10 Efek Samping Terbaik Dari Asam Jawa Yang Harus Anda Ketahui

2024 Pengarang: Cecilia Ryder | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 14:21

Jika ingin memanjakan lidah dengan rasa manis dan asam, asam jawa bisa menjadi pilihan yang paling enak. Karena nikmat, ini digunakan sebagai bumbu serbaguna dengan berbagai hidangan. Di sisi lain, ia juga memiliki banyak manfaat nutrisi serta penyembuhan. Namun selain dari semua manfaat tersebut, ternyata juga terdapat sedikit efek samping dari asam jawa. Baca terus untuk mengetahui.

10 Efek Samping Asam Jawa

Beri tahu kami tentang efek samping asam yang paling umum:

Daftar Isi

• 1. Meningkatkan Pendarahan Dengan Obat Tertentu
• 2. Dapat Menyebabkan Hipoglikemia
• 3. Dapat Menyebabkan Reaksi Alergi
• 4. Dapat Merusak Enamel Gigi
• 6. Menginduksi Refluks Asam
• 7. Meningkatkan Vasokonstriksi
• 8. Berinteraksi Dengan Antibiotik Certan
• 9. Menghasilkan Efek Pencahar
• 10. Dapat Memperparah Batuk Penenun

1. Meningkatkan Pendarahan Dengan Obat Tertentu

Asam dapat meningkatkan risiko pendarahan dan menjadi sangat berbahaya bila dikonsumsi dengan obat tertentu. Ini termasuk beberapa obat umum seperti:

• Aspirin
• Obat Anti Inflamasi Non Steroid atau NSAID (ibuprofen, naproxen, dll.)
• Pengencer darah atau antikoagulan (heparin, warfarin, dll.)
• Obat anti-platelet (clopidogrel, dll.)

Jika Anda mengonsumsi asam jawa dengan obat-obatan ini, tingkat penyerapannya di tubuh Anda akan meningkat pesat. Akibatnya, tindakan atau efek obat akan diperkuat, yang pada akhirnya akan menyebabkan perdarahan yang berlebihan.

[Baca: Efek Samping Cuka Sari Apel]

2. Dapat Menyebabkan Hipoglikemia

Asupan asam jawa secara teratur dalam jumlah banyak dapat menyebabkan penurunan yang signifikan dalam kadar glukosa serum kita, yang mengakibatkan hipoglikemia. Menurut ahli gizi, asupan yang cukup (AI) 10 gram asam jawa per hari merupakan tingkat asupan harian yang direkomendasikan buah ini, yaitu hanya 0,8% dari asupan makanan biasa. Konsumsi lebih dari jumlah tersebut dapat menyebabkan kekurangan glukosa dalam tubuh kita. Jadi, penderita diabetes yang sudah mengonsumsi obat penurun gula darah harus berhati-hati saat mengonsumsi asam.

3. Dapat Menyebabkan Reaksi Alergi

Alergi atau hipersensitivitas adalah salah satu efek samping yang paling umum dari asam jawa. Banyak orang yang peka terhadap ramuan buah ini dan akhirnya mengalami sejumlah gejala seperti ruam, gatal-gatal, radang, perih, pusing, pingsan, muntah, sesak napas, dll dengan mengonsumsinya.

4. Dapat Merusak Enamel Gigi

Asam secara alami sangat asam. Oleh karena itu, kemungkinan besar hal itu akan berdampak pada gigi indah Anda dengan konsumsi teratur. Jika Anda makan asam jawa dalam jumlah yang berlebihan, enamel gigi Anda kemungkinan besar akan terkorosi oleh komponen asamnya. Ingat, terlalu banyak asam jawa sangat buruk bagi kesehatan dan juga penampilan gigi Anda.

5. Bentuk Batu Empedu:

Inilah salah satu efek samping asam yang paling serius! Sebuah studi observasi yang dilakukan oleh beberapa ilmuwan India telah membuktikan bahwa konsumsi asam jawa dalam jumlah besar dapat meningkatkan pembentukan batu di kantong empedu kita. Ini dapat menyebabkan sejumlah masalah kesehatan, termasuk penyakit kuning, demam akut, kram perut, mual, muntah, masalah pencernaan, masalah hati, dan sebagainya.

[Baca: Efek Samping Jus Aloe Vera]

6. Menginduksi Refluks Asam

Seperti yang dikatakan sebelumnya, asam jawa merupakan salah satu elemen makanan yang bersifat asam. Saat kita memakannya, kadar asam di dalam saluran pencernaan kita naik, terutama perut kita. Jadi, jika Anda sudah menderita masalah pencernaan seperti penyakit gastroesophageal reflux (GORD) atau 'acid reflux', Anda harus menjauhinya. Jika tidak, Anda akan mengalami keasaman akut.

7. Meningkatkan Vasokonstriksi

Jika Anda menggunakan vasokonstriktor apa pun (tidak peduli apakah itu ramuan, suplemen, atau obat sintetis), Anda harus benar-benar menghindari asam. Buah ini diketahui dapat menambah efek vasokonstriksi dengan mempercepat proses penyempitan pembuluh darah. Ini pada akhirnya menghasilkan aliran darah yang lambat atau kadang-kadang bahkan penyumbatan total pembuluh darah.

8. Berinteraksi Dengan Antibiotik Certan

Jika Anda menggunakan antibiotik oftalmik pada mata secara topikal, hindari asupan asam. Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa buah ini berinteraksi dengan jenis obat tersebut dan dapat menyebabkan kulit yang tidak diinginkan serta bahaya kesehatan.

9. Menghasilkan Efek Pencahar

Daging buah atau ekstrak asam jawa terkenal dengan kualitas pencahar nya. Tetapi jika Anda sudah menggunakan produk pencahar lainnya, pastikan Anda melewatkan makan buah ini.

[Baca: Efek Samping Jus Lemon]

10. Dapat Memperparah Batuk Penenun

Nah, batuk penenun bukan disebabkan oleh asupan asam jawa. Sebaliknya, itu adalah kondisi medis akibat biji asam jawa bubuk. Namun, jika Anda akan menggunakannya di piring Anda sebagai aditif, berhati-hatilah karena bedak dapat mempengaruhi paru-paru Anda dan menyebabkan masalah pernapasan kronis.

Banyak masakan India, terutama yang dari Selatan, menyebut asam jawa. Tetapi apakah Anda benar-benar perlu memuat makanan Anda dengan begitu banyak asam sehingga kesehatan Anda mulai mengeluh? Mungkin, terkadang kita bisa melupakan rasa demi kesehatan!

Semoga postingan ini jelas dan terhindar dari efek berbahaya asam. Apakah Anda ingin menambahkan efek samping lain dari asam ke daftar ini? Berikan komentar di bawah untuk memberi tahu kami.