berfluktuasi
• Kehamilan dan persalinan
• Usia lanjut
• Perawatan medis seperti kemoterapi
• Pencabutan bulu alis secara terus menerus
• Penggunaan produk riasan yang keras secara berlebihan

Kondisi medis yang dapat menyebabkan alis Anda menipis meliputi:

• Alopecia areata - Ini adalah penyakit autoimun yang dapat menyebabkan bintik-bintik acak pada rambut rontok.
• Frontal fibrosing alopecia - Dapat menyebabkan jaringan parut pada kulit kepala dan kebotakan.
• Eksim atau dermatitis atopik - Disebabkan oleh sistem kekebalan yang terlalu sensitif dan memicu peradangan kulit yang parah.
• Psoriasis - Ini adalah kelainan autoimun yang menyebabkan multiplikasi cepat pada kulit Anda dan juga mampu menyumbat folikel rambut.
• Dermatitis kontak - Kondisi ini disebabkan oleh kontak langsung dengan alergen atau iritan.
• Dermatitis seboroik - Penyakit ini disebabkan oleh jamur atau produksi minyak yang berlebihan di kulit dan dapat menyebabkan ketombe dan rambut rontok.
• Kurap - Penyakit ini disebabkan oleh jamur yang disebut tinea capitis dan muncul sebagai bercak seperti cincin di permukaan kulit. Rambut di daerah yang terkena sering rontok.
• Masalah tiroid seperti hipertiroidisme dan hipotiroidisme juga dikaitkan dengan rambut rontok secara umum.
• Penyakit Hansen atau kusta adalah kondisi lain yang ditandai dengan luka dan rambut rontok di seluruh tubuh.

Faktor-faktor seperti infeksi dan kondisi kulit, sistem kekebalan yang terlalu aktif, atau ketidakseimbangan hormon dapat menyebabkan penipisan alis Anda.

Jika kerontokan rambut alis Anda disertai dengan gejala lain seperti kebotakan, lesi, atau luka di daerah yang terkena, sebaiknya segera mencari bantuan medis untuk menyingkirkan kemungkinan kondisi medis serius yang mendasarinya.

Namun, jika Anda menghadapi alis menipis ringan sampai sedang, cobalah pengobatan rumahan berikut.

Home remedies Untuk Menumbuhkan Alis Anda Dengan Cepat

1. Amla (Gooseberry India)

Amla memiliki efek proliferatif pada sel Papilla Dermal di folikel rambut manusia (1). Oleh karena itu, ini adalah obat yang luar biasa untuk merawat alis yang menipis.

Anda akan perlu

• 5-6 gooseberry India (amla)
• 1 gelas air
• Penyeka kapas

Yang Harus Anda Lakukan

1. Potong gooseberry India (amla) menjadi potongan-potongan kecil.
2. Didihkan dalam segelas air.
3. Matikan kompor dan biarkan larutan menjadi dingin.
4. Oleskan campuran tersebut ke kedua alis Anda dengan kapas.
5. Biarkan sampai mengering.
6. Bilas dengan air.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda dapat melakukan ini 1-2 kali sehari.

2. Biji Fenugreek

Biji fenugreek memiliki aktivitas meningkatkan pertumbuhan rambut dan dengan demikian banyak digunakan dalam perawatan rambut yang menipis dan rambut rontok (2). Karenanya, mereka juga dapat membantu menipiskan alis.

Anda akan perlu

• ½ cangkir biji fenugreek
• Air (sesuai kebutuhan)

Yang Harus Anda Lakukan

1. Rendam setengah cangkir biji fenugreek dalam air semalaman.
2. Giling bijinya keesokan paginya untuk membentuk pasta kental.
3. Oleskan pasta ke alis Anda dan biarkan selama 30 menit.
4. Bilas dengan air.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda dapat melakukan ini sekali sehari untuk hasil terbaik.

3. Jus Bawang

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal Of Dermatology, jus bawang merah dapat membantu pertumbuhan kembali rambut yang rontok akibat alopecia areata (3). Oleh karena itu, ini mungkin memberikan hasil yang serupa saat alis Anda menipis.

Anda akan perlu

• ½ bawang bombay
• air

Yang Harus Anda Lakukan

1. Haluskan bawang bombay dengan sedikit air hingga membentuk pasta yang kental.
2. Oleskan pasta bawang merah ke alis Anda.
3. Biarkan selama 20-30 menit.
4. Bilas dengan air.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda dapat melakukan ini sekali sehari.

4. Yogurt

Konsumsi yogurt secara teratur dikaitkan dengan peningkatan pertumbuhan rambut (4). Coba tambahkan lebih banyak yogurt ke dalam makanan Anda untuk menumbuhkan alis Anda kembali.

Anda akan perlu

Semangkuk kecil yogurt probiotik

Yang Harus Anda Lakukan

Konsumsi semangkuk kecil yogurt probiotik.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda dapat melakukan ini sekali sehari.

5. Kuning Telur

Kuning telur mengandung peptida yang larut dalam air yang memiliki sifat meningkatkan pertumbuhan rambut (5). Properti ini juga dapat digunakan untuk merawat alis yang menipis.

Anda akan perlu

• Sebuah telur
• Penyeka kapas

Yang Harus Anda Lakukan

1. Pisahkan kuning telur dari telur.
2. Dengan menggunakan kapas, oleskan kuning telur ke alis Anda.
3. Biarkan selama 20-30 menit dan bilas dengan air dan sabun wangi.
4. Anda juga bisa makan 1-2 telur utuh setiap hari untuk mendapatkan manfaat tambahan.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda dapat melakukan ini sekali sehari sampai Anda melihat peningkatan pada kondisi Anda.

6. Teh Hijau

Teh hijau adalah sumber yang kaya akan polifenol bermanfaat yang memiliki efek signifikan pada pertumbuhan kembali rambut (6). Kegiatan teh hijau ini juga bisa membantu menipiskan alis.

Anda akan perlu

• 1 sendok teh teh hijau
• 1 cangkir air panas

Yang Harus Anda Lakukan

1. Tambahkan satu sendok teh teh hijau ke dalam secangkir air panas.
2. Seduh selama 5-7 menit dan saring.
3. Minumlah teh hangat.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda bisa minum teh hijau 1-2 kali sehari.

7. Minyak Esensial Peppermint

Minyak esensial peppermint menunjukkan efek yang nyata pada pertumbuhan rambut dan dapat digunakan untuk merawat alis yang menipis juga (7).

Anda akan perlu

• 2-3 tetes minyak peppermint
• 1 sendok teh minyak pembawa (kelapa atau minyak zaitun)

Yang Harus Anda Lakukan

1. Tambahkan dua hingga tiga tetes minyak peppermint ke satu sendok teh minyak pembawa apa pun.
2. Aduk rata dan oleskan campuran ke alis Anda.
3. Biarkan semalaman.
4. Bilas keesokan paginya menggunakan pembersih ringan.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda dapat melakukan ini sekali sehari untuk hasil terbaik.

Semua pengobatan ini terbukti secara ilmiah membantu menipiskan rambut dan rambut rontok dan dengan demikian dapat menunjukkan efek yang sama dalam membalikkan alis Anda yang menipis juga. Berikut beberapa tip untuk membantu Anda mempertahankan alis.

Cara Menjaga Alis agar Tetap Sehat

• Jagalah agar alis Anda tetap lembap.
• Gosok dengan lembut setiap minggu.
• Hindari mencabut alis Anda jika tidak perlu.
• Pijat alis Anda setiap hari.
• Ikuti pola makan yang sehat dan seimbang.
• Kelola tingkat stres Anda.
• Berhenti merokok.
• Hindari penggunaan riasan alis berkualitas rendah dan berbahaya.
• Hentikan pengobatan yang dapat memicu kerontokan alis dan rambut Anda.
• Tetap terhidrasi.
• Pantau perubahan hormonal Anda.
• Periksa kadar gula darah Anda.

Ketika tip-tip ini digunakan dalam kombinasi dengan pengobatan di atas, mereka dapat membantu menumbuhkan kembali alis Anda sebagian besar.

Namun, jangan berkecil hati jika tidak ada yang mengembalikan volume alis Anda yang hilang. Anda dapat berbicara dengan dokter Anda untuk mengesampingkan kondisi medis yang mendasari yang dapat menyebabkan alis Anda rontok dan mendiskusikan pilihan perawatan Anda dengan mereka.

Juga, jangan lupa bahwa rambut dan alis yang menipis adalah bagian tak terpisahkan dari penuaan yang tidak dapat dihindari. Terimalah dengan anggun saat mencoba solusi dan tip yang dibahas di atas untuk mencegah kerusakan lebih lanjut.

Apakah Anda mencoba salah satu dari pengobatan ini? Mana yang paling berhasil untuk Anda? Bagikan pengalaman dan umpan balik Anda di bagian komentar di bawah.

Jawaban Pakar Untuk Pertanyaan Pembaca

Berapa lama untuk menumbuhkan kembali alis?

Alis Anda mungkin membutuhkan waktu antara 8-16 minggu untuk tumbuh kembali setelah dicabut.

Adakah efek samping penggunaan minyak jarak pada alis?

Beberapa orang mungkin mengalami reaksi alergi terhadap minyak jarak. Minyak jarak juga dapat menyebabkan rambut rontok dalam beberapa kasus. Karenanya, Anda disarankan untuk melakukan uji tempel sebelum mengoleskan minyak jarak ke alis Anda.

Apakah alis yang dicabut tumbuh kembali?

Alis yang dicabut biasanya tumbuh kembali dalam 8-16 minggu. Namun, mencabut alis secara berlebihan dapat menyebabkan alis rontok dan juga merusak bentuk aslinya.

Apa diet terbaik untuk menipiskan alis?

Kekurangan nutrisi seperti asam lemak omega, seng, vitamin D, dan vitamin E terkait dengan berbagai jenis rambut rontok (8). Oleh karena itu, Anda dapat mengetahui apakah alis Anda menipis karena salah satu kekurangan di atas dan memanfaatkan perawatan yang sesuai.

Makanan yang kaya nutrisi ini termasuk ikan berlemak, telur, kenari, tahu, kerang, polong-polongan, kacang-kacangan, produk susu, keju, bayam, dan alpukat. Bicaralah dengan dokter Anda jika Anda berencana untuk mengonsumsi suplemen tambahan untuk nutrisi ini.

Referensi

1. Ekstrak Buah "Emblica (Phyllanthus emblica Linn.) Meningkatkan Proliferasi di Sel Papilla Dermal dari Folikel Rambut Manusia" Jurnal Penelitian Tanaman Obat, Science Alert.
2. "Aktivitas Pertumbuhan Rambut In vivo dari Formulasi Herbal" Jurnal Farmakologi Internasional, Science Alert.
3. "Jus bawang merah (Allium cepa L.), pengobatan topikal baru untuk alopecia areata." Jurnal Dermatologi, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS.
4. “Bakteri Probiotik Menginduksi 'Cahaya Kesehatan'” PLoS One, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS.
5. "Peptida Pertumbuhan Rambut yang Terjadi Secara Alami: Peptida Kuning Telur Ayam yang Larut Dalam Air Merangsang Pertumbuhan Rambut Melalui Induksi Produksi Faktor Pertumbuhan Endotel Vaskular". Jurnal Makanan Obat, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS.
6. Efek senyawa polifenol teh pada rambut rontok di antara hewan pengerat. Jurnal Asosiasi Medis Nasional. Perpustakaan Kedokteran Nasional AS.
7. "Minyak Peppermint Meningkatkan Pertumbuhan Rambut tanpa Tanda-tanda Beracun" Riset Toksikologi, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS.
8. “Diet dan rambut rontok: efek kekurangan nutrisi dan penggunaan suplemen” Dermatologi Praktis & Konseptual, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS.