Bagaimana Menggunakan Minyak Kayu Putih Untuk Sinus Tersumbat

2024 Pengarang: Cecilia Ryder | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 14:21

Kemacetan sinus tidak nyaman untuk ditangani. Anda merasa sulit bernapas dan tidur, hidung Anda tersumbat atau mengalir terus-menerus, dan Anda mengalami nyeri berdenyut di sekitar mata, sakit kepala, iritasi di tenggorokan, dan batuk. Kemacetan ini akan hilang dengan sendirinya. Namun, Anda bisa menggunakan bahan alami tertentu untuk meredakan nyeri dan hidung tersumbat. Minyak kayu putih adalah salah satu obatnya. Pada artikel ini, kami telah membahas bagaimana Anda bisa menggunakan minyak kayu putih untuk sinus yang tersumbat. Teruslah membaca untuk mengetahui lebih banyak.

Daftar Isi

• Apakah Minyak Kayu Putih Baik Untuk Sinus Dan Hidung Tersumbat?
• Cara Menggunakan Minyak Kayu Putih Untuk Mengobati Sinus Dan Hidung Tersumbat
• Tindakan pencegahan

Apakah Minyak Kayu Putih Baik Untuk Sinus Dan Hidung Tersumbat?

Eucalyptus (Eucalyptus globulus) banyak digunakan untuk tujuan pengobatan. Berbagai bagian pohon kayu putih, seperti kulit batang, daun, dan akarnya dimanfaatkan untuk kebutuhan obat.

Minyak esensial kayu putih diekstraksi dari daun pohon. Minyak ini dikenal karena khasiat penyembuhannya yang kuat (1), (2).

Minyak kayu putih digunakan untuk meredakan hidung tersumbat dan peradangan sinus. Ini mengandung 1, 8-cineole, yang ditemukan untuk membantu mengurangi hidung tersumbat (3). Minyak juga memiliki sifat analgesik dan anti-inflamasi (4), (5). Ini dapat membantu mengurangi peradangan pada rongga sinus dan mengurangi rasa sakit.

Perhatian: Minyak kayu putih bisa sangat kuat dalam bentuk murni. Oleh karena itu, pastikan Anda mengencerkannya sebelum mengaplikasikannya ke kulit Anda.

Cara Menggunakan Minyak Kayu Putih Untuk Mengobati Sinus Dan Hidung Tersumbat

Ada dua cara utama penggunaan minyak kayu putih untuk mengobati sinus dan hidung tersumbat.

1. Menghirup Uap

Minyak esensial Eucalyptus adalah antiseptik yang baik. Menghirup uap minyak dianggap bermanfaat untuk hidung tersumbat (5). Metode ini dapat membantu meredakan pilek, hidung tersumbat, dan sakit kepala.

Anda akan perlu

• Minyak esensial kayu putih
• Bak air panas

Yang Harus Anda Lakukan

1. Tuangkan beberapa tetes minyak esensial kayu putih ke dalam bak berisi air panas.
2. Bersandarlah di atas bak mandi dan hirup uap yang mengepul.
3. Ulangi selama beberapa menit atau sampai Anda merasa lega.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini 2 kali sehari.

2. Pengenceran

Bukti anekdot menunjukkan bahwa metode pengenceran mungkin dapat dilakukan jika penyumbatan hidung atau sinus cukup intens. Dalam metode ini, minyak pembawa digunakan dengan minyak kayu putih. Minyak pembawa dapat membuat efek minyak esensial lebih dapat ditoleransi.

Anda akan perlu

• 1-5 tetes minyak kayu putih
• 1 ons minyak pembawa (minyak zaitun atau minyak almond)

Yang Harus Anda Lakukan

1. Campur beberapa tetes minyak kayu putih dan minyak pembawa.
2. Oleskan campuran tersebut secara topikal di dada dan tenggorokan.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Oleskan minyak sekali sehari.

Meskipun banyak yang mempraktikkan pengolesan minyak kayu putih murni secara topikal untuk meredakan sinus dan hidung tersumbat, namun tidak aman karena dapat membakar kulit. Penting untuk selalu mengencerkan minyak dalam minyak pembawa sebelum digunakan.

Ada tindakan pencegahan tertentu yang harus diambil saat menggunakan minyak kayu putih.

Tindakan pencegahan

• Minyak kayu putih dalam bentuk mentah bisa membakar kulit seseorang. Ini mungkin terbukti berbahaya bagi orang-orang dengan masalah kulit dan kulit sensitif.
• Minyak kayu putih tidak boleh digunakan oleh anak-anak. Paparan minyak esensial dapat menyebabkan keracunan pada bayi dan anak-anak (6).
• Wanita hamil harus menghindari penggunaan minyak.

Jika Anda mengalami penyumbatan sinus, pastikan Anda mengikuti pola makan yang sehat. Minumlah cairan hangat untuk membantu mengencerkan lendir dan meredakan penyumbatan. Gunakan minyak kayu putih dalam salah satu metode yang disebutkan di atas untuk meredakan sinus dan hidung tersumbat. Jika masalah Anda terus berlanjut, konsultasikan dengan dokter untuk pengobatan.

6 sumber

Stylecraze memiliki panduan sumber yang ketat dan bergantung pada studi peer-review, lembaga penelitian akademis, dan asosiasi medis. Kami menghindari penggunaan referensi tersier. Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang bagaimana kami memastikan konten kami akurat dan terkini dengan membaca kebijakan editorial kami.

• Dhakad, Ashok K dkk. "Signifikansi biologis, pengobatan, dan toksikologis dari minyak esensial daun kayu putih: ulasan." Jurnal ilmu pangan dan pertanian vol. 98,3 (2018): 833-848.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28758221/

• Silva, Sayonara Mendes dkk. “Minyak Atsiri dari Berbagai Bagian Tanaman Eucalyptus cinerea F. Muell. ex Benth. (Myrtaceae) sebagai Sumber 1,8-Cineole dan Bioaktivitasnya. Pharmaceuticals (Basel, Swiss) vol. 4,12 1535-50.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4060100/

• Kehrl, Wolfgang dkk. “Terapi untuk rinosinusitis nonpurulen akut dengan cineole: hasil dari uji coba double-blind, acak, terkontrol plasebo.” Vol. Laringoskop. 114,4 (2004): 738-42.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15064633/

• Silva, Jeane dkk. “Efek analgesik dan anti-inflamasi dari minyak esensial Eucalyptus.” Jurnal etnofarmakologi vol. 89,2-3 (2003): 277-83.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14611892/

• Sadlon, Angela E, dan Davis W Lamson. “Efek pengubah kekebalan dan antimikroba dari minyak Eucalyptus dan perangkat penghirupan sederhana.” Ulasan pengobatan alternatif: jurnal vol terapeutik klinis. 15,1 (2010): 33-47.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20359267/

• Sandra, dkk. “Anak-Anak Kecil Terkena Minyak Kamper dan Minyak Kayu Putih.” OUP Academic, Oxford University Press, 1 Februari 2001.

  academic.oup.com/pch/article/6/2/80/2666678