Jerawat Dagu: Apa Artinya, Penyebabnya, Dan Bagaimana Cara Mengatasinya

2024 Pengarang: Cecilia Ryder | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 14:21

Sekitar 50 juta orang Amerika terkena jerawat setiap tahun dan 85% dari mereka (antara usia 12 dan 24 tahun) mengalami jerawat ringan (1).

Tampaknya tidak mungkin untuk melewati hidup kita tanpa mengembangkan jerawat. Anda bisa berjerawat di mana saja di wajah Anda. Namun, jerawat dagu terkait dengan kadar hormon (2). Beberapa faktor lain yang mengatur munculnya jerawat di dagu. Pada artikel ini, kami telah membahas semua yang perlu Anda ketahui tentang jerawat dagu dan cara mengobatinya.

Daftar Isi

• Apa Arti Jerawat (Atau Jerawat) Di Dagu Anda?
• Apa Penyebab Jerawat Dagu?
• Perawatan Untuk Jerawat Dagu
• Cara Mencegah Jerawat atau Jerawat Dagu: Tips Perawatan Kulit Penting
• Dapatkah Mengubah Pola Makan Membantu Mengontrol Jerawat Dagu?

Apa Arti Jerawat (Atau Jerawat) Di Dagu Anda?

Jika Anda mengetahui peta wajah jerawat, Anda tahu bahwa distribusi lesi jerawat diatur oleh beberapa faktor, tergantung di mana Anda mendapatkannya. Biasanya, jerawat di dagu dan rahang berhubungan dengan kadar hormon (2).

Sistem endokrin bertanggung jawab untuk memproduksi hormon. Ketika menghasilkan kelebihan androgen (sekelompok hormon), kelenjar sebaceous menjadi terlalu aktif, yang menyebabkan jerawat.

Selain itu, selama siklus menstruasi, produksi hormon dalam tubuh Anda meningkat. Kadar hormon Anda juga menjadi kacau saat Anda mengonsumsi pil KB khusus-progestin.

Jerawat atau jerawat di dagu sangat umum terjadi. Namun, tidak semua jerawat di dagu berubah menjadi jerawat kistik, yang merupakan jenis jerawat yang parah.

Anda berjerawat ketika sel kulit mati, sebum, dan kotoran menyumbat pori-pori Anda. Seringkali, bakteri terperangkap di pori-pori, menyebabkan peradangan dan kemerahan. Ketika jumlah peradangan dan jumlah bakteri meningkat, lesi jerawat yang lebih kecil bisa menjadi jerawat kistik di dagu.

Beberapa faktor dapat menyebabkan fluktuasi hormonal di tubuh Anda, yang menyebabkan jerawat di dagu.

Apa Penyebab Jerawat Dagu?

1. Pil Kontrasepsi

Pil KB dapat membantu dalam mengobati jerawat. Hormon yang ada dalam pil menurunkan kadar androgen dalam tubuh Anda, yang pada gilirannya akan mengurangi produksi sebum dan mengendalikan jerawat.

Namun, begitu Anda berhenti minum pil, kadar androgen Anda meningkat, dan ini menyebabkan produksi sebum berlebih. Jika Anda baru saja berhenti minum pil dan mengalami beberapa jerawat, Anda pasti tahu siapa pelakunya.

2. Stres Psikologis

Apakah Anda stres? Jika ya, Anda berisiko mengalami jerawat. Stres meningkatkan produksi sebum dan memperburuk jerawat (3). Kurang tidur juga dapat meningkatkan stres psikologis dan resistensi insulin (4). Kedua faktor tersebut bisa menyebabkan timbulnya jerawat.

Cobalah untuk menurunkan tingkat stres Anda. Berlatih meditasi, olahraga, atau manjakan diri dalam aktivitas yang menarik minat Anda. Selain itu, perbaiki pola tidur Anda jika Anda tidur kurang dari 5 jam setiap hari. Ini dapat membantu mengendalikan jerawat Anda.

3. Menstruasi

Anda mungkin melihat jerawat bermunculan di dagu Anda hanya dua minggu sebelum menstruasi Anda jatuh tempo. Ini adalah saat produksi estrogen dan progesteron meningkat (untuk mempersiapkan rahim untuk kehamilan). Kadar hormon yang meningkat dalam tubuh Anda merangsang kelenjar sebaceous dan menyebabkan produksi minyak berlebih.

Namun, tidak semua benjolan yang muncul di dagu adalah jerawat. Terkadang, Anda mungkin mengalami beberapa benjolan kecil berisi nanah di wajah dan dagu Anda. Ini terlihat merah, seperti jerawat, tetapi bisa jadi karena rosacea. Ini sering disertai dengan kemerahan pada kulit di sekitar lesi.

Jika Anda yakin itu jerawat dan ingin menghilangkannya, Anda dapat mencoba beberapa pilihan perawatan. Tapi, ingat, tidak semua metode perawatan berhasil untuk semua orang. Jika Anda memiliki jerawat ringan, metode perawatan ini akan membantu mengurangi penampilannya. Namun, jika Anda mengalami jerawat yang parah, ada baiknya berkonsultasi dengan dokter kulit.

Perawatan Untuk Jerawat Dagu

1. Cara Menghilangkan Jerawat Dagu Atau Jerawat Di Rumah

Cuci Wajah Anda Dengan Pembersih Ringan

Pilih pembersih bebas sabun dan yang mengandung bahan-bahan seperti benzoil peroksida, asam salisilat, dan asam glikolat. Bahan-bahan ini membantu memecah sel kulit mati dan melarutkan sebum berlebih dari wajah Anda tanpa mempengaruhi keseimbangan pH kulit Anda (5).

Terapkan Ice On the Area

Bungkus es batu dengan kain dan tempelkan di tempat selama beberapa menit (tidak lebih dari 5 menit). Ini membantu mengurangi peradangan, nyeri, dan kemerahan. Selain itu, ingatlah untuk tidak terlalu menekan.

Coba Produk Over-The-Counter

Produk OTC, seperti krim yang mengandung benzoyl peroxide (2,5-10%), membantu mengurangi peradangan dan kemerahan (6).

Hindari menyentuh atau meletuskan jerawat karena hanya akan memperparah infeksi. Jika jerawat Anda membandel dan tidak kunjung hilang, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter kulit. Mereka mungkin merekomendasikan pilihan pengobatan berikut untuk mengurangi peradangan dan nyeri.

2. Metode Perawatan Tambahan Untuk Dicoba

Salep Topikal

Dokter kulit mungkin meresepkan krim dan salep topikal yang mengandung asam salisilat, retinoid, dan benzoyl peroxide dan antibiotik oral. Salep ini membersihkan bakteri, mengurangi produksi minyak berlebih, dan membuka pori-pori kulit Anda.

Accutane

Jika Anda memiliki jerawat yang parah, dokter mungkin juga meresepkan Accutane atau Isotretinoin (7). Namun, mereka akan meresepkan opsi ini hanya jika semua metode pengobatan lain gagal.

Pengelupasan Kimia

Pengelupasan kimiawi sering membantu mengurangi munculnya jerawat, jerawat, dan bekas jerawat (8). Mereka biasanya dilakukan oleh dokter atau spesialis perawatan kulit yang berkualifikasi.

Laser Dan Terapi Cahaya

Terapi cahaya LED adalah salah satu pilihan perawatan non-invasif paling populer untuk jerawat (9). Ini membantu membunuh bakteri penyebab jerawat dan mengurangi peradangan. FDA telah menyetujui penggunaan perawatan sinar biru untuk jerawat ringan hingga sedang. Terapi laser juga digunakan untuk mengobati jerawat ringan hingga sedang (jerawat, komedo putih, dan komedo).

Ekstraksi Bedah

Jika kista atau nodul besar dan nyeri, Anda mungkin perlu menjalani operasi pencabutan. Seorang dokter melakukan prosedur ini dalam pengaturan klinis.

Anda juga perlu mengembangkan kebiasaan perawatan kulit yang baik untuk mencegah jerawat dagu atau jerawat dagu. Berikut beberapa tip yang perlu Anda ikuti.

Cara Mencegah Jerawat atau Jerawat Dagu: Tips Perawatan Kulit Penting

1. Jangan Terlalu Sering Mencuci Wajah

Mencuci wajah dua kali sehari dengan pembersih ringan tidak masalah. Terlalu banyak mencuci dan membersihkan dapat mengiritasi kulit dan memperburuk jerawat.

2. Hindari Menggunakan Scrub dan Pembersih Keras

Hindari menggosok terlalu banyak karena dapat menyebabkan flare-up dan memperburuk kondisi Anda.

3. Hindari Mengelupas Jerawat atau Jerawat

Ini akan memperparah peradangan dan bahkan dapat menyebabkan noda

atau bekas luka pasca jerawat.

4. Hindari Mengeringkan Kulit Anda

Produksi minyak yang berlebihan bisa menjadi masalah, tetapi kekeringan juga bisa memperparah jerawat. Jika Anda menggunakan pembersih berbahan dasar alkohol serta astringent lotion dan toner, jangan lupa untuk melembabkan kulit Anda.

5. Hapus Semua Jejak Riasan

Anda tidak boleh menggunakan riasan jika Anda berjerawat. Jika Anda merias wajah, coba gunakan produk nonkomedogenik. Pastikan untuk menghapus semua sisa riasan sebelum Anda tidur.

Tidak hanya faktor fisik, psikologis, dan perawatan kulit yang berkontribusi terhadap jerawat, tetapi gaya hidup dan kebiasaan makan Anda juga sangat berpengaruh pada jerawat Anda.

Dapatkah Mengubah Pola Makan Membantu Mengontrol Jerawat Dagu?

Meskipun tidak ada penelitian yang membuktikan bahwa diet menyebabkan jerawat, ada banyak alasan untuk percaya bahwa diet dapat mempengaruhi jerawat (10).

Selama masa pubertas, tubuh Anda menghasilkan hormon yang disebut Insulin-like Growth Factor-1 atau IGF-1. Sesuai penelitian, IGF-1 merangsang kelenjar sebaceous, menyebabkan produksi sebum berlebih dan jerawat (11). Beberapa makanan juga meningkatkan kadar IGF-1 dalam tubuh Anda.

Menurut sebuah penelitian, makanan yang paling mungkin meningkatkan IGF-1 dalam tubuh Anda adalah:

• Produk susu
• Makanan dengan Glycemic Index (GI) dan Glycemic Load (GL) tinggi (12).

Biasanya makanan olahan cenderung memiliki kadar GI dan GL yang tinggi. American Diabetes Association menyarankan daftar makanan dengan GI tinggi (13):

• Roti putih atau bagel
• Nasi putih dan jenis nasi lainnya, seperti pasta berbahan dasar nasi
• Labu
• Sereal jagung
• Nasi kembung
• Oatmeal instan dan sereal instan lainnya
• Pretzel, makanan ringan seperti kue beras dan popcorn
• Beberapa buah dan sayuran seperti nanas, melon, kentang, dan labu
• Produk susu seperti es krim, susu, yogurt, dan keju

Menurut American Academy of Dermatology Association, menghindari makanan dengan GI tinggi adalah salah satu cara terbaik untuk mencegah jerawat dan jerawat (14).

Di sisi lain, beberapa makanan dengan GI rendah bisa membantu mengatasi jerawat. Mereka termasuk:

• Kedelai dan produk kedelai
• Sayuran berdaun hijau, seperti bayam dan kangkung
• Telur yang dipanggang
• Ikan, seperti salmon, sarden, dan mackerel
• Biji rami dan biji mustard
• Beras liar
• Kacang-kacangan, seperti almond dan kenari
• kacang navy
• Daging sapi (diberi makan rumput)

Selain itu, hindari beralih ke produk baru dan sering mencoba perawatan baru karena akan mengiritasi kulit Anda. Jika Anda sedang menjalani perawatan jerawat atau sudah mulai mengikuti rejimen, berikan waktu setidaknya satu bulan untuk bekerja.

Bersabarlah dan ikuti petunjuknya dengan rajin, dan Anda akan mulai melihat perbedaannya hanya dalam empat minggu. Jerawat dagu atau dagu adalah hasil dari faktor-faktor yang mendasari, dan Anda perlu berkonsultasi dengan dokter untuk mengelolanya secara efektif.

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Apakah jerawat di dagu pertanda kehamilan?

Wanita hamil dapat mengalami jerawat dagu selama trimester pertama karena peningkatan kadar hormon. Namun, munculnya jerawat di dagu tidak berarti Anda hamil!

14 sumber

Stylecraze memiliki panduan sumber yang ketat dan bergantung pada studi peer-review, lembaga penelitian akademis, dan asosiasi medis. Kami menghindari penggunaan referensi tersier. Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang bagaimana kami memastikan konten kami akurat dan terkini dengan membaca kebijakan editorial kami.

• Kondisi Kulit menurut angka, American Academy of Dermatology.

  www.aad.org/media/stats-numbers

• Pengobatan hormonal acne vulgaris: pembaruan, Klinis, Kosmetik dan Dermatologi Investigasi, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5015761/

• Studi tentang stres psikologis, produksi sebum dan acne vulgaris pada remaja. Acta dermato-venereologica, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17340019

• Asosiasi antara Durasi Tidur dan Stres yang Dirasakan: Pekerja Gaji dalam Kondisi Beban Kerja Tinggi, Jurnal Internasional Penelitian Lingkungan dan Kesehatan Masyarakat, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5923838/

• Perawatan Jerawat Over-the-counter, The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3366450/

• Kemanjuran klinis dan keamanan benzoyl peroxide untuk acne vulgaris: Perbandingan antara pasien Jepang dan Barat, The Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5697687/

• Penggunaan isotretinoin pada jerawat, Dermato Endocrinology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2835909/

• Pengelupasan kimiawi pada jerawat aktif dan bekas jerawat. Klinik Dermatologi, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28274356

• Terapi cahaya dalam pengobatan acne vulgaris. Bedah Dermatologi, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14756640

• The Relation of Diet and Acne, Dermato Endocrinology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2836431/

• Diet dan Dermatologi, Jurnal Dermatologi Klinis dan Estetika, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4106357/

• Pentingnya diet pada acne vulgaris yang dirawat dan tidak diobati,”Kemajuan dalam Dermatologi dan Alergologi, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4884775/

• Indeks Glikemik dan Diabetes, Asosiasi Diabetes Amerika.

  www.diabetes.org/glycemic-index-and-diabetes

• Bisakah Diet Yang Tepat Menghilangkan Jerawat? American Academy of Dermatology Association.

  www.aad.org/diet